Τζαμαϊκανός καφές

Τζαμαϊκανός καφές

Καφές Τζαμάικας, ένας πλούσιος και απλός καφές με μεγάλη γεύση. Ένας καφές που μπορούμε να ετοιμάσουμε στο σπίτι και να τον πιούμε μετά από ένα καλό γεύμα.

Καρότα μικροκυμάτων

Καρότα μικροκυμάτων

Ψάχνετε για ένα υγιεινό πιάτο για να ολοκληρώσετε το μενού σας; Μάθετε πώς να προετοιμάζετε αυτά τα φυσικά καρότα στο φούρνο μικροκυμάτων σε μόλις 6 λεπτά.

San Jacobos με ζαμπόν και τυρί

San Jacobos με ζαμπόν και τυρί, ένα πολύ απλό σπιτικό πιάτο. Μια συνταγή που θα αρέσει σε όλους για τη γέμιση του λιωμένου τυριού.

Φαλάφελ με παντζάρια

Φαλάφελ με παντζάρια

Σήμερα σας προσκαλούμε να δοκιμάσετε μια νέα έκδοση του falafel, τυπικών κροκέτων ρεβίθια της Μέσης Ανατολής: Falafel με παντζάρια.

Quinoa πίτσα

Quinoa πίτσα με τόνο και ντομάτα

Στο σπίτι συνήθως δεν ετοιμάζουμε πίτσα συχνά και όταν το κάνουμε συνήθως καταφεύγουμε σε εμπορικές ζύμες πίτσας σε ...

Γιαούρτι με φράουλες και σύκα

Γιαούρτι με φράουλες και σύκα

Δεν χρειάζεται να περιπλέξετε για να προετοιμάσετε ένα καλό σνακ. Ένα μπολ και ένα γιαούρτι ως βάση μπορεί να οδηγήσει σε ...

Χταπόδι με cachelos

Όλα τα πιάτα στην κουζίνα έχουν τον τρόπο προετοιμασίας τους ανάλογα με το άτομο ή την περιοχή του ...

Ομελέτα με κολοκυθάκια και τυρί Edam

Ομελέτα με κολοκυθάκια και τυρί Edam

Αυτή η ομελέτα με κολοκυθάκια και τυρί Edam είναι ένας εξαιρετικός πόρος όταν επιστρέφετε στο σπίτι κουρασμένοι και δεν θέλετε να μαγειρέψετε δείπνο.

Καρπούζι ζελέ

Καρπούζι ζελέ ένα απλό και φρέσκο ​​επιδόρπιο για το καλοκαίρι. Ιδανικό για τα μικρά. Είναι γρήγορη προετοιμασία και είναι πολύ δημοφιλής.

Ομελέτα μπανάνας με κανέλα

Ομελέτα μπανάνας με κανέλα για πρωινό

Αυτή η ομελέτα μπανάνας με κανέλα είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για πρωινό με τοστ και φρούτα ολικής αλέσεως ή τον αγαπημένο μας καφέ ή ποτό λαχανικών.

Κρέμα κολοκυθιών και καρότων

Κρέμα κολοκυθιών και καρότων

Αυτή η κρέμα κολοκυθιών και καρότων είναι υγιεινή και ελαφριά. Χωρίς ζωικά προϊόντα, είναι κατάλληλο για μια διατροφή για χορτοφάγους.

Ομελέτα με κατσικίσιο τυρί

Ομελέτα με κατσικίσιο τυρί

Τα ομελέτα με κατσικίσιο τυρί κάνουν ένα υπέροχο πρωινό το Σαββατοκύριακο, συνοδευόμενο από λίγο ψωμί, αβοκάντο ή άλλα φρούτα.

Τόνο πίτα

Γρήγορη πατούρα τόνου

Μια απλή συνταγή για μια γρήγορη empanada τόνου, εύκολη στην προετοιμασία σε λίγα λεπτά. Ένα τέλειο πιάτο για κάθε περίπτωση.

Κρέμα πατάτας και πράσου

Ελαφριά πατάτα και κρέμα πράσου

Η ελαφριά συνοχή της κρέμας πατάτας και πράσου που φτιάχνουμε σήμερα είναι μια απλή αλλά πολύ ανακουφιστική συνταγή. Τολμάτε να το δοκιμάσετε;

Κέικ σοκολάτας και μπισκότα

Κέικ σοκολάτας και μπισκότου ένα νόστιμο και τραγανό κέικ. Απλό και χωρίς φούρνο, ιδανικό για σνακ ή για καφέ. Νόστιμο !!!

Γρήγορη κουζίνα Τουρκία Osso Buco

Τουρκία osobuco σε μια γρήγορη κατσαρόλα, ένα απλό και γρήγορο πιάτο για να προετοιμάσετε ένα πλήρες πιάτο που συνοδεύεται από λαχανικά και μαγειρεμένο λευκό ρύζι.

Ψητό κοτόπουλο με κάρυ

Ψητό κοτόπουλο με κάρυ ένα πιάτο με πολλή γεύση, συνοδευόμενο από μερικές πατάτες. Πλούσιο και απλό που μπορούμε να μαγειρέψουμε σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Muffins σοκολάτας

Σπιτικά muffins σοκολάτας για πρωινό ή σνακ είναι πολύ καλά. Είναι απλοί στην προετοιμασία και είναι πολύ καλοί.

Ρύζι με κρεμμύδι και πιπέρι

Ρύζι με πιπέρι και κρεμμύδι

Αυτό το ρύζι με κρεμμύδι και πιπεριές μας επιστρέφει στη ρουτίνα του απλού μετά τα Χριστούγεννα. Εύκολο και φθηνό, δοκιμάστε το!

Τόνος φιλέτο με σκόρδο

Μάθετε να μαγειρεύετε Tuna loins με τις εύκολες συνταγές μας: σε λευκό κρασί και χυμό λεμονιού με σκόρδο και μαϊντανό, στυλ Isla Cristina, με σκόρδο και πολλά άλλα!

