Κολοκυθάκια γεμιστά με τόνο και τυρί

Κολοκυθάκια γεμιστά με τόνο και τυρί

Σήμερα σας ενθαρρύνω να προετοιμάσετε μια συνταγή που συχνά χρησιμοποιούμε στο σπίτι για να ολοκληρώσετε το δείπνο μας: κολοκυθάκια γεμιστά με τόνο με τυρί. Τα γεμισμένα κολοκυθάκια είναι ένας εξαιρετικός πόρος, απλός και γρήγορος. Και είναι ότι το μαγείρεμα αυτών των κρεάτων στο φούρνο μικροκυμάτων δεν διαρκεί περισσότερο από 4 λεπτά.

Στο φούρνο μικροκυμάτων; Πριν το κάναμε στο φούρνο, αλλά αφού έχουμε πάρει το φούρνο μικροκυμάτων, κάθε φορά που ενθαρρύνεται να μαγειρεύουμε περισσότερο με αυτήν τη συσκευή. Είναι επίσης ένας γρήγορος τρόπος για να το κάνετε. Αν και δεν πρέπει να βιαστείτε. Βγαίνουν σε υψηλή θερμοκρασία, οπότε θα πρέπει να περιμένετε μερικά λεπτά για να αδειάσετε το κρέας χωρίς να κάψετε τον εαυτό σας.

Μόλις αδειάσετε τα κολοκύθια μπορείτε να τα γεμίσετε με πολλά συνδυασμοί ζεστών και κρύων συστατικών. Αυτή τη φορά στοιχηματίζουμε να συνδυάσουμε τα κολοκυθάκια με το κρεμμύδι, τον τόνο, την ντομάτα και το τυρί. Πιστεύετε ότι είναι ένας συνδυασμός δέκα; Ένα τελικό gratin και θα είναι έτοιμα για σερβίρισμα.

Η συνταγή

Κολοκυθάκια γεμιστά με τόνο και τυρί
Αυτά τα Cheesy Tuna Stuffed Zucchini είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για δείπνο. Απλό και γρήγορο στην προετοιμασία, είμαι βέβαιος ότι θα τα επαναλάβετε.
Συγγραφέας:
Τύπος συνταγής: Λαχανικά
Μερίδες: 1-2
Χρόνος προετοιμασίας: 
Χρόνος μαγειρέματος: 
Συνολικός χρόνος: 
Συστατικά
  • 1 μεγάλα κολοκύθια
  • 1 λευκό κρεμμύδι
  • 2 κουτιά φυσικού τόνου
  • 1 κουταλιά της σούπας σάλτσα ντομάτας
  • Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
  • Αλάτι και πιπέρι
  • Τυρί τριμμένο
Προετοιμασία
  1. Πλένουμε καλά τα κολοκυθάκια, τα κόβουμε στα μισά κατά μήκος και τα μεταφέρουμε φούρνο μικροκυμάτων στη μέγιστη ισχύ έως ότου είναι μαλακά? περίπου 4 λεπτά. Στη συνέχεια, αφαιρούμε από το φούρνο και το αφήνουμε να ξεκουραστεί για μερικά λεπτά πριν αφαιρέσουμε το κρέας με ένα κουτάλι.
  2. Ενώ τα κολοκύθια μαγειρεύουν, κόβουμε το κρεμμύδι ψιλοκομμένο και τηγανίστε σε τηγάνι με ψιλόβροχο.
  3. Όταν το κρεμμύδι είναι μαλακό, προσθέστε το κρέας κολοκυθάκια, ντομάτα και τόνο, σεζόν και μαγειρεύουμε ολόκληρο για μερικά λεπτά.
  4. Τέλος, γεμίζουμε τα κολοκύθια με το μείγμα, προσθέτουμε τυρί στην κορυφή και σιτάρι μέχρι να λιώσει το τυρί.
  5. Σερβίρουμε τα κολοκυθάκια γεμιστά με τόνο με τυρί, ζεστά

 

 


Το περιεχόμενο του άρθρου συμμορφώνεται με τις αρχές μας συντακτική ηθική. Για να αναφέρετε ένα σφάλμα κάντε κλικ Aquí.

Γίνε ο πρώτος που θα σχολιάσει

Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

*

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Miguel Ángel Gatón
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.