Γιαούρτι γιαούρτι με μέλι

Γιαούρτι και μέλι smoothie

El smoothie γιαουρτιού με μέλι που σας παρουσιάζω σήμερα θα χαροποιήσει τους μικρούς μας φίλους. Τι? Τι ακούω εκεί; Ο γιος σου δεν του αρέσει το μέλι, λες; Δεν υπάρχει πρόβλημα με αυτό! Με αυτό το κούνημα δεν θα παρατηρήσουν καν την παρουσία του αν το ανακατέψετε πριν το δώσετε ...

El γιαούρτι φράουλας που προστίθεται στο γιαούρτι λεμονιού Πολύ «ακυρώνει» την ιδιαίτερη γεύση του μελιού, αλλά ωστόσο αφήνει τη γλυκύτητά του, κάτι που το καθιστά ενδιαφέρον για τα νεότερα μέλη του νοικοκυριού. Δεδομένου ότι το smoothie θα έχει τη γλυκύτητα του μελιού, τα γιαούρτι φράουλας και λεμονιού πρέπει να έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη.

Γιαούρτι γιαούρτι με μέλι
Το γιαούρτι με κούνημα μελιού είναι μια καλή επιλογή αν θέλετε να προσθέσετε αυτό το τελευταίο συστατικό στο φαγητό των μικρών. Το μέλι είναι μια τροφή πλούσια σε πολλές ιδιότητες.

Συγγραφέας:
Κουζίνα: Ισπανικά
Τύπος συνταγής: Merienda
Μερίδες: 1

Χρόνος προετοιμασίας: 
Χρόνος μαγειρέματος: 
Συνολικός χρόνος: 

Συστατικά
  • 1 γιαούρτι φράουλας
  • 1 γιαούρτι λεμονιού
  • 1 κουταλιά της σούπας μέλι δεντρολίβανο
  • 2 μπισκότα Μαρίας, ψιλοκομμένα

Προετοιμασία
  1. Το πρώτο πράγμα που θα κάνουμε είναι να επιλέξετε ένα αστείο γυαλί με παιδικά μοτίβα (όπως στην εικόνα) για να το κάνει πιο ελκυστικό για τα μάτια του παιδιού.
  2. Το δεύτερο πράγμα θα είναι κουταλιά της σούπας μέλι δεντρολίβανο, έτσι ώστε να είναι εντελώς κάτω.
  3. Αργότερα θα προσθέσουμε τα γιαούρτια. Στην περίπτωσή μου, πρόσθεσα για πρώτη φορά μια φράουλα έτσι ώστε το ποτήρι να πάρει αυτό το ροζ χρώμα και μετά πρόσθεσα το λεμόνι. Όταν έρχονται μαζί αλλά δεν αναμιγνύονται παραμένουν δύο κύκλοι διαφορετικών χρωμάτων.
  4. Και τελικά, Πρόσθεσα δύο μπισκότα Μαρίας, ψιλοκομμένα στην κορυφή, ως στολίδι.

σημειώσεις
Αν το παιδί σας συμπαθεί καρύδια ή το σταφίδες Μπορείτε επίσης να τα προσθέσετε σε αυτό το smoothie.

Διατροφικές πληροφορίες ανά μερίδα
Θερμίδες: 125

 


Το περιεχόμενο του άρθρου συμμορφώνεται με τις αρχές μας συντακτική ηθική. Για να αναφέρετε ένα σφάλμα κάντε κλικ Aquí.

Γίνε ο πρώτος που θα σχολιάσει

Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

*

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Miguel Ángel Gatón
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.