Ensalada de garbanzos en tarro de cristal para llevar
Tiempo de preparación
Tiempo de cocinado
Tiempo total
La ensalada de garbanzos en tarro de cristal es sencilla, saludable y práctica para llevar al trabajo, de picnic o a la playa.
Autor: Maria
Tipo de receta: Main
Raciones: 2
Ingredientes
Para dos tarros
½ pimiento rojo, picado
1 aguacate, picado
1 cebolleta, picada
16 tomates cherry, cortados por la mitad
1 bote de garbanzos cocidos (400 g.) escurridos
4 puñados de espinacas
Aceite de oliva virgen extra
Zumo de limón
Sal
Pimienta negra
1 diente de ajo picado
Preparación
Comenzamos por la vinagreta. Ponemos en cada tarro de cristal aceite de oliva, Zamo de limón, sal y pimienta en las proporciones que te gusten. Añadimos un poco de ajo muy picadito y agitamos.
Después, colocamos por capas el pimiento rojo, el aguacate, la cebolla, el tomate, los garbanzos y las espinacas. Ten en cuenta que el tarro debe quedar lleno y es posible que tengas que jugar con alguna cantidad.
Reservamos en la nevera hasta 3 días. Sacamos 30 minutos antes, aproximadamente, de comerlo para que no esté muy fría.
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