Sautiertes Gemüse mit Thunfisch und Sojasauce

Wir lieben es zu wissen, dass Sie mögen einfache Rezepte und die anderen aufwändigeren, die wir Ihnen täglich zeigen, deshalb haben Sie hier verschiedene Gerichte mit Fleisch, Gemüse und Fisch, die wir Ihnen anbieten können, damit Sie alle Gäste variieren und überraschen können.

Ebenso wird das heutige Rezept a sein sautiertes Gemüse mit Thunfisch und Sojasauce, eine köstliche Kombination mit einer großartigen Note, die Sie ausprobieren sollten. Deshalb müssen Sie kaufen, was Sie brauchen, und gleichzeitig organisieren wir die Zeit, damit wir nichts verpassen.

Schwierigkeitsgrad: Leicht
Vorbereitungszeit: 10 Minuten

Zutaten:

• eine große Dose Thunfisch
• Zucchini
• Aubergine
• Sojasauce
• Öl
• sal

Sobald Sie alles fertig haben, ist die Vorbereitung sehr einfach. dieses Gericht heuteAlso werden wir anfangen, das Gemüse in Würfel zu schneiden, sowohl die Aubergine als auch die Zucchini, um es in der Pfanne mit etwas Öl und Salz zu braten.

Auch während sie sind das Gemüse in der PfanneWir können die Thunfischdose weiter öffnen und das überschüssige Wasser entfernen, um es zusammen mit dem Gemüse in die Pfanne zu geben und alles gut zu braten.

Wenn es mehr oder weniger fertig ist, werden wir eins nehmen großer Löffel und wir werden die Sojasauce geben, um sie mit allen vorherigen zu mischen, und einen Spritzer Wasser geben, so dass sie bei schwacher Hitze hergestellt wird, bis sie vollständig verbraucht ist.

Sobald wir haben die Pfanne bratenWir können es jetzt auf einen Teller legen und es wird essfertig sein, mit einem gegrillten Fischfilet oder einem guten Salat. Zögern Sie also nicht, dieses Gericht zuzubereiten und zu genießen sein herrlicher Geschmack. Ohne weiteres wünsche ich Ihnen eine Guten Appetit und sagen Sie uns, wie Sie denken.