Wir werden eine vorbereiten Gemüsesandwich mit Avocado. Diese Bissen sind ideal für ein Abendessen, sie sind schnell zuzubereiten und leicht. Sie können mit viel Gemüse zubereitet werden, aber wenn Sie noch keine Avocado probiert haben, empfehle ich es, weil es großartig ist, einen großartigen Geschmack hat und auch sehr gesund ist.
Um dieses Sandwich zuzubereiten, können Sie das Brot herstellen, das Ihnen am besten gefällt. Sie werden normalerweise aus geschnittenem Brot hergestellt, da es sich um ein sehr zartes Brot handelt. Das Brot, das ich eingelegt habe, ist Vollkornbrot und ich habe es ein wenig geröstet, seit ich wie knuspriges Brot mit dem Gemüse. Um dieses Sandwich zuzubereiten, muss die Avocado reif sein und den Rest der Zutaten können Sie nach Ihren Wünschen kombinieren.
- Geschnittenes Brot
- 2 Avocados
- Frühlingszwiebel
- Salat
- Tomaten
- Gurken
- 2 gekochte Eier
- 1 Limón
- 2-3 Esslöffel Mayonnaise
- Das erste, was Sie zu diesem Gemüsesandwich mit Avocado machen, ist, die Eier zum Kochen zu bringen. Wir werden sie 10 Minuten lang haben, entfernen und abkühlen lassen.
- Auf der anderen Seite schälen wir die Avocados, legen sie in eine Schüssel und zerdrücken sie mit einer Gabel, bis sie wie eine Pastete aussehen. Wir fügen einen guten Spritzer Zitrone hinzu, damit die Avocado nicht oxidiert.
- Waschen und hacken Sie den Salat nach Belieben in kleine oder große Stücke.
- Wir schneiden die Frühlingszwiebel in Scheiben.
- Wir waschen und schneiden die Tomaten.
- Wir hacken die Gurken in sehr kleine Stücke.
- Wir stellen das Sandwich zusammen, rösten die Brotscheiben.
- Wir verteilen eine Scheibe Brot mit Avocado, legen die kleinen Gurkenstücke darauf, dann die Zwiebelscheiben, die Tomate in Stücke oder Scheiben und die Eier in Stücke geschnitten.
- Wir legen eine Sache auf die andere, wir verteilen die andere Toastscheibe mit Mayonnaise, wir legen sie auf alle Zutaten und das wars.
- Und es wird essfertig sein, sehr reich und sehr vollständig.