Ensalada atlántica

Si quieres una ensalada distinta prueba esta delicia con espinaca, cebolla, rabanitos y tomate.

Ingredientes:

Hojas de espinaca
1 cebolla
4 rabanitos
1 tomate redondo
1 lata de atún en aceite
Semillas de sésamo
Vinagreta
Pimienta
Sal

Preparación:

Lava prolijamente las hojas tiernas de la espinaca. Escúrrelas y disponlas en una ensaladera. Pela la cebolla, corta en juliana, separa los aros y pon sobre las espinacas alternando con los rabanitos lavados, cortados en rebanadas finas, el tomate cortado en rodajas finas, la lata de atún en aceite de oliva desmenuzado y espolvoréalo todo con semillas de sésamo. Adereza a gusto con salsa vinagreta.

Comparte para difundir

Si te ha gustado nuestro contenido ahora puedes ayudar a difundirlo en las redes sociales de manera sencilla usando los siguientes botones:

Envía
Pinea
Print

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

*

*

  1. Responsable de los datos: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalidad de los datos: Controlar el SPAM, gestión de comentarios.
  3. Legitimación: Tu consentimiento
  4. Comunicación de los datos: No se comunicarán los datos a terceros salvo por obligación legal.
  5. Almacenamiento de los datos: Base de datos alojada en Occentus Networks (UE)
  6. Derechos: En cualquier momento puedes limitar, recuperar y borrar tu información.