Pasto kun spinaco kaj fromaĝa saŭco


Hodiaŭ mi proponas recepton por pasto kun viando, spinaco kaj fromaĝa saŭcotre bona kaj kompleta plado. Simpla recepto, kiu valoras kiel ununura plado, ĉar ĝi havas tutkomprenajn legomojn, sed ĉar ĝi estas kamuflita kun la pasto kaj la fromaĝa saŭco, ĝi ne rimarkeblas kaj ĝi estas tre bona, ideala por tiuj, kiuj havas problemojn manĝi legomojn.

Plado, kiu en mia domo sukcesis, mi preparas ĝin diversmaniere, kun viando, spinaco sola kaj kun la fromaĝa saŭco kaj tiu spinaco ne multe ŝatas, sed ili tiel amas ĝin.

Pasto kun spinaco kaj fromaĝa saŭco
Aŭtoro:
Recepta tipo: pastaĵoj
Porcioj: 4
Prepara tempo: 
Kuira tempo: 
Totala tempo: 
Ingrediencoj
  • 350 gr. pasto
  • 1-onion
  • 1 sako da spinaco
  • 200 ml. vaporiĝinta lakto aŭ likva kremo
  • 100 gr. raspita fromaĝo
  • Oleo
  • sal
  • Pipro
Preparado
  1. Por prepari la paston kun fromaĝa saŭco, ni unue prenas kaserolon kun akvo kun iom da salo. Kiam ĝi ekbolos ni aldonos la paston, ni kuiros ĝin ĝis ĝi estos al dente ĝis ĝi estos preta kiel indikite de la fabrikanto. Kiam vi kuiras, drenu kaj rezervu.
  2. Senŝeligu la cepon kaj tranĉu ĝin en tre malgrandajn pecojn.
  3. Aliflanke ni metos grandan kaserolon aŭ kaserolon, aldonos bonan oleon, kiam ĝi estas varma, ni aldonos la hakitan cepon, ni lasos ĝin ĝis ĝi estos poĉita kaj iomete ora.
  4. Kiam la cepo estos tie ni aldonos la lavitan spinacon. Ni saltetos ilin kune kun la cepo.
  5. Post kiam la spinacoj estas saltetitaj, aldonu la vaporiĝintan lakton aŭ likvan kremon. Kiam ĉio estas miksita, ni aldonos ĉirkaŭ 2-3 kulerojn da raspita fromaĝo, raspita fromaĝo. Ni lasos ĝin miksi kaj ni testos ĝin ĝis nia plaĉo. Vi povas aldoni pli da fromaĝo aŭ lakto, depende de kiel vi ŝatas la saŭcon.
  6. Ni aldonas iom da salo kaj pipro.
  7. Ni aldonas la paston kune kun la saŭco. Ni bone miksas ĝin. Vi povas meti la du pladojn aparte kaj ĉiu metas la paston kaj saŭcon. Sed mi miksas ĉion, mi pli ŝatas ĝin.
  8. Kaj ĝi pretas manĝi !!! Tre simpla, bonega plado.

 


La enhavo de la artikolo aliĝas al niaj principoj de redakcia etiko. Por raporti eraron alklaku Ĉi tie.

Komento, lasu la vian

Lasu vian komenton

Via retpoŝta adreso ne estos eldonita. Postulita kampojn estas markita per *

*

*

  1. Respondeculo pri la datumoj: Miguel Ángel Gatón
  2. Celo de la datumoj: Kontrola SPAM, administrado de komentoj.
  3. Legitimado: Via konsento
  4. Komunikado de la datumoj: La datumoj ne estos komunikitaj al triaj krom per laŭleĝa devo.
  5. Stokado de datumoj: Datumbazo gastigita de Occentus Networks (EU)
  6. Rajtoj: Iam ajn vi povas limigi, retrovi kaj forigi viajn informojn.

  1.   Antonio diris

    Saluton! Ĝi aspektas bonege, sed mi ne vidas la viandon ie ajn.