Ψητό χοιρινό Loin

Ψητό χοιρινό Loin

Ανακαλύψτε αυτές τις συνταγές για να προετοιμάσετε ψητό χοιρινό φιλέτο με απλό τρόπο. Πώς να το κάνετε ζουμερό; Ανακαλύψτε εδώ το μυστικό για να το μαγειρέψετε

τελική συνταγή ομελέτας ρυζιού

Ομελέτα ρυζιού

Εύκολες συνταγές ομελέτας ρυζιού, σας διδάσκουμε πώς να το μαγειρεύετε γρήγορα και με πολλούς τρόπους: ιαπωνικό στυλ, ψημένο, με καστανό ρύζι και πολλά άλλα!

Σαλάτα ρεβίθια

Αυτή τη φορά σας φέρνουμε μια σαλάτα ρεβίθια, μια ιδανική συνταγή για το καλοκαίρι γιατί τρώγεται κρύα και δεν ξοδεύουμε χρόνο για μαγείρεμα.

Κέικ μπέικον και τυρί

Κέικ μπέικον και τυρί, ένα αλμυρό κέικ, απλό και εύκολο στην προετοιμασία, για ένα ορεκτικό ή ένα ανεπίσημο δείπνο είναι υπέροχο !!!

Μαρμελάδα φράουλας και chia

Μαρμελάδα φράουλας και chia

Η μαρμελάδα φράουλας και chia που προετοιμάζουμε σήμερα είναι ιδανική για πρωινό, συνοδευτικό τοστ, γιαούρτι ή ένα μπολ με νιφάδες βρώμης

Κέικ μπρόκολου μικροκυμάτων

Σήμερα σας φέρνουμε μια νέα συνταγή, ελαφριά για το στομάχι και γρήγορη και εύκολη παρασκευή: ένα κέικ μπρόκολου στο φούρνο μικροκυμάτων. Δεν θα μπορούσε να είναι ευκολότερο!

Τηγανητές πιπεριές με αλάτι

Η σημερινή συνταγή είναι μια από τις απλούστερες που σας προσφέρουμε στις Συνταγές Κουζίνας, αλλά όχι για το λόγο αυτό το χειρότερο: τηγανητές πιπεριές με αλάτι. Πλούσιο, σωστά;

Κρέμα καρότου και τζίντζερ

Κρέμα καρότου και τζίντζερ

Η κρέμα καρότου και τζίντζερ που προετοιμάζουμε σήμερα είναι ένα νόστιμο και ελαφρύ εκκινητή για όλη την οικογένεια, ιδανικό ανά πάσα στιγμή του χρόνου.

Κολοκυθάκια και φρουτάτα τυριών

Κολοκυθάκια και φρουτάτα τυριών

Τα κολοκυθάκια, ζαμπόν και τυρί φριτέτα που προετοιμάζουμε σήμερα είναι εύκολο και γρήγορο να ετοιμαστούν. ιδανικό για πρωινό ή brunch το σαββατοκύριακο.

Κατσαρόλα πατάτας και πράσου

Κατσαρόλα πατάτας και πράσου

Η κατσαρόλα πατάτας και πράσου που προετοιμάζουμε σήμερα είναι ένα απλό πιάτο φτιαγμένο με κοινά συστατικά και στο οποίο το κάνουμε να λειτουργεί στο φούρνο.

Μίνι ναπολιτάνες σοκολάτας

Μίνι ναπολιτάνες σοκολάτας

Οι ναπολιτάνες μίνι σοκολάτας που προετοιμάζουμε σήμερα είναι απλές και γρήγορες. Ιδανικό για να συνοδεύσετε τον καφέ στο πρωινό ή σνακ.

Πίτσα με κρέμα και μπέικον

Η συνταγή για πίτσα με κρέμα και μπέικον, μια πολύ καλή συνταγή που παρασκευάζεται με κρέμα και κρέμα μπέικον, είναι πολύ απλή στην παρασκευή.

Πατάτες γεμιστές με τυρί

Σήμερα προτείνουμε στις συνταγές κουζίνας μερικές πατάτες γεμιστές με τυρί, μαγειρεμένες στο φούρνο. Ένα απλό πιάτο από άποψη συστατικών, αλλά νόστιμο.

Αμερικανικές τηγανίτες

Πόσο νόστιμες ήταν αυτές οι αμερικανικές τηγανίτες! Αν θέλετε επίσης να μάθετε πώς τα φτιάξαμε και ποια είναι τα συστατικά τους, συνεχίστε να διαβάζετε.

Σάντουιτς με μουστάρδα

Σάντουιτς με μουστάρδα

Κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου συνήθως προετοιμάζουμε μια πίτσα, σάντουιτς ή σάντουιτς στο σπίτι για δείπνο. Συνήθως είναι Παρασκευή όταν ...

Μίνι σοκολάτα γεμάτη κρουασάν

Σφολιάτα κρουασάν γεμιστά με κρέμα σοκολάτας, μια απλή συνταγή που μπορούμε να ετοιμάσουμε χωρίς δυσκολία και που θα αρέσει σε όλους. Δοκίμασέ το !!!

Βόειο κρέας με μπύρα

Βόειο κρέας με μπύρα, ένα απλό και γρήγορο πιάτο για προετοιμασία, με μια πολύ καλή σάλτσα συνοδευόμενη από μανιτάρια, ένα πολύ πλήρες πιάτο.

Φιάλη κολοκύθας μικροκυμάτων

Συνταγή φλοράντας κολοκύθας φούρνου μικροκυμάτων, πλούσια και πολύ εύκολη στην παρασκευή, για ένα επιδόρπιο είναι πολύ καλή, λόγω της απαλής και γλυκιάς υφής. Θα σας αρέσει !!!

Σοταρισμένα μανιτάρια και μπέικον

Σοταρισμένα μανιτάρια και μπέικον

Τα σοταρισμένα μανιτάρια και μπέικον που προτείνουμε σήμερα είναι γρήγορο και εύκολο στην προετοιμασία. Ιδανικό για όταν δεν θέλει να περιπλέξει με το δείπνο.

Ντοράδα με σάλτσα πιπεριού

Μια συνταγή για τσιπούρα σε σάλτσα πιπεριού πιπέρι, μια ομαλή και απλή σάλτσα που μπορούμε να προετοιμάσουμε για να συνοδεύσουμε οποιοδήποτε πιάτο. Θα σου αρέσει!!!

