Espaguetis con calabacĂn y berenjena
Los platos de pasta siempre son muy socorridos, fáciles de preparar y, en la mayorĂa de sus versiones, gustan a los niños. Por eso este tipo de recetas son las estrellas de todo hogar, además de una fantástica oportunidad para que las verduras sean un poco más aceptadas.
En esta ocasiĂłn os presento un plato de espaguetis con calabacĂn y berenjena, del que hacĂa tiempo que me habĂan dado la receta, pero el tema de la berenjena no me convencĂa… ¡Hasta que lo probĂ©!.
Grado de dificultad: Fácil
Tiempo de preparaciĂłn: 5 minutos
Tiempo de cocciĂłn: 15 minutos
Ingredientes:
- Espaguetis
- 2 calabacines
- 1 berenjena
- Salsa de tomate
- Aceite de oliva
- Sal
- Pimienta
ElaboraciĂłn:
Por un lado vamos a hervir los espaguetis siguiendo las instrucciones del fabricante. Cuando estén listos escurriremos y los reservamos. Por otro lado vamos a calentar un poco de aceite de oliva, cuando esté caliente le agregaremos los calabacines y la berenjena cortada en cubitos.
Daremos unas vueltas para que se cocinen y añadiremos un poco de agua, muy poco, lo justo para que ambas verduras terminen de cocinarse. Añadimos la salsa de tomate, salpimentamos y ya tenemos nuestra salsa preparada. Ahora solo nos queda mezclar la salsa con los espaguetis y listo.
A la hora de servir…
Puedes añadirle queso rallado antes de servir.
Sugerencias sobre la receta:
Si prefieres que tengan algo más puedes añadir champiñones o un poco de carne picada.
Lo mejor…
Para mĂ, lo mejor de esta receta es que se sale un poco del tradicional plato de pasta con atĂşn o la boloñesa, pero de forma simple.
Más informaciĂłn – Pasta con calabacĂn y manzana
Más datos sobre la receta
Tiempo de preparaciĂłn
Tiempo de cocinado
Tiempo total
KilocalorĂas por raciĂłn 400
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