Κέτο ψωμί χωρίς αλεύρι!
 
Ωρα προετοιμασίας
Χρόνος μαγειρέματος
Συνολικός χρόνος
 
Το ψωμί Keto είναι ένα ψωμί χωρίς αλεύρι που μπορείτε να το ετοιμάσετε στο φούρνο μικροκυμάτων σε μόλις 90 δευτερόλεπτα. Ιδανικό για να ετοιμάσετε ένα τοστ ή ένα σάντουιτς.
Συγγραφέας:
Τύπος συνταγής: Merienda
Μερίδες: 1
Συστατικά
  • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
  • 1 αυγό⠀
  • 35 γρ αλεσμένα αμύγδαλα ⠀
  • 1 κουταλάκι του γλυκού μαγιά ⠀
  • Μια πρέζα αλάτι ⠀
  • Μια πρέζα αποξηραμένη ρίγανη
Προετοιμασία
  1. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ με τη βοήθεια ενός πιρουνιού ή κάποιων χειροκίνητων ράβδων.
  2. Αδειάζουμε το μείγμα σε ένα στρογγυλό ή τετράγωνο δοχείο με επίπεδη βάση και ελαφρώς ψηλά τοιχώματα και το πηγαίνουμε στο φούρνο μικροκυμάτων.
  3. Μαγειρεύουμε 90 δευτερόλεπτα στη μέγιστη ισχύ.
  4. Στη συνέχεια, το βγάζουμε από τον φούρνο μικροκυμάτων, το ξεφορμάρουμε και το φρυγανίζουμε για να φτιάξουμε λίγο τοστ ή ένα σάντουιτς.
Συνταγή από Συνταγές κουζίνας στο https://www.lasrecetascocina.com/pan-keto-sin-harinas/