Ντομάτες γεμιστές με αυγά, ψητές

Ντομάτες γεμιστές με αυγά, ψητές

Οι ψητές ντομάτες με αυγά είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για δείπνο. Μια απλή και ελκυστική συνταγή δεν θα διαρκέσει περισσότερο από 20 λεπτά. στην προετοιμασία.

Πίτα ζαχαροπλαστικής με τόνο

Μια συνταγή για μια σφολιάτα γεμάτη με τόνο, ένα απλό και γρήγορο πιάτο για προετοιμασία, για ένα δείπνο ή για μια εκδρομή, φαίνεται υπέροχη !!!

Μελιτζάνα ως πίτσα

Η συνταγή που σας παρουσιάζουμε σήμερα έχει πολλά ισχυρά σημεία που σας προσκαλούν να το κάνετε αυτό το βράδυ: Είναι απλό ...

Κύπελλα γιαουρτιού, βατόμουρου και μελιού

Κύπελλα γιαουρτιού, βατόμουρου και μελιού

Τα ποτήρια γιαουρτιού, βατόμουρου και μελιού που παρουσιάζουμε σήμερα είναι εύκολο και γρήγορο να ετοιμαστούν. Ένα ελαφρύ και φρέσκο ​​επιδόρπιο για όλη την οικογένεια.

Salmorejo

Η συνταγή Salmorejo, πολύ φρέσκια και γεμάτη βιταμίνες, είναι ένα πολύ πλήρες πιάτο και ως εκκινητής είναι πολύ καλή, γι 'αυτό σας ενθαρρύνω να το δοκιμάσετε.

Κρέμα χωρίς φούρνο

Κρέμα χωρίς φούρνο, πλούσιο και εύκολο στην προετοιμασία, θέλετε να μάθετε πώς παρασκευάζεται; Μπείτε και θα δείτε πόσο εύκολο είναι να φτιάξετε αυτό το φλαν με κρέμα, θα σας αρέσει !!!

Λαζάνια μελιτζάνας

Ένα πολύ καλό λαζάνια μελιτζάνας, είναι ένα πολύ πλήρες πιάτο που συνοδεύεται από μια σαλάτα, μπορούμε να το κάνουμε ως ένα μόνο πιάτο, σίγουρα θα σας αρέσει.

Σιρόπι κεράσι και ρούμι

Σιρόπι κεράσι και ρούμι

Σιρόπι από κεράσι και ρούμι Αυτό το σιρόπι είναι ιδανικό για να συνοδεύσετε τα αγαπημένα σας γλυκά ή κέικ. Επίσης το αποτέλεσμα ...

Δαχτυλίδια κρεμμυδιού

Η συνταγή που παρουσιάζουμε σήμερα χρησιμεύει ως γαρνιτούρα για ένα άλλο πιάτο ή ως ένα μικρό "τάπας" πριν από ένα πιάτο ...

Κοκίνες με σκόρδο και κρασί

Η συνταγή που παρουσιάζουμε σήμερα είναι πολύ καλή και είναι πολύ χαρακτηριστική σε αυτήν την περίοδο άνοιξης-καλοκαιριού ειδικά ...

Hummus

Το Hummus είναι μια αραβική συνταγή γνωστή σε όλο τον κόσμο. Το να το κάνετε είναι πολύ απλό, απλά πρέπει να συνθλίψετε τα συστατικά και μπορούμε να το απολαύσουμε.

Τορτίγες σίτου με τυρί και σπαράγγια

Τορτίγες σίτου με τυρί και σπαράγγια

Τορτίγιες σιταριού είναι εύκολο να φτιαχτούν και μπορούν να γεμιστούν με πολλά γεμίσματα. Σήμερα τους συνοδεύουμε με τυρί κρέμα και σοταρισμένα σπαράγγια.

Ρολό ζαχαροπλαστικής με αυγό ορτυκιού

Αυτά τα ζαχαροπλαστεία είναι πολύ εύκολο να παρασκευαστούν και είναι νόστιμα. Σε μόλις 30 'θα τα ετοιμάσουμε, απλά πρέπει να επιλέξετε ποια συστατικά θα βάλετε.

Σαλάτα ρυζιού και τυριών

Η σχεδόν άφιξη του καλοκαιριού φέρνει μαζί της την επιθυμία για ελαφριές και υγιεινές συνταγές. Αυτή η σαλάτα με ρύζι και τυρί είναι ένα καλό παράδειγμα.

Ψητό μήλο με cheesecake

Ψητό μήλο με cheesecake Ας συνδυάσουμε τα πλουσιότερα πράγματα σε αυτόν τον κόσμο, το ψητό μήλο και το cheesecake! Οτι…

Πέστο κορίανδρου

  Είμαστε πολύ οπαδοί του πέστο, τόσο του κλασικού βασιλικού, όσο και εκείνων που εμφανίζονται μετά τον πειραματισμό. Αυτή η συνταγή…

Ιαπωνική τούρτα

Ιαπωνική τούρτα Το τυρί στο σπίτι μας κάνει τρελούς, είτε στην αλμυρή είτε στη γλυκιά του έκδοση. Φτιαχνω, κανω…

Ρύζι με καλαμάρι σε αμερικανική σάλτσα

Το ρύζι με καλαμάρι σε αμερικανική σάλτσα είναι η σωτηρία μου γιατί δεν θα μπορούσε να είναι ευκολότερο. Εάν έχετε μερικά κουτιά καλαμαριών, έχετε το φαγητό επιλυμένο.

Κουνουπίδι και τυρί cupcakes

Αυτά τα κέικ κουνουπιδιών είναι νόστιμα, κανείς δεν θα έλεγε ότι το κύριο συστατικό τους είναι το κουνουπίδι, οπότε είναι ιδανικά για τα μικρά.

Ομελέτα πράσινων σπαραγγιών

Το πράσινο σπαράγγι είναι ένα λαχανικό που λατρεύεται και μισεί πολλοί, ίσως λόγω της ιδιαίτερης γεύσης του. Αλλά…

Σάντουιτς για σνακ

Γνωρίζατε ότι η προέλευση του «σάντουιτς» χρονολογείται από τον 1927ο αιώνα; Αλλά δεν ήταν μέχρι το XNUMX όταν ...

