Υγιεινό επιδόρπιο με καλαμποκάλευρο για πρωινό

Θα σας διδάξω πώς να προετοιμάσετε ένα θρεπτικό και υγιεινό επιδόρπιο με καλαμποκάλευρο για να δοκιμάσετε κατά την ώρα του πρωινού, να είναι ένα εξαιρετικό φαγητό και να το συνοδεύσετε με μια μερίδα φρέσκων εποχιακών φρούτων.

Συστατικά:

4 κουταλάκια του γλυκού βούτυρο
4 κουταλιές της σούπας γλυκαντικό
2 φλιτζάνια αραβοσίτου
4 φλιτζάνια αποβουτυρωμένο γάλα

Προετοιμασία:

Τοποθετήστε το γάλα και το βούτυρο σε μια κατσαρόλα και αφήστε το μέχρι να βράσει. Στη συνέχεια, ανακατεύουμε στο αραβοσιτέλαιο, ανακατεύοντας συνεχώς μέχρι να πήξει το μείγμα.

Στη συνέχεια προσθέστε το γλυκαντικό, ανακατέψτε και ρίξτε το μείγμα σε ένα γυάλινο πιάτο. Τέλος, αφήστε τους να κρυώσουν για λίγα λεπτά πριν σερβίρετε τις μερίδες.


Το περιεχόμενο του άρθρου συμμορφώνεται με τις αρχές μας συντακτική ηθική. Για να αναφέρετε ένα σφάλμα κάντε κλικ Aquí.

Γίνε ο πρώτος που θα σχολιάσει

Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

*

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Miguel Ángel Gatón
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.