Kalter Kartoffel-Thunfisch-Käse-Salat, gesundes Abendessen
Salate sind immer ein Gericht sehr gesund und sehr leicht Für das Abendessen müssen wir jedoch nicht immer eine Art Salat verwenden. Das kalte oder warme Salate Wie dieses mit Kartoffeln, Thunfisch und Käse verleiht es ihm eine schmackhaftere Note, und so vermeiden wir ein bisschen die typischen Salate.
La gekochte Kartoffel hat sehr wenige KalorienDaher ist es eine sehr gute Idee, diese zusätzlichen Pfunde zu verlieren, ideal, um diesen Sommer großartige 10 Körper zu zeigen. Darüber hinaus liefern wir mit Käse und Thunfisch die notwendige Energie, um stark zu bleiben.
Zutaten
- Kartoffeln.
- Thunfischdosen.
- Cheddar-Käse
- Halbgehärteter Käse.
- Öl.
- Wasser.
- Vinagre.
- Salz
- Thymian
Vorbereitung
Um dieses Rezept für Kartoffelsalat mit Thunfisch und Käse zu machen, müssen wir zuerst das schneiden Kartoffelwürfel und später in reichlich Salzwasser kochen. Insbesondere habe ich ein paar Kartoffelreste für einen Salat ausgenutzt. Sie wissen, dass ich nichts wegwerfe, was ich koche.
Wir werden die abgetropfte Kartoffel in eine Schüssel geben und sie etwas erwärmen lassen. In diesem Moment ist es jedoch der Zeitpunkt, an dem wir das einbeziehen müssen Thymian, ein Spritzer Öl und etwas Essig. Um es eine Weile marinieren zu lassen.
Schließlich Wir werden sowohl den Cheddar-Käse als auch den halbgehärteten Käse reiben und wir werden die Thunfischdosen öffnen. Wie jeder Salat enthält er alle Arten von Zutaten. Fügen Sie also das hinzu, was Ihnen am besten gefällt, und nehmen Sie es mit.
Zum Überziehen legen wir die mazerierte Kartoffel in den Boden und streuen oben ein wenig von den beiden Käsesorten und fügen schließlich die Thunfischdosen hinzu. Ich hoffe es gefällt euch kalter oder warmer Salat aus Kartoffeln, Thunfisch und Käse.
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Weitere Informationen zum Rezept
Vorbereitungszeit
Kochzeit
Insgesamt benötigte Zeit
Kilokalorien pro Portion 158
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