Αραβική σαλάτα καρότου
Όταν σκεφτόμαστε ένα σαλάτα Οι Lechuguitas πάντα έρχονται στο μυαλό, αλλά στην πραγματικότητα έχουμε μια μεγάλη ποικιλία για να διαλέξουμε. Αυτό που σας φέρνω σήμερα είναι ένα σαλάτα καρότου, πολύ εύκολο να φτιαχτεί και λίγο διαφορετικό από αυτό που τρώμε συνήθως σε σαλάτες.
Βαθμός δυσκολίας: Εύκολα
Χρόνος προετοιμασίας: 10-15 λεπτά
Συστατικά για 2 άτομα:
- 4 καρότα (λίγο μεγάλο)
- 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
- 2 δόντια από το
- 1 κουταλάκι του γλυκού κύμινο σκόνη
- Μισό κουταλάκι του γλυκού πιπέρι
- Μαϊντανός
- Άλας
Επεξεργασία:
Πλύνε το καρόταΞεφλουδίστε τα και κόψτε τα όπως θέλετε, αυτή τη φορά αποφάσισα να τα κόψω σε λεπτά μπαστούνια, αλλά μπορούν επίσης να τεμαχιστούν ή να τεμαχιστούν σε κύβους. Όταν κόβετε όλα τα καρότα, τα βράζετε σε λίγο νερό.
Από την άλλη πλευρά, βάλτε μια κατσαρόλα με το ελαιόλαδο, ψιλοκόψτε το σκόρδο και το μαϊντανό όσο πιο μικρή μπορείτε και, όταν το λάδι είναι ζεστό, προσθέστε τα στην κατσαρόλα. Αφήστε το να ψηθεί σε πολύ χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας έτσι ώστε να μην καεί.
Εάν τα καρότα είναι ήδη μαλακά, στραγγίξτε τα και προσθέστε τα στην κατσαρόλα μαζί με το πιπέρι, το κύμινο και το αλάτι. Ανακατέψτε τα πάντα καλά και αφήστε το στη φωτιά για ένα ακόμη λεπτό, ώστε τα καρότα να πάρουν τη γεύση.
Μετά από αυτό το διάστημα έχετε ήδη το δικό σας αραβική σαλάτα καρότου λίστα.
Τη στιγμή της εξυπηρέτησης ...
Ανάλογα με την εποχή, αυτή η σαλάτα σερβίρεται ζεστή ή κρύα.
Προτάσεις συνταγής:
- Φορά επίσης συνήθως το χυμό μισού λεμονιού, αλλά δεν το είχα και γι 'αυτό δεν το χρησιμοποίησα
- Τείνει να είναι πολύ δημοφιλές ως πλευρά ή γαρνιτούρα για μερικούς κρέας o ψάρι, ειδικά συνδυάζεται πολύ καλά με το μοσχαρίσιο.
Το καλύτερο…
Με λίγα συστατικά παίρνετε ένα σαλάτα αρκετά περίεργο, διαφορετικό και πολύ πλούσιο, ότι με την κρίση που έχουμε είναι καλό για εμάς.
Bon όρεξη και καλή Κυριακή!
Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνταγή
Ωρα προετοιμασίας
Χρόνος μαγειρέματος
Συνολικός χρόνος
Kilocalories ανά μερίδα 140
Το περιεχόμενο του άρθρου συμμορφώνεται με τις αρχές μας συντακτική ηθική. Για να αναφέρετε ένα σφάλμα κάντε κλικ Aquí.
Γεια σου Σούζαν
Ναι, μπορείτε να τα μαγειρέψετε σε ένα ατμόπλοιο :)
αφορά
ΕΥΚΟΛΗ, ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΔΙΑΘΕΣΙΜΟ
Γεια Πηνελόπη!
Σας ευχαριστώ πολύ για το σχόλιό σας, είμαστε πολύ χαρούμενοι που σας αρέσει :)
αφορά
Το κάνω αυτό αν και δεν μου αρέσουν τα καρότα με αυτά τα καρυκεύματα, πρέπει να είναι πλούσιο. Για μένα αυτό είναι ένα γεύμα. Για τη διατροφή μου λειτουργεί. Προσπαθώ να μην τρώω πολύ κρέας.
Γεια σου Άννα,
Δεν μου αρέσουν τα καρότα, αλλά όπως λέτε, με τα καρυκεύματα είναι υπέροχο. Ακόμα το παίρνω ως πλάι ή κάτι τέτοιο, δεν θα μπορούσα να φάω ολόκληρο το πιάτο καρότα μόνος μου χαχαχα. Χαίρομαι που λειτουργεί για τη διατροφή σας ^ _ ^
Χαιρετίσματα και ευχαριστώ πολύ που μας διαβάσατε!
Στο τέλος έφτιαξα αυτή τη σαλάτα και ήταν υπέροχη. Αλλά αυτό που δεν μπορώ να πάρω είναι το tajine, το παραγγέλνω ακόμη και από έναν αγγειοπλάστη και λέει ότι δεν είναι βολικό να φτιάξει ένα. Μπορεί να υπάρχει στο Μπουένος Άιρες αλλά Δεν μπορώ να ταξιδέψω μόνο για αυτό. Δεν υπάρχει κρύα γαλοπούλα, μπορείτε να την αντικαταστήσετε με κοτόπουλο για τα σουβλάκια;