Celiakoj: senglutena terpoma pico

senglutena terpoma pico

Ni preparos por ĉiuj tiuj, kiuj suferas netoleremon al gluteno, delikatan recepto de terpoma pico, estante malsama eblo gustumi ĉi tiun nutran kaj sanan manĝaĵon tagmanĝe aŭ semajnfine.

Ingrediencoj

  • 500 gramoj da terpomkaĉo
  • 150 gramoj da senglutena faruno
  • 5 kuleroj da kradrita sen glutena fromaĝo
  • natura tomata saŭco, kvanto bezonata
  • origano aspergi, gustumi
  • 200 gramoj da mozzarella fromaĝo
  • verdaj olivoj, por gustumi

Preparado

En bovlo, miksu la varmegajn terpomajn terpomojn kun la senglutena faruno kaj raspita fromaĝo. Finita ĉi tiu paŝo, disdonu la preparadon en picejo kaj platigu ĝin helpe de metala kulero.

Poste, kovru per iom da natura tomata saŭco, aspergu oreganon kaj aldonu pecojn de mozzarella fromaĝo kaj verdajn olivojn al gusto. Kuiri en la forno ĝis la fromaĝo fandiĝis. Forigu la picon de la forno kaj vi povas tranĉi la porciojn kaj gustumi.


La enhavo de la artikolo aliĝas al niaj principoj de redakcia etiko. Por raporti eraron alklaku Ĉi tie.

Estu la unua por komenti

Lasu vian komenton

Via retpoŝta adreso ne estos eldonita.

*

*

  1. Respondeculo pri la datumoj: Miguel Ángel Gatón
  2. Celo de la datumoj: Kontrola SPAM, administrado de komentoj.
  3. Legitimado: Via konsento
  4. Komunikado de la datumoj: La datumoj ne estos komunikitaj al triaj krom per laŭleĝa devo.
  5. Stokado de datumoj: Datumbazo gastigita de Occentus Networks (EU)
  6. Rajtoj: Iam ajn vi povas limigi, retrovi kaj forigi viajn informojn.