Εάν θέλετε να προετοιμάσετε ένα δροσιστικό και υγιεινό smoothie, φροντίστε να φτιάξετε αυτό το ποτό και να ενσωματώσετε επίσης στο σώμα αυτό το ευεργετικό γαλακτοκομικό προϊόν όπως το αποκορυφωμένο γάλα.
Συστατικά:
6 κουταλιές σούπας ζάχαρη
1 δοχείο χυμού μήλου
1 λίτρο αποβουτυρωμένου γάλακτος
αλεσμένη κανέλα, για γεύση
παγάκια, για γεύση
Προετοιμασία:
Ρίξτε το περιεχόμενο του δοχείου χυμού μήλου στο ποτήρι μπλέντερ. Στη συνέχεια, προσθέστε το αποβουτυρωμένο γάλα και τη ζάχαρη.
Ανακατέψτε αυτά τα συστατικά έως ότου ενσωματωθούν και τέλος, αφαιρέστε και σερβίρετε το smoothie, σε ψηλά ποτήρια, πασπαλισμένα στην κορυφή με λίγο σκόνη κανέλας. Αν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μερικά παγάκια.
πολύ νόστιμο αλλά δεν έχω κανέλα :) =)