Ich werde Ihnen ein einfaches, aber grundlegendes Rezept für Menschen vorstellen, die Vitamin C, E-Provitamine A, Folsäure, Magnesium, Kalium, Kohlenhydrate und Ballaststoffe in ihren Körper einbauen müssen.
Darüber hinaus werden Sie grundlegende Proteine für die Jüngsten des Hauses einbauen. Machen Sie weiter, bereiten Sie sie vor und sagen Sie mir dann:
Zutaten
2 Beutel nicht aromatisierte Gelatine
4 Kiwis
1 kleiner Kaffeegang mit warmem Wasser
Verfahren
Legen Sie die Kiwi ohne Haut und schneiden Sie sie in Stücke, geben Sie den Zucker in einen Behälter und lassen Sie sie 1 Stunde ruhen. Lassen Sie die Kiwis in einem Behälter, reservieren Sie einige Stücke zum Dekorieren und Auspressen, dehydrieren Sie die nicht aromatisierte Gelatine im Brunnen mit warmem Wasser, geben Sie sie in die Küchenmaschine und mischen Sie alles.
Servieren Sie diesen Saft in Gläsern und stellen Sie ihn in den Kühlschrank, bis er kristallisiert. Schlagen Sie die Sahne mit dem Zucker und bewahren Sie sie im Kühlschrank auf. Sobald die Gelatine und die Sahne kalt sind, dekorieren Sie die Oberseite mit einer Sahneflocke in der Mitte und einem kleinen Stück Pfirsich.