Gemüsepüree, ein einfaches gesundes Gericht zuzubereiten. Püree ist eine großartige Möglichkeit, Gemüse zu essen, ideal für diejenigen, die kein Gemüse essen. Es ist ein warmes Löffelgericht, das sich jetzt kalt anfühlt.
In meinem Haus gibt es Gemüse, dessen Verzehr wie Spinat viel kostet, also nutze ich es und bereite zusammen mit anderem Gemüse köstliche Pürees zu.
El Gemüsepüree Das schlage ich Ihnen heute vor, es enthält Spinat, Zucchini und einen guten Geschmack Lauch, Kartoffeln und einige Käsesorten, eine Kombination mit viel Geschmack. Du wirst mögen!!!
Gemüsepüree
Autor: Montse
Rezepttyp: zuerst
Portionen: 4
Vorbereitungszeit:
Kochzeit:
Gesamtzeit:
Zutaten
- Spinatblätter
- 1 Lauch
- 4 Zucchini
- 2 Patatas
- 4 Käse
- Ölsalz
Vorbereitung
- Das erste ist, das Gemüse gut zu waschen, die Zucchini zu schälen und den Spinat und den Lauch in Stücke zu schneiden. Kartoffeln schälen, waschen und in Stücke schneiden.
- Sobald das Gemüse und die Kartoffeln zubereitet sind, geben wir sie in einen Topf mit Wasser, decken sie nicht ab, legen sie ins Feuer und geben einen Spritzer Öl und Salz hinzu. Wir stellen es zum Kochen, wenn es anfängt zu kochen, senken wir die Hitze ein wenig und lassen das Gemüse etwa 25 Minuten lang kochen oder bis es gekocht ist.
- Nach der Hälfte des Garvorgangs fügen wir den gehackten Käse hinzu und rühren ihn zusammen mit dem Gemüse um. Lassen Sie ihn weiter kochen.
- Wenn sie fertig sind, probieren wir das Salz und lassen es an seinem Punkt.
- Wir nehmen alles heraus und mischen es mit dem Mixer, bis es wie eine Creme ist. Wenn es zu dick ist, wird es mit etwas Wasser aufgehellt.
- Wir servieren in Tellern und geben einen Spritzer Öl darüber, es gibt ihm einen sehr guten Geschmack. Wir können dieses Gericht mit einigen gerösteten Brotstücken in kleinen Stücken begleiten.
- Und fertig zum Essen !!!