Spinatomelett mit Knoblauch, ideal für ein leichtes Abendessen. ein einfaches, reichhaltiges und schnelles Gericht. Das Omelett ist ein einfaches, aber sehr beliebtes Gericht, denn wer mag kein französisches Omelett? Etwas so Einfaches und so Gutes.
Es wird von fast jedem gemocht und kombiniert mit allen Zutaten, die sie verwenden möchten, wie Gemüse, Fleisch, Käse, Pilze ... .. Ein Rezept, das Sie jederzeit aus der Eile bringt, da es sich um ein Produkt handelt das fehlt normalerweise nicht zu Hause Wer hat keine Eier und Kartoffeln?
Nun, wenn es ein reichhaltiges und komplettes Gericht ist, ideal für ein Abendessen und wenn wir es ohne Knoblauch wollen, müssen wir es nur mit dem Spinat oder dem Gemüse zubereiten, das wir am liebsten mögen. Es ist sehr gut und vollständig.
- 1 Packung Spinat
- 4 Eiern
- 1-2 Knoblauchzehen
- Öl und Salz
- Um das Spinat-Knoblauch-Omelette zuzubereiten, beginnen wir mit dem Waschen des Spinats. Wir schneiden den Knoblauch sehr gehackt.
- Wir stellen eine Pfanne mit ein paar Löffeln Olivenöl und fügen den gehackten Knoblauch hinzu.
- Wenn es anfängt Farbe anzunehmen, fügen wir den Spinat hinzu. Legen Sie genug, seitdem bleiben sie im Nichts. Alles zusammen anbraten, bis der Spinat hinzugefügt ist, etwas Salz hinzufügen. In 5 Minuten sind sie da.
- Wir schlagen die Eier in einer Schüssel mit etwas Salz, fügen den sautierten Spinat mit dem Knoblauch hinzu, mischen.
- In derselben Pfanne, in der wir den Spinat angebraten haben, einen Esslöffel Öl und die Tortilla-Mischung hinzufügen.
- Wenn Sie in der Nähe sehen, dass es gekocht ist, drehen wir uns um und beenden es. Sie müssen nicht lange stehen lassen, um saftig zu werden.