Μήλο μικροκυμάτων

Αν χρειαστεί να ετοιμάσουμε ένα υγιεινό επιδόρπιο σε λίγα λεπτά, σας προτείνω να φτιάξετε ένα νόστιμο κομπόστα μήλου στο φούρνο μικροκυμάτων, να το απολαύσετε μόνοι του ή με μια κορυφή σαντιγί ή μια κόκκινη σάλτσα μούρων.

Συστατικά:

1/2 κιλό μήλων
1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
80 γραμμάρια ζάχαρης
1 μικρό κομμάτι φλούδας λεμονιού

Προετοιμασία:

Ξεφλουδίστε πρώτα τα μήλα και αφαιρέστε το κέντρο. Στη συνέχεια, τα ζάρια και τα βάζουμε στο φούρνο μικροκυμάτων Προσθέστε τη ζάχαρη, την αλεσμένη κανέλα και ένα κομμάτι φλούδας λεμονιού.

Μαγειρέψτε την κομπόστα σε επίπεδο ενέργειας 10 (100) για 7 λεπτά. Τέλος, αφαιρέστε το και αφήστε το να κρυώσει για λίγα λεπτά πριν το καταναλώσετε.


Το περιεχόμενο του άρθρου συμμορφώνεται με τις αρχές μας συντακτική ηθική. Για να αναφέρετε ένα σφάλμα κάντε κλικ Aquí.

Ένα σχόλιο, αφήστε το δικό σας

Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

*

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Miguel Ángel Gatón
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.

  1.   silvia dijo

    δεν προσθέτετε νερό;