Σφήνες πατάτας

Οι σφήνες πατάτας φτιάχνονται στο φούρνο με πολύ απλό και ελαφρύ τρόπο. Τα μπαχαρικά θα προσθέσουν μια ιδιαίτερη πινελιά σε αυτές τις τραγανές χρυσές πατάτες.

κρέπες χωρίς αυγά

Κρέπες χωρίς αυγά

Όλοι αγαπάμε τις κρέπες! Και αυτό συμβαίνει επειδή μπορούμε να τα κάνουμε με χίλιους τρόπους. Λοιπόν στο σπίτι ...

μανιτάρι πατέ

Πατέ μανιταριών

Αυτό το πατέ μπορεί να είναι η σωτηρία σας σε κάποιο σημείο ή άλλο. Είναι επίσης εντελώς έκπληξη, καθώς λόγω του μανιταριού ...

Μούσλι μπαρ

Μούσλι μπαρ για πρωινό ή σνακ

Σήμερα ετοιμάζουμε μπαρ μούσλι, μια εξαιρετική πρόταση ως πρωινό ή σνακ. Χρειάζεστε μόνο τέσσερα συστατικά για να τα φτιάξετε, μόνο τέσσερα! ...

Γκούλα με σκόρδο

Οι γκούλες με ατζίτο έγιναν ένα τυπικό ισπανικό πιάτο πριν από πολλά χρόνια. Οι γκούλες ή οι αγγουριές έχουν ...

Πατάτες καβουρδισμένου ψαριού

Πατάτες παρενοχλήσεων

Οι πατάτες Hasselback είναι η καλύτερη γαρνιτούρα για μια μπριζόλα. Απλές, νόστιμες και πολύχρωμες ψητές πατάτες.

Μους λεμονιού

Δεν ξέρω αν θα θέλατε φρέσκο ​​μους λεμονιού όσο εγώ, αλλά για εκείνους που ...

Ομελέτες γάδου και μαϊντανού

Αυτές οι νόστιμες ομελέτες μπακαλιάρου και μαϊντανού τρώγονται συνήθως τουλάχιστον μία φορά το μήνα για δείπνο στο σπίτι μου. Ο…

Κοτοπουλο λεμονατο

Η σημερινή συνταγή έχει σχεδιαστεί ειδικά για όσους αγαπούν το γυμναστήριο και το bodybuilding που πρέπει να τρώνε ...

Καπνιστό σολομό και πίτσα ρόκα

Καπνιστό σολομό και πίτσα ρόκα

Αυτή η πίτσα καπνιστού σολομού και ρόκα είναι ένας εξαιρετικός πόρος όταν θέλετε κάτι απλό και γρήγορο, που δεν μας κάνει να μπαίνουμε στην κουζίνα.

Ζυμαρικά με χέλια και σκόρδο

Ντυθείτε αργά γιατί βιάζομαι. Η βιασύνη είναι πολύ κακός σύμβουλος και ένας θυελλώδης παράγοντας πίεσης όταν πρέπει ...

Υγιεινό πρωινό με φρούτα

Ίσως επειδή είναι από τα ψηφίσματά μου για αυτό το νέο έτος ή ίσως επειδή πρέπει να είναι παρόν στη ζωή του ...

Γιαούρτι γιαούρτι με μέλι

Γιαούρτι με μέλι smoothie ιδανικό για τα παιδιά που αντιστέκονται στη γεύση του μελιού. Έχουμε προσθέσει μερικά μπισκότα Maria για να το κάνουμε πιο καλό.

Σνακ φρούτων

Αυτό το σνακ φρούτων είναι υγιεινό, απλό και 100% φυσικό. Δώστε στο σώμα σας υγιεινά τρόφιμα χαμηλά σε λιπαρά και επεξεργασμένα σάκχαρα. Θα παρατηρήσετε τη διαφορά.

Φρανκφούρτη Κόκα και Cherrys

Μην χάσετε αυτήν την απλή συνταγή για κόκα ντε Φρανκφούρτη και κεράσια ιδανικά για ένα σνακ με φίλους ή για πικνίκ

Βασικό κέικ με κανέλα

Στο πλούσιο κέικ των Βάσκων με κανέλα! Είναι νόστιμο, είναι πολύ εύκολο να φτιαχτεί και χρειάζονται πολύ λίγα συστατικά. Είναι ιδανικό για σνακ και πρωινό!

Ελαφριά σοκολάτα brownie στο φλιτζάνι

Απολαύστε αυτό το ελαφρύ brownie σοκολάτας στο φλιτζάνι εντελώς: είναι νόστιμο, είναι γρήγορο να φτιαχτεί και έχει λιγότερες θερμίδες από ένα κανονικό brownie.

Άροζ αλ Χόρνο

Πώς να προετοιμάσετε ένα ψημένο ρύζι σε χρόνο ρεκόρ; Δοκιμάστε αυτήν την υπέροχη συνταγή και απολαύστε σαν νάνος, θα κάνετε σπορ αργότερα.

Ρεβίθια και σπανάκι κάρυ

Για γεύσεις, κάρυ. Αυτό το χορτοφάγο είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους στομαχιών. Μην ξεγελιέστε, αυτό το ρεβίθι και σπανάκι κάρι είναι για όλους.

Σαλάτα ρυζιού

Για ελαφριά δείπνα κατάλληλα για όσους είναι βυθισμένοι σε μια υποθερμική δίαιτα, προτείνουμε αυτή τη σαλάτα ρυζιού με λαχανικά.

Σάντουιτς μπιφτέκι

Ένα χάμπουργκερ σε σάντουιτς κοτόπουλου ή βοείου κρέατος μπορεί να είναι ένα από τα πλουσιότερα, πιο υγιεινά και πιο δημιουργικά γεύματα που μπορείτε να μαγειρέψετε. Δώστε τη φαντασία!

Ντυμένος τεύτλα

Ντυμένα τεύτλα: ξύδι μήλου μηλίτη, σκόρδο, μαύρο πιπέρι, ελαιόλαδο και αλάτι ... Μια πολύχρωμη και διαφορετική σαλάτα!

