Kõigile neile inimestele, kes peavad järgima madala kalorsusega dieeti, on ettepanek valmistada värskendav õunarohi, kasutades selleks suurepärast abi, mida pakub termomiks selle valmistamiseks.
Koostis:
2 tükkideks lõigatud rohelist õuna
2 suurt sidrunit, kooritud ja tükkideks lõigatud
300 cc vett
2 spl vedelat magusainet
jääkuubikud, vajalik kogus
piparmündilehed, kaunistuseks
Ettevalmistus:
Pange kõik koostisosad termomiksiklaasi, välja arvatud vesi ja jää, ning programmeerige 30 sekundit kiirusega 4. Lisage mõned jääkuubikud ja programmeerige 3 minutit maksimaalse kiirusega.
Seejärel lisage vesi ja mõned jääkuubikud. Programmeerige kiirusel 5, kuni kõik koostisosad on purustatud. Lõpuks serveerige õunarohtu kõrgetes klaasides ja kaunistage värskete piparmündilehtedega.
Tegin selle smuuti termomiksiga ja see oli suurepärane, see on selle masinaga enne ja pärast, aitäh panuse eest.