Wir werden ein einfaches Rezept für ein köstliches süßes Dessert mit Äpfeln und Joghurt machen, damit kalte Aromen am Ende des Mittag- oder Abendessens aus natürlichen und gesunden Lebensmitteln für den Organismus bestehen.
Zutaten:
3-Äpfel
2 Esslöffel Honig
1 Topf Naturjoghurt (nicht aromatisiert)
2 Esslöffel Rosinen
gemahlener Zimt, bestreuen, schmecken
Zubereitung:
Erhitze den Honig in einem Topf und mische ihn dann mit dem Joghurtbecher und schlage ihn für einige Momente und füge die Rosinen hinzu und rühre die Zutaten um.
Dann schälen Sie die Äpfel und reiben sie mit einer Reibe und fügen Sie sie der vorherigen Zubereitung hinzu, wobei Sie alle Zutaten mit einem Löffel umrühren. Zum Schluss das Dessert einige Stunden im Kühlschrank kalt stellen und die Portionen in kleinen Behältern servieren, die mit etwas Zimtpulver bestreut sind.
Die Rezepte sind ausgezeichnet !!!! Könnten Sie einige für Diabetiker und einige mehr für Bluthochdruck hinzufügen? Vielen Dank