Τουρκία και μπέικον γεμιστά αβοκάντο

Ανακαλύψτε με αυτήν τη συνταγή για αβοκάντο γεμιστά με γαλοπούλα και μπέικον πώς να φροντίσετε τη χοληστερόλη σας με πολύ ευχάριστο τρόπο και χωρίς να κάνετε θυσίες

Μύδια στο κέλυφος τους με κιμά

Μύδια στο κέλυφος τους με κιμά: Ένα πιάτο θαλασσινών που θα είναι πολύ δημοφιλές εάν χρησιμοποιείται ως εκκινητής για σνακ πριν από το μεσημεριανό γεύμα ή το δείπνο.

χορτοφαγική πίτσα

80% χορτοφαγική πίτσα: σχεδόν όλα τα συστατικά της είναι λαχανικά, οπότε κάνουν αυτήν την πίτσα ένα πιθανό πλούσιο, υγιεινό και πολύ χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες δείπνο.

Μαύρο πουτίγκα στιφάδο

Ανακαλύψτε τις θρεπτικές αξίες του λουκάνικου με αυτό το υπέροχο μαύρο πουτίγκα, ιδανικό για αθλητές ή άτομα με αναιμία

Murcian καζάνι για αρχάριους

Πώς μοιάζει το καλοκαίρι; Ενδεχομένως αυτό το θαύμα του Murcian καζάνι για αρχάριους. Το χέρι της γιαγιάς για την τσέπη του μαθητή σας.

Θαλασσινά salpicón

Θαλασσινά salpicón: ένα τυπικό καλοκαιρινό πιάτο, όχι μόνο στις παράκτιες περιοχές.

Κοτόπουλο στιφάδο με κανέλα

Δεν πρέπει να πεθάνουν όλα τα υπολείμματα με τη μορφή κροκέτων. Αυτό το στιφάδο κοτόπουλου κανέλας είναι ένα τέλειο (και νόστιμο) παράδειγμα.

Σαλάτα κουνουπιδιού

Σαλάτα κουνουπιδιού, πλούσια, υγιεινή και πολύ ευεργετική για το σώμα μας, λόγω των εξαιρετικών ιδιοτήτων όλων των συστατικών του.

Σπιτικές πίτσες

Σπιτικές, νόστιμες και υγιεινές πίτσες ιδανικές για την ενίσχυση της γαστρονομικής δημιουργικότητάς σας. Θα γίνετε σεφ; Απόδειξε το!

Δαγκώματα Nocilla

Σάντουιτς Nocilla, ιδανικά για σνακ, πρωινό ή με καφέ μετά τα γεύματα. Νόστιμο!

Taco κοτόπουλου

Αυτά τα πλούσια tacos κοτόπουλου με λαχανικά και καυτή σάλτσα μπορούν να είναι ένα ξεχωριστό δείπνο για κοινή χρήση με φίλους. Το γράφετε;

Κρέμα κολοκυθιών

Κρέμα κολοκυθιών: για να χρησιμεύσει τόσο ως κρύο όσο και ως ζεστό πιάτο. Νόστιμο και πολύ υγιές!

Αβοκάντο και πατέ ασβέστη

Εκτός από μια υπέροχη πηγή ινών, καλίου, θειαμίνης, ριβοφλαβίνης, φυλλικού οξέος και βιταμινών B-6, E και K, αυτό το πατέ αβοκάντο-ασβέστη είναι καταπληκτικό.

Γκαζπάχο καρύδας

Αυτή η αναζωογονητική και εκπληκτική συνταγή gazpacho καρύδας θα σας βγάλει από τη ρουτίνα σαλάτας αυτό το καλοκαίρι και θα αναποδογυρίσει τον ουρανίσκο "alechugado".

Χωριάτικη σαλάτα

Αυτή η χωριάτικη σαλάτα εκτός από το ότι είναι απλή στη δημιουργία είναι νόστιμη. Γνωρίζετε ήδη το ειδικό συστατικό του; Χάμ τάκος!

Μικτή σαλάτα

Κοιτώντας μπροστά στο καλοκαίρι, σας προσφέρουμε μια ελαφριά, υγιεινή και πάνω απ 'όλα κρύα συνταγή, που είναι αυτό που θέλετε με αυτήν τη ζέστη: ανάμεικτη σαλάτα.

Μούσακα για αρχάριους

Βυθιστείτε στην υπέροχη ελληνική γαστρονομία με αυτό το υπέροχο μουσακά για αρχάριους. Είναι σαν λαζάνια

Gratin σολομού με σύκα και πατάτες

Εάν ψάχνετε για ένα πιάτο που λιώνει στο στόμα σας και δεν θέλετε να μαγειρέψετε, προσπαθήστε να φτιάξετε αυτό το gratin σολομού με σύκα και πατάτες.

Κολοκυθάκια παρμεζάνα

Αυτό το κολοκύθι με παρμεζάνα είναι το τέλειο τέχνασμα για το στομάχι σας εάν κάνετε δίαιτα. Φαίνεται ότι δοκιμάζετε ένα νόστιμο πιάτο μακαρόνια!

Κιμάς για ζυμαρικά

Κιμάς για ζυμαρικά: μακαρόνια, μακαρόνια κ.λπ. Τώρα τα ζυμαρικά σας θα είναι πιο νόστιμα και πιο θρεπτικά.

Ομελέτα με σαρδέλες και κολοκυθάκια

Τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα είναι ένας πολύ πρακτικός και υγιής τρόπος για να συμπληρώσετε το μενού μας. Δοκιμάστε αυτήν την εύκολη και απλή συνταγή για ομελέτα με σαρδέλες και κολοκυθάκια

Νόστιμη σάλτσα chimichurri

Πίσω από κάθε υπέροχο πιάτο με κρέας υπάρχει πάντα μια υπέροχη σάλτσα, και αυτή η νόστιμη σάλτσα chimichurri είναι η απόθεση του σύμπαντος των σαλτσών.

Αντσούγιες σε ξίδι

Αντσούγιες σε ξύδι: Ιδανικό για αυτές τις καυτές ημερομηνίες. Ένα τάπα τουρσί αντσούγιας που συνοδεύεται από μια πολύ κρύα μπύρα, καθαρή απόλαυση!

