Desayuno de leche de almendras con avena, semilla y frutas
 
Tiempo de preparación
Tiempo de cocinado
Tiempo total
 
Este desayuno de leche de almendras con avena, semillas y frutas es ideal para aquellos que estén aburridos de desayunar siempre lo mismo y quieran variar un poco.
Autor:
Tipo de receta: Breakfast
Cocina: Española
Raciones: 1
Ingredientes
  • 200 ml de leche de almendras
  • 4 fresas
  • Fruta seca (plátanos, melocotón, ciruelas, coco, piña, pasas,...)
  • Semillas (pipas de calabaza, pipas de girasol, etc...)
  • Copos de avena
Preparación
  1. Lo que yo hago es añadir los 200 ml de leche de almendras en un bol o taza grande y calentarlo durante un minuto tan solo al microondas.
  2. A continuación, voy añadiendo los copos de avena (2 cucharadas soperas rasas aproximadamente), la fruta seca (de ventas en herbolarios), otras dos cucharadas soperas y por último, las semillas (2 cucharillas de postre rasas).
  3. Lo último que añado son las 4 fresas bien lavadas y cortadas a trozos pequeños.
  4. Muevo bien, y listo. Desayuno bien nutritivo y preparado en un par de minutos. ¿Hay algo más fácil?
Información nutricional por ración
Calorías: 320
Recipe by Recetas de cocina at https://www.lasrecetascocina.com/desayuno-leche-de-almendras-avena-semilla-frutas/