Puding de chia y kiwi con yogur
 
 
Este pudin de chía y kiwi con yogur es ideal para tus desayunos. Y puedes dejarlo hecho la noche anterior a falta de unos últimos toques.
Autor:
Tipo de receta: Desayuno
Raciones: 2
Ingredientes
  • 4 kiwis
  • ½ taza de agua
  • 4 cucharadas de semillas de chía
  • 1 cucharadita de miel
  • 1 yogur
  • Copos de avena
  • Chocolate negro picado
  • 1 kiwi extra
Preparación
  1. Pelamos y trituramos los cuatro kiwis.
  2. A continuación, mezclamos el kiwi triturado con las semillas de chía, el agua y la miel.
  3. Repartimos la mezcla en dos vasos y dejamos reposar en la nevera durante al menos 45 minutos.
  4. Sobre cada pudin de chía vertemos medio yogur y sobre este colocamos unos copos de avena tostados y un poco de chocolate negro picado.
  5. Disfrutamos del pudin de chía y kiwi con yogur frío.
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