Σάντουιτς για σνακ

Γνωρίζατε ότι το προέλευση του 'σάντουιτς' χρονολογείται εκεί 18ος αιώνας; Αλλά μόλις το 1927 προστέθηκε αυτή η λέξη αγγλικής προέλευσης στο ισπανικό λεξιλόγιό μας. Εδώ λέμε επίσης σάντουιτς αλλά ο πιο συχνός και συνηθισμένος τρόπος είναι 'σάντουιτς". Σε Ηνωμένο ΒασίλειοΤο σάντουιτς είναι ένα σχεδόν καθημερινό γεύμα και σε αντίθεση με την Ισπανία, χρησιμοποιείται πολύ παχύτερο ψωμί εκεί. Εδώ, ωστόσο, χρησιμοποιούμε το καλούπι στο οποίο συνήθως προσθέτουμε λίγο λουκάνικο, τυρί σε φέτες και σπάνια μερικά λαχανικά όπως το κρεμμύδι ή το μαρούλι.

Ακόμα σήμερα μπορούμε να βρούμε σάντουιτς κάθε είδους: με κρέας, λαχανικά, με ψωμί δημητριακών, με κανονικό ψωμί, ψωμί σε φέτες, με βραστό αυγό κ.λπ. Επειδή θεωρούμε ότι είναι μια πολύ υγιεινή τροφή (ειδικά αν παρασκευάζεται από εμάς στο σπίτι και χωρίς πρόσθετα ή συντηρητικά) και πολύ γρήγορη και εύκολη στην παρασκευή. Σήμερα σας φέρνουμε μια συνταγή για σάντουιτς για σνακ (όπως θα δείτε στη φωτογραφία, υπάρχει μόνο ένα, αλλά επειδή ήταν το μόνο που έμεινε, τα άλλα καταβροχθίστηκαν από μικρά πεινασμένα "θηρία", οπότε δίνουμε καλή πίστη ότι είναι νόστιμα και πολύ ορεκτικά ειδικά για σνακ).

Εκτύπωση

Σάντουιτς για σνακ

Τα σάντουιτς για σνακ είναι ένα γεύμα για όλους, αλλά ειδικά για τα μικρά, γιατί είναι σπάνιο να μην τους αρέσει να αναμιγνύουν τρόφιμα με ψωμί.

Συγγραφέας: Κάρμεν Γκιλλέν

Κουζίνα: Αγγλικά

Τύπος συνταγής: Merienda

Μερίδες: 5

Χρόνος προετοιμασίας:  15 μ.

Χρόνος μαγειρέματος:  10 μ.

Συνολικός χρόνος:  25 μ.

Συστατικά

• 10 φέτες ψωμί σε φέτες
• Ποικιλία λουκάνικων (σαλάμι, χορίζο, μαγειρεμένη γαλοπούλα ...)
• 5 τυρί σε φέτες
• 1 κουτί τόνου σε ελαιόλαδο
• 1 μαγειρεμένο αυγό
• ½ φρέσκο ​​κρεμμύδι
• 1 μαρούλι

Προετοιμασία

1. Με τα συστατικά που σας έχουμε πει προηγουμένως, μπορείτε να φτιάξετε το συνδυασμοί σάντουιτς που προτιμάτε πάντα ανάλογα με τη γεύση των παιδιών ή των ενηλίκων που θα τα δοκιμάσουν.
2. Στην περίπτωσή μας ήταν οι εξής: 2 σάντουιτς είχαν μόνο φέτες σαλάμι και τυρί (όπως αυτό στη φωτογραφία). Ένας άλλος είχε μαγειρεμένο γαλοπούλα, τυρί σε φέτες, μια φέτα φρέσκο ​​κρεμμύδι και λίγο μαρούλι. Ένας άλλος ήταν ο τόνος (στον οποίο αποστραγγίσαμε προηγουμένως το λάδι), μια φέτα τυρί και λίγο μαρούλι, και η τελευταία είχε chorizo, μερικές φέτες βραστό αυγό, κρεμμύδι και τυρί σε φέτες.
3. Πρέπει να το προσθέσουμε ως είχαμε έναν κατασκευαστή σάντουιτςΤους περάσαμε για λίγο, καθένας από αυτούς για να το φάει ζεστό και το τυρί να λιώσει. Αν δεν έχετε, μπορείτε να κάνετε το ίδιο με ένα τηγάνι: στρογγυλό, και voila!
4. Όπως είπαμε, όλα θα εξαρτηθούν από τη γεύση του καθενός. Απολαύστε το και απολαύστε ένα καλό σνακ!

Διατροφικές πληροφορίες ανά μερίδα

Θερμίδες: 250

3.5.3208