Μάθετε να ετοιμάζετε φακές με πατάτες και αποξηραμένες ντομάτες

Μάθετε να ετοιμάζετε φακές με πατάτες και αποξηραμένες ντομάτες

Σήμερα θα ετοιμάσουμε ένα από αυτά τα μαγειρευτά που μας αρέσουν τόσο πολύ: Φακές με πατάτες και αποξηραμένες ντομάτες. Ένα απλό στιφάδο από πλευράς υλικών αλλά με πολλή προσωπικότητα χάρη στη γεύση που προσφέρουν οι λιαστές ντομάτες σε λάδι, μια υπέροχη προσθήκη σε πολλά μαγειρευτά!

Στο σπίτι ετοιμάζουμε όσπρια κάθε εβδομάδα και γενικά αρπάζουμε την ευκαιρία να τα συνοδεύσουμε με εκείνα τα λαχανικά ή τα υλικά που πρέπει να απελευθερώσουμε σύντομα. Ωστόσο, μόνο ένα Σοταρισμένα κρεμμύδια, πράσο και πιπεριά, όπως σε αυτή την περίπτωση για να φτιάξετε νόστιμες φακές με πατάτες και αποξηραμένες ντομάτες.

Μαγειρέψτε τη σάλτσα ήρεμα, μέχρι να ψηθεί καλά το κρεμμύδι. Αυτό θα δώσει πολύ γεύση στο στιφάδο που μπορείτε αργότερα εμπλουτίσει με θερμότητα, είτε λαχανικά είτε κοτόπουλου, όπως έχω κάνει και σε αυτή την περίπτωση. Επίσης, μερικά μπαχαρικά δεν βλάπτουν ποτέ: η πάπρικα και ο κουρκουμάς, στην προκειμένη περίπτωση, τα αγαπημένα μας.

Η συνταγή

Φακές με πατάτες και αποξηραμένες ντομάτες
Σας αρέσουν τα μαγειρευτά με όσπρια; Αυτή η φακή με πατάτες και αποξηραμένες ντομάτες είναι πολύ απλή αλλά έχει πολλή προσωπικότητα. Δοκιμασε το!

Συγγραφέας:
Κουζίνα: Ισπανικά
Τύπος συνταγής: Όσπρια
Μερίδες: 4

Χρόνος προετοιμασίας: 
Χρόνος μαγειρέματος: 
Συνολικός χρόνος: 

Συστατικά
  • 1 ψιλοκομμένο κρεμμύδι
  • 2 πράσα, κιμά
  • 1 πράσινη πιπεριά, κιμά
  • ½ κόκκινη πιπεριά, ψιλοκομμένη
  • 3 πατάτες καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους
  • 5 λιαστές ντομάτες, ψιλοκομμένες
  • 1 κουταλιά της σούπας πάστα ντομάτας
  • 1 κουταλάκι του γλυκού πάπρικα από τη La Vera
  • Μια πρέζα κουρκούμη
  • Αλατοπίπερο και γεύση
  • 250 γρ. φακές
  • Κοτόσουπα
  • Ελαιόλαδο

Προετοιμασία
  1. Ζεσταίνουμε 3-4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο σε μια κατσαρόλα και σοτάρουμε το κρεμμύδι, το πράσο και την πιπεριά σε μέτρια φωτιά για 10 λεπτά.
  2. Αργότερα ενσωματώνουμε την πατάτα, τις αποξηραμένες ντομάτες, τη συμπυκνωμένη ντομάτα, τα μπαχαρικά και ανακατεύουμε.
  3. Τότε προσθέτουμε τις φακές και από πάνω ρίχνουμε γενναιόδωρα ζωμό κότας.
  4. Μαγειρεύουμε περίπου 25 λεπτά ή μέχρι να γίνουν οι φακές.
  5. Σερβίρουμε τις φακές με πατάτες και ζεστές αποξηραμένες ντομάτες.


Το περιεχόμενο του άρθρου συμμορφώνεται με τις αρχές μας συντακτική ηθική. Για να αναφέρετε ένα σφάλμα κάντε κλικ Aquí.

Γίνε ο πρώτος που θα σχολιάσει

Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

*

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Miguel Ángel Gatón
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.