Kreemjas Apple Banana Smuuti

Dunia Santiago

2 minutit

Banaaniõuna smuuti

 

trükk

Kreemjas Apple Banana Smuuti
Aeg lubab meil endiselt nautida väga värskeid puuviljasmuutisid, nii et mina saan neid nautida. Nagu ma teile mõnel muul juhul juba rääkisin, tunduvad smuutid fantastiline võimalus piima ja puuvilju juua, eriti väikeste jaoks. Täna toon teile banaani ja õuna smuuti, väga lihtne, kuid rikkalik.

Autor:
Köök: Traditsiooniline
Retsepti tüüp: Magustoit
Portsjonid: 3

Ettevalmistamise aeg: 
Söögitegemise aeg: 
Aeg kokku: 

Koostis
  • 1 Plátano
  • 1 Manzana
  • Piim
  • Suhkur maitse järgi

Ettevalmistus
  1. Puhastage banaan ja õun, koorige need ja lõigake tükkideks. Lisage need segistiklaasile koos maitse suhkru ja piimaga. Piimakogus on maitse järgi, kui soovite, et smuuti oleks kreemjas, lisage piima, kuni see peaaegu vilja katab, kui muidu eelistate rohkem vedelikku, lisage rohkem piima, nii palju kui soovite.
  2. Löö kõik paar minutit ja kõik.

Arveid
Serveerimise ajal
Pange raputus enne serveerimist 20–30 minutiks sügavkülma, et see värske püsiks. Kui soovite sellele uudishimulikumat hõngu anda, võite klaasi servale panna banaaniviilud.
Retsepti soovitused:
Kui piim on liiga raske, asendage see apelsinimahlaga.
Võite lisada veel selliseid koostisosi nagu vanillisuhkur, veidi kaneeli, mõned mandlid, tükk šokolaadi ...
Parim
Kui soovite hetkega saada külma smuutit, harjuge puuviljad juba koorimata ja sügavkülma lõigatuna jätma. Niipea kui soovite smuutit, kasutage külmutatud puuvilju, külma piima ja kõik!
Kui lisate sellele valmistisele ka veidi jäätist, muudate raputuse smuutiks.

Toitumisalane teave portsjoni kohta
Kalorid: 124

 


Artikli sisu järgib meie põhimõtteid toimetuse eetika. Veast teatamiseks klõpsake nuppu siin.

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.

  1.   Andrea de la Cruz DIJO
    tagasi 13 aastat

    Väga hea variant valmistan praegu ette

    Vasta Andrea de la Cruzile
  2.   Jose Alfredo DIJO
    tagasi 9 aastat

    Väga maitsev, mulle meeldib seda tüüpi jook külmalt, väga maitsev -w-

    Vasta Jose Alfredole