El batido de plátano y pera con bebida vegetal de almendras que preparamos hoy es una estupenda alternativa como desayuno o merienda ¡muy nutritivo!
Autor: Maria
Tipo de receta: Drinks
Raciones: 2
Ingredientes
2 plátanos maduros congelado
2 peras conferencia pelada congelada
2 cucharaditas de jengibre molido
2 tazas de bebida vegetal de almendras
1 plátano maduro para decorar
Preparación
Sacamos los plátanos y las peras de congelador y ponlas en el vaso de la licuadora junto con el jengibre molido y la bebida de almendra. Trabajamos hasta lograr una mezcla suave.
Dividimos la mezcla en dos vasos y decoramos con unos trocitos de plátano maduro.
Incorporamos unos copos de avena si vamos a tomarlo como desayuno (opcional)
Información nutricional por ración
Calorías: 135
Recipe by Recetas de cocina at https://www.lasrecetascocina.com/batido-de-platano-y-pera-con-leche-de-almendras/