Το μπρόκολο σοταρισμένο με κουκουνάρι

Πώς να προετοιμάσετε ένα νόστιμο, υγιεινό και γεμάτο ζωή πιάτο σε 15 λεπτά; Δοκιμάστε αυτή τη νόστιμη συνταγή για σοταρισμένο μπρόκολο με κουκουνάρι. Ένα ευλογημένο θαύμα

Χοιρινό παϊδάκι με μπύρα

Ένα από τα καλύτερα πιάτα ψημένου κρέατος εκεί είναι πιθανώς αυτή η συνταγή Beer Pork Ribs. Εύκολο και νόστιμο.

Τραγανό ψητό αβοκάντο

Με λιγότερα υλικά και χρόνο από ό, τι φαντάζεστε, θα πάρετε έναν τάπα που αξίζει το περισσότερο εστιατόριο της στιγμής: τραγανό αβοκάντο

Σαλάτα αβοκάντο φραουλών

Αυτή η σαλάτα με φράουλα και αβοκάντο με βινεγκρέτ με κουκουνάρι είναι αυτό που ψάχνετε εάν χρειάζεστε ένα φρέσκο ​​πιάτο, πλούσιο, χαμηλού χρώματος και γρήγορο στην παρασκευή.

Σαλάτα ζυμαρικών

Σαλάτα ζυμαρικών με λαχανικά, βραστό αυγό και τριμμένο τυρί. Νόστιμο και εξαιρετικό!

Μικτή σαλάτα με λιχουδιές θαλασσινών

Μικτή σαλάτα με θαλασσινές λιχουδιές: γλυκό καλαμπόκι, τριμμένο καρότο, βραστό αυγό, μαρούλι παγόβουνου, θαλασσινές λιχουδιές και ελαφριά μαγιονέζα, τα συστατικά του.

Ομελέτα γλυκοπατάτας και chorizo

Πώς να γίνεις νέος και μεγάλος για να φάει γλυκοπατάτα; Κανείς δεν μπορεί να αντισταθεί σε αυτήν την ψημένη γλυκοπατάτα και την ομελέτα chorizo.

Λουκάνικα σε κρασί με πατάτες

Λουκάνικα σε κρασί με πατάτες

Αυτά τα λουκάνικα σε σάλτσα κρασιού με πατάτες αρτοποιίας είναι ιδανικά για προσθήκη στο εβδομαδιαίο μενού σας. Απλό και γρήγορο.

Chorizo ​​carbonara

Ανακαλύψτε το πιο νόστιμο συνοδευτικό ζυμαρικών με αυτήν τη συνταγή σάλτσας chorizo ​​carbonara που επινοήθηκε από τον Jamie Oliver και προσαρμόστηκε σε ένα κοινό ψυγείο

Ψητό αρνί με λεμόνι

Πώς παίρνετε ένα στόμα που λιώνει στο στόμα σας; Με καλά πράγματα, υπομονή και φούρνο. Αυτή η συνταγή για ψητό αρνί με λεμόνι είναι ένα τέλειο παράδειγμα

Γαλλική τοστ με σπιτική μαρμελάδα

Αυτές τις διακοπές, αφήστε στην άκρη το μπικίνι και γλυκάνετε το υπόλοιπο σας με πρωινό με γαλλικό τοστ και σπιτική μαρμελάδα. Μείνετε ήρεμοι και φάτε!

Τραγανά φυστίκι και φυστίκι

Δεν έχει σημασία πόσο καφέ πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας, χωρίς πρωινό δεν υπάρχει ενέργεια. Αυτό το φυστίκι φυστικιών μπορεί να είναι η υπέροχη σωτηρία σας.

Καραμελωμένη κόκα κρεμμυδιού

Πόσες φορές έχετε αντιμετωπίσει ένα άδειο ψυγείο τις τελευταίες τρομερές μέρες του μήνα; Αυτή η συνταγή για καραμελωμένο κρεμμύδι κόκα είναι η σωτηρία σας

Σουβλάκια κοτόπουλου με ανανά

Πηγαίνετε καλά με αυτήν την απλή συνταγή για σουβλάκια κοτόπουλου και ανανά, επειδή είναι το τέλειο πρώτο βήμα προς τον στόχο της τρομαχτικής μπικίνι.

Fabada για αρχάριους

Αυτή η εξαιρετικά εύκολη συνταγή για φασολάκια για αρχάριους είναι ο καλύτερος τρόπος για να εξαλείψετε την εξάρτηση από τις μαμάδες και την κατάχρηση των κουτιών!

Κέικ σοκολάτας

Κέικ σοκολάτας

Τα κέικ με κούπα σοκολάτας είναι γρήγορα cupcakes που μπορείτε να έχετε έτοιμα σε πέντε λεπτά με micronds. Σας παρουσιάζουμε μια σοκολάτα.

μηλόπιτα

Σπιτική μηλόπιτα

Σε αυτό το άρθρο σας διδάσκουμε πώς να φτιάξετε μια νόστιμη μηλόπιτα για παιδικά σνακ. Σε αυτήν την περίπτωση χρησίμευσε ως σνακ γενεθλίων του πατέρα μου.

Πίτσα

Ζαμπόν και τυρί πίτσα

Αυτά τα ζαμπόν και τυρί γεμάτα πίτσα είναι ένα υπέροχο ορεκτικό για ανεπίσημα ή / και αυτοσχέδια δείπνα.

Καλάμια σοκολάτας

Καλάμια σοκολάτας

Σε αυτό το άρθρο σας διδάσκουμε πώς να φτιάξετε ένα νόστιμο σνακ για παιδιά, μερικά νόστιμα καλάμια σοκολάτας για να ικανοποιήσετε την πείνα το απόγευμα.

Σαλάτες ζαμπόν και τυριών

Σαλάτες ζαμπόν και τυριών

Σε αυτό το άρθρο θα σας δείξουμε πώς να φτιάξετε νόστιμη σαλάτα ζαμπόν και τυρί ως απεριτίφ για απρόσμενες επισκέψεις.

Κροκέτες γαρίδας και μανιταριού

Κροκέτες γαρίδας και μανιταριού

Σε αυτό το άρθρο θα σας δείξουμε πώς να φτιάξετε μια πλούσια συνταγή για κροκέτες με βάση γαρίδες και μανιτάρια, ιδανική για το δείπνο των μικρών.

