Desayuno de leche de almendras con avena, semilla y frutas
Tiempo de preparación
Tiempo de cocinado
Tiempo total
Este desayuno de leche de almendras con avena, semillas y frutas es ideal para aquellos que estén aburridos de desayunar siempre lo mismo y quieran variar un poco.
Semillas (pipas de calabaza, pipas de girasol, etc...)
Copos de avena
Preparación
Lo que yo hago es añadir los 200 ml de leche de almendras en un bol o taza grande y calentarlo durante un minuto tan solo al microondas.
A continuación, voy añadiendo los copos de avena (2 cucharadas soperas rasas aproximadamente), la fruta seca (de ventas en herbolarios), otras dos cucharadas soperas y por último, las semillas (2 cucharillas de postre rasas).
Lo último que añado son las 4 fresas bien lavadas y cortadas a trozos pequeños.
Muevo bien, y listo. Desayuno bien nutritivo y preparado en un par de minutos. ¿Hay algo más fácil?
Información nutricional por ración
Calorías: 320
Recipe by Recetas de cocina at https://www.lasrecetascocina.com/desayuno-leche-de-almendras-avena-semilla-frutas/