Σφολιάτα γεμάτη με σοκολάτα και κρέμα μπανάνας

Ζαχαροκάλαμο γεμάτο σοκολάτα και κρέμα μπανάνας

Σήμερα ήθελα να προετοιμάσω μια πολύ απλή συνταγή για να εκπλήξετε τα παιδιά σας κατά τη στιγμή του σνακ. Τα περισσότερα χρησιμοποιούνται για να φτιάξετε ένα γρήγορο σνακ, με οποιοδήποτε πακέτο μπισκότων ή οποιοδήποτε άλλο βιομηχανικά αρτοσκευάσματα. Αυτά, μακροπρόθεσμα, είναι επιβλαβή καθώς περιέχουν μυριάδες πρόσθετα και γλυκαντικά που μπορούν να προκαλέσουν ασθένεια στα παιδιά.

Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να προωθηθεί ένα ισορροπημένη διατροφή σε φρούτα και υγιεινά σνακ για το παιδικό σνακ. Αν και, μπορούμε πάντα να κάνουμε μια εξαίρεση από την άποψη ότι του προσφέρουμε ένα γλυκό, αρκεί να είναι σπιτικό και δεν περιέχει πάρα πολύ ζάχαρη και έχει κάποια φρούτα, όπως για παράδειγμα αυτό το ζαχαροκάλαμο.

Συστατικά

  • 1 σφολιάτας.
  • 2-3 μεγάλες μπανάνες.
  • 1 κουταλιά της σούπας σκόνη κακάου.
  • 25 ml ελαιόλαδου.
  • 60 g ζάχαρης.
  • 1 χτυπημένο αυγό.

Προετοιμασία

Για να φτιάξετε αυτήν την απλή συνταγή σοκολάτας από ζαχαροκάλαμο, πρώτα θα προθερμάνουμε το φούρνο στους 180ºC, αφού η συνταγή είναι εξαιρετικά απλή και γρήγορη.

Πρώτον, θα ανοίξουμε εντελώς τη ζαχαροπλαστική. Σημειώνουμε στο κέντρο μάζας ένα ορθογώνιο και, θα κόψουμε τις άκρες σε διαγώνιες.

Στη συνέχεια, σε ένα ποτήρι μπλέντερ, θα βάλουμε τις μπανάνες, το λάδι, τη ζάχαρη και το κακάο, αφήνοντας ένα αρκετά παχιά κρέμα, το οποίο θα τοποθετήσουμε ακριβώς στο κεντρικό ορθογώνιο που είχαμε κάνει στη ζύμη.

Ζαχαροκάλαμο γεμάτο σοκολάτα και κρέμα μπανάνας

Στη συνέχεια, θα κλείσουμε τη ζύμη παίρνοντας κάθε διαγώνιο κομμάτι που είχαμε κόψει, σύμπλεξη κάθε λωρίδας, σχηματίζοντας μια πλεξούδα.

Τέλος, θα ζωγραφίσουμε με Χτύπησα το αυγό την άνω επιφάνεια του καλάμου και το βάζουμε στο φούρνο για περίπου 15 λεπτά στους 200 ºC.

Ζαχαροκάλαμο γεμάτο σοκολάτα και κρέμα μπανάνας

Ελπίζω να σας άρεσε αυτή η συνταγή σοκολάτα από ζαχαροκάλαμο γεμάτο σοκολάτα και κρέμα μπανάναςΣίγουρα τα παιδιά σας θα σας δώσουν πολλά φιλιά λόγω του πόσο καλή είναι.

Περισσότερες πληροφορίες - Cookies, αμερικανικά μπισκότα τσιπ σοκολάτας

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνταγή

Ζαχαροκάλαμο γεμάτο σοκολάτα και κρέμα μπανάνας

Ωρα προετοιμασίας

Χρόνος μαγειρέματος

Συνολικός χρόνος

Kilocalories ανά μερίδα 276

Το περιεχόμενο του άρθρου συμμορφώνεται με τις αρχές μας συντακτική ηθική. Για να αναφέρετε ένα σφάλμα κάντε κλικ Aquí.

Γίνε ο πρώτος που θα σχολιάσει

Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

*

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Miguel Ángel Gatón
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.