Πουρές φασολιών

κουκιά

Σας παρουσιάζω μια γρήγορη, εύκολη και ιδανική συνταγή για να ενσωματώσετε τα φασόλια στη διατροφή των μικρών.

Συστατικά:

3 φλιτζάνια ήδη μαγειρεμένα
1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο
5 σκελίδες σκόρδο ψητές
Αλάτι και πιπέρι για να γευτείς

Προετοιμασία:

Βάλτε το λάδι, το αλάτι, το σκόρδο και τα φασόλια σε έναν επεξεργαστή τροφίμων. Επεξεργαστείτε τα πάντα καλά και πάρτε τον πουρέ σε ένα bain-marie μέχρι να ζεσταθεί.


Το περιεχόμενο του άρθρου συμμορφώνεται με τις αρχές μας συντακτική ηθική. Για να αναφέρετε ένα σφάλμα κάντε κλικ Aquí.

Γίνε ο πρώτος που θα σχολιάσει

Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

*

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Miguel Ángel Gatón
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.