Migdalaj lakto utilas

avantaĝoj-lakto

Ni ĉiuj scias, ke la konsumo de lakto aŭ en ĝia diferenco de laktaĵoj estas utila por la korpo, ĉar ĝi provizas multan nutraĵon kaj kalcion por la ostoj, sed ekzistas multaj homoj, kiuj estas netoleremaj al laktozo kaj ne bone toleras ĝin. Tial estas diversaj specoj de lakta deveno sur la merkato anstataŭ bestoj, kiel ekzemple migdal lakto aŭ ankaŭ sojfabo.

Do diru al vi, ke migdala lakto enhavas ĉiujn esencajn nutraĵojn por taŭga kreskado de ostoj, ĉar ĝi estas ekvilibra, natura kaj havas nek konservativojn nek aldonaĵojn tio povas pliigi kolesterolon aŭ damaĝi la stomakon de homoj, kiuj konsumas ĝin, estante ideala ankaŭ por tiuj, kiuj estas celiaj.

Sammaniere oni devas rimarki, ke ĉi tiu lakto estas tute utila por la korpo, ĉar ĝi reguligas sangajn kolesterolajn nivelojn, kontribuante al la korpo. super-kaliaj niveloj, helpante la inteston reguliĝi normale, evitante vomadon aŭ diareon, ankaŭ malpezigante gastroenteriton ĉe homoj kun sentema stomako.

lakto-migdalo

Aliflanke, menciindas ankaŭ, ke migdala lakto enhavas multe da fibro, ion, kion la korpo ankaŭ bezonas ĉiutage por ke la intesta movado estas ĝusta, do preni ĝin ĉiutage kune kun bona ekvilibra dieto estas la plej bona elekto se vi ne povas toleri normalan bovinan lakton, tiel ke vi povas doni al viaj ostoj la tutan necesan viglecon.

Ankaŭ vi devas scii tion krom kalio, kalcio kaj fibroĜi ankaŭ enhavas karbonhidratojn, grasojn, vitaminojn A, E, B2 kaj B1, same kiel feron, natrion kaj fosforon, estante ideala por vegetaranoj, ĉar kiel ni diris, ĝi estas vegetala origino, devenanta de migdaloj. Do enkonduki ĝin en vian dieton estos la plej bona elekto por senti vin bone interne kaj ekstere.


La enhavo de la artikolo aliĝas al niaj principoj de redakcia etiko. Por raporti eraron alklaku Ĉi tie.

Komento, lasu la vian

Lasu vian komenton

Via retpoŝta adreso ne estos eldonita.

*

*

  1. Respondeculo pri la datumoj: Miguel Ángel Gatón
  2. Celo de la datumoj: Kontrola SPAM, administrado de komentoj.
  3. Legitimado: Via konsento
  4. Komunikado de la datumoj: La datumoj ne estos komunikitaj al triaj krom per laŭleĝa devo.
  5. Stokado de datumoj: Datumbazo gastigita de Occentus Networks (EU)
  6. Rajtoj: Iam ajn vi povas limigi, retrovi kaj forigi viajn informojn.

  1.   Magia Eventosmxl diris

    Saluton, bona punkto, la ideo konsumi tian lakton de tempo al tempo allogas min