Batido vegetal de piña y avena
 
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Tiempo de cocinado
Tiempo total
 
Batido vegetal de piña y avena
Autor:
Tipo de receta: Batidos y Zumos
Cocina: Spanish
Raciones: 2
Ingredientes
  • 500 ml de bebida de soja o cualquier otra bebida vegetal
  • un tazón de copos de avena
  • 3 rodajas de piña natural
  • una cucharada de miel o sirope de ágave
  • 3 fresones
  • media cucharadita de jengibre en polvo
Preparación
  1. Primero vamos a poner los copos de avena en el vaso de la batidora y trituramos hasta obtener un polvo ligero.
  2. Si tenemos la avena en formato harina, podemos saltarnos el paso anterior.
  3. Ahora, añadimos la bebida de avena al vaso de la batidora y batimos unos segundos.
  4. Limpiamos muy bien las fresas y las añadimos a la mezcla.
  5. Troceamos la piña con cuidado de retirar muy bien toda la piel y añadimos al vaso.
  6. A continuación, batimos muy bien hasta obtener un batido cremoso.
  7. Añadimos el jengibre molido y la cucharada de miel y volvemos a batir.
  8. Podemos añadir más avena o más bebida de soja, en función del espesor deseado.
  9. Tomar bien frío y consumir recién preparado para disfrutar de todas sus propiedades.
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