Κεφτεδάκια μελιτζάνας σε σάλτσα

Κεφτεδάκια μελιτζάνας

Σε αυτό το άρθρο σας διδάσκουμε πώς να φτιάχνετε νόστιμα και υγιή ζυμαρικά μελιτζάνας, ώστε να μπορείτε να φροντίσετε τη γραμμή σας αυτό το χειμώνα.

Πανακότα

Συνταγή Panacota (panna cotta)

Σε αυτό το άρθρο θα σας δείξουμε πώς να φτιάξετε μια απλή συνταγή για ένα πολύ τυπικό ιταλικό επιδόρπιο. Το πανακότα ή το γάλα μαγειρεύουν υπέροχα ως επιδόρπιο.

Serrano ζαμπόν και τυρί fajitas

Serrano ζαμπόν και τυρί fajitas

Σε αυτό το άρθρο ετοιμάζουμε χυμώδεις fajitas γεμάτες γεύση και ζουμερότητα χάρη στον συνδυασμό συστατικών. Υπέροχο για γρήγορο δείπνο,

Σούπα σκόρδου

Σούπα σκόρδου

Σε αυτό το άρθρο σας παρουσιάζουμε μια πολύ πλούσια σούπα σκόρδου για τη βραδιά των Χριστουγέννων, μια φθηνή και γρήγορη συνταγή, ώστε να μην χάνετε πολύ χρόνο στο μαγείρεμα.

Σπιτική Μπολόνια πίτσα

Πίτσα Μπολονέζ

Σε αυτό το άρθρο θα σας δείξουμε πώς να φτιάξετε μια σπιτική πίτσα τύπου Μπολονέζ. Μια υπέροχη γεύση ιταλικής γεύσης που είναι ιδανική για δείπνο με φίλους.

Ρεβίθια χούμους

Ρεβίθια χούμους

Σε αυτήν την ενότητα θα σας διδάξουμε πώς να εκμεταλλευτείτε μερικά ρεβίθια από το μαγείρεμα. Ένα πλούσιο και πολύ παραδοσιακό πιάτο χούμους.

Γεμιστές ταπίνες

Ταπιένες γεμιστές και au gratin

Σε αυτό το άρθρο θα σας δείξουμε πώς να φτιάξετε μια πλούσια συνταγή για ταπιέδες γεμιστές με κρέας. Ένα χυμώδες πιάτο για να απολαύσετε όλη την οικογένεια.

Φυλλάδια κοτόπουλου και ζαμπόν

Βιβλίο κοτόπουλου και ζαμπόν

Το ψήσιμο φιλέτων κοτόπουλου δεν ήταν ποτέ πιο εύκολο, καθώς γεμίζουν επίσης με ζαμπόν και τυρί. Αυτά τα πολύ χυμώδη μικρά βιβλία για παιδιά.

Ραβιόλια σπανάκι

Ραβιόλια σπανάκι με λαζάνια

Σε αυτό το άρθρο θα σας δείξουμε πώς να κάνετε μερικές απλές και γρήγορες ραβλιές σπανάκι με απλές πλάκες λαζάνια. Μια γρήγορη και νόστιμη συνταγή.

Σπιτικό αμύγδαλο φλαν

Σπιτικό αμύγδαλο φλαν

Σε αυτό το άρθρο σας παρουσιάζουμε ένα πολύ απλό και γρήγορο επιδόρπιο που μπορείτε να φτιάξετε ως επιδόρπιο ή σνακ. Φλάντζα με πλούσια γεύση που θα λατρέψουν τα παιδιά.

Κέικ οστών

Κέικ οστών

Σε αυτό το άρθρο σας διδάσκουμε πώς να φτιάξετε ένα πλούσιο και απλό κέικ οστών, ώστε να μπορείτε να απολαύσετε αυτό το Σαββατοκύριακο όπως όλα τα παιδιά. Πολύ γρήγορα.

Αραβική πίτα κοτόπουλου

Αραβική πίτα κοτόπουλου

Σε αυτό το άρθρο θα σας δείξουμε πώς να φτιάξετε μια νόστιμη αραβική πατάτα και κοτόπουλο. Μια απλή και εύκολη συνταγή για τα μικρά παιδιά στο σπίτι.

Ριζότο σπανάκι και μπέικον

Ριζότο σπανάκι

Σε αυτό το άρθρο θα σας δείξουμε πώς να φτιάξετε ένα υπέροχο και νόστιμο ριζότο σπανάκι και μπέικον. Ένα απλό και χυμώδες πιάτο για όλη την οικογένεια.

Ατομική πίτσα λουκάνικου

Μεμονωμένες πίτσες λουκάνικων

Σε αυτό το άρθρο θα σας δείξουμε πώς να φτιάξετε νόστιμες ατομικές πίτσες λουκάνικων, πολύ πρωτότυπες και με υπέροχη γεύση της Ισπανίας. Ιδανικό για φίλους.

Σοκολάτα Ζέλο

Σοκολάτα Ζέλο

Σε αυτό το άρθρο θα σας δείξουμε πώς να φτιάξετε ένα υπέροχο, πλούσιο και γρήγορο ζελέ σοκολάτας για παιδιά, ένα επιδόρπιο που θα λατρέψει όλη η οικογένεια.

Ταρτάκια μανιταριών, ζαμπόν και τυριών

Ταρτάκια μανιταριών, ζαμπόν και τυριών

Αυτά τα ταρτάκια μανιταριών, ζαμπόν και τυριών είναι γρήγορα και εύκολα. το μεγαλύτερο μέρος της εργασίας γίνεται από το φούρνο. Ιδανικό για επισκέπτες που εκπλήσσουν.

Τορτίγια Φατζίτας

Γαλλική ομελέτα fajitas

Σε αυτό το άρθρο θα σας δείξουμε πώς να φτιάξετε νόστιμα γαλλικά fajitas με βάση την ομελέτα, προκειμένου να επωφεληθείτε από το φαγητό και να δημιουργήσετε νέες ιδέες στην κουζίνα.

Μπακαλιάρος με πράσινη σάλτσα

Μπακαλιάρος με πράσινη σάλτσα

Μερικές φορές σκεφτόμαστε πολύ περίτεχνες συνταγές, ωστόσο, γρήγορες και απλές συνταγές μπορούν επίσης να είναι πλούσιες όπως αυτός ο μπακαλιάρος με πράσινη σάλτσα.

