Esta copa de yogur con plátano, avena y fruta fresca es perfecta como desayuno, merienda e incluso postre. Una alternativa fresca y nutritiva para el verano.
Autor: Maria
Tipo de receta: Desayuno
Raciones: 1
Ingredientes
1 yogur griego
1 plátano maduro
3 cucharadas de copos de avena
1 melocotón
12 arándanos
Preparación
Batimos el yogur con el plátano y reservamos.
En el fondo del vaso o copa ponemos los copos de avena.
Sobre estos, vertemos el yogur con plátano.
Después, picamos el melocotón y lo repartimos por encima del yogur. Yo lo he hecho rellenando toda una mitad.
Por último, colocamos los arándanos.
Metemos a la nevera 10 minutos y disfrutamos la copa de yogur con plátano, avena y frutas frescas bien fresquita.
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