Μπριζόλες φιλέτας με σάλτσα πιπεριού

Μπριζόλες φιλέτας με σάλτσα πιπεριού

Σε αυτό το άρθρο μιλάμε για μια πολύ απλή και υγιεινή συνταγή φιλέτας που μπορείτε να φτιάξετε σε σύντομο χρονικό διάστημα τόσο για μεσημεριανό όσο και για δείπνο.

Δαγκώματα από ζαμπόν και τυρί

Δαγκώματα από ζαμπόν και τυρί

Το ζαμπόν York και το τυρί σε φέτες είναι δύο δημοφιλή προϊόντα για οποιοδήποτε σάντουιτς, αλλά σήμερα θέλαμε να φτιάξουμε μερικά σάντουιτς με βάση και τα δύο.

Το κέικ σκάει

Το κέικ σκάει

Σε αυτό το άρθρο θα σας δείξουμε πώς να φτιάξετε κέικ με απλό, εύκολο και γρήγορο τρόπο. Ιδανικό για κάθε παιδικό πάρτι ή γιορτή.

Αυγά σε στιλ φλαμένκο

Αυγά σε στιλ φλαμένκο

Σε αυτό το άρθρο σας παρουσιάζουμε μια απλή αλλά νόστιμη συνταγή για πολύ παραδοσιακά αυγά. Έτσι, συνδυάζουμε λαχανικά και αυγά με εξαιρετικό τρόπο.

Φλαμινοκίνες λουκάνικων

Φλαμινοκίνες λουκάνικων

Το Flamenquines είναι ένα πολύ πλούσιο και υγιεινό φαγητό για παιδιά, αλλά αν το γεμίσουμε με λουκάνικα θα το λατρέψουν ακόμη περισσότερο.

Μητρώο μπισκότων, κρέμας και σοκολάτας

Μητρώο μπισκότων, κρέμας και σοκολάτας

Σε αυτό το άρθρο θα σας διδάξουμε πώς να φτιάξετε ένα νόστιμο επιδόρπιο για παιδικά σνακ. Ένα ημερολόγιο μπισκότων και κρέμας βυθισμένο σε σοκολάτα που θα λατρέψετε.

Γεμιστά μπουμπούκια μαρουλιού

Γεμιστά μαρούλια

Σε αυτό το άρθρο θα σας δείξουμε πώς να φτιάξετε μια γρήγορη και πολύ υγιεινή συνταγή: ένα απεριτίφ με γεμιστά κεφάλια μαρουλιού, ιδανικό για δείπνα με φίλους.

Ρύζι μπιφτέκι

Μπιφτέκια ρυζιού

Σε αυτό το άρθρο θα σας διδάξουμε πώς να προετοιμάσετε μια πολύ απλή και υγιεινή συνταγή. Μερικά νόστιμα μπιφτέκια ρυζιού για τα παιδιά να τρώνε υγιεινά.

Κεφτεδάκια Choco σε σάλτσα

Κεφτεδάκια Choco σε σάλτσα

Τα κεφτεδάκια είναι ένα προϊόν που αγαπούν τα μικρά, επομένως, σήμερα επιλέξαμε τις σουπιές να διευκολύνουν την πρόσληψη ψαριών σε αυτά.

Σπιτική πατάτα νιόκι με μπέικον και τυρί

Σπιτική πατάτα νιόκι

Σε αυτό το άρθρο θα σας δείξουμε πώς να κάνετε νόστιμα σπιτικά νιόκι λουσμένα σε μια σάλτσα τυριού με ένα άγγιγμα μπαχαρικών. Ειδικά για τα μικρά.

Πατάτες γεμιστές σπανάκι

Πατάτες γεμιστές σπανάκι

Σε αυτό το άρθρο σας παρουσιάζουμε πώς να φτιάξετε νόστιμες γεμιστές πατάτες. Σε αυτήν την περίπτωση, το σπανάκι για να δώσει στα παιδιά ενέργεια για την επιστροφή τους στο σχολείο.

Λευκή σοκολάτα Φιστίκι Μπράουνι

Λευκή σοκολάτα Φιστίκι Μπράουνι

Σε αυτό το άρθρο θα σας δείξουμε πώς να φτιάξετε ένα εξαιρετικό επιδόρπιο. Μια υπέροχη λευκή σοκολάτα brownie με φιστίκια που ήταν επιτυχία στο σπίτι αυτό το Σαββατοκύριακο.

Αυγά γεμιστά με μπαστούνια ψαριών

Αυγά γεμιστά με καβούρια

Σε αυτό το άρθρο σας παρουσιάζουμε μια νόστιμη και φρέσκια συνταγή για αυγά γεμιστά με μπαστούνια ψαριού και ροζ σάλτσα. Ένα υπέροχο σνακ για το καλοκαίρι.

Σπιτικά nachos

Σπιτικά nachos

Τα nachos είναι ένα πολύ δημοφιλές μεξικάνικο πιάτο σε πάρτι με φίλους ως σνακ. Αυτά κατασκευάζονται εκμεταλλευόμενα τα υπόλοιπα πιάτα λαζάνια.

Απλή φυτική Fideua

Απλή φυτική Fideua

Σε αυτό το άρθρο θα σας διδάξουμε πώς να φτιάξετε ένα πλούσιο και απλό fideua με μια απλή και γρήγορη σάλτσα, για να προετοιμάσουν αυτά τα γεύματα σε μόλις 30 λεπτά.

Tacos κοτόπουλου και πατάτας

Tacos κοτόπουλου και πατάτας

Σε αυτό το άρθρο θα σας δείξουμε πώς να φτιάξετε μερικά υπέροχα tacos κοτόπουλου και πατάτας, ιδανικά για γρήγορα γεύματα ή δείπνα με φίλους.

Μακαρόνια σε σάλτσα σπανακιού

Μακαρόνια με σπανάκι και τυρί

Το σπαγγέτι είναι μια πολύ συνιστώμενη τροφή για δίαιτες απώλειας βάρους, οπότε σήμερα παρουσιάζουμε μερικές συνοδευόμενες από σάλτσα σπανακιού.