Suchen Sie nach neuen Keksrezepten, um Frühstück und Snacks zu vervollständigen, oder gönnen Sie sich zwischen den Mahlzeiten etwas? Diese Kürbis-Haferflocken Kekse Sie sind eine gute Ressource. Wir werden Sie täuschen, die Vorbereitung braucht Zeit, aber das Ergebnis lohnt sich, wenn Sie nach Alternativen zum suchen klassische Kekse.
Das Braten des Kürbises ist eigentlich am zeitaufwändigsten. Sobald der Kürbis geröstet ist, ist die Herstellung der Kekse ein Kinderspiel. Wenn der Kürbis süß genug ist, können Sie verzichten Sie auf Zuckerund verwandeln diese Kekse in einen gesunden Snack. Versuch es!
- 400 g. gerösteter Kürbis
- 70 g. Haferflocken
- 80 g. Haferflocken
- 2 Esslöffel Zucker
- 1 Ei
- 1 Teelöffel Zimt
- Wir schälen den Kürbis, schneiden ihn in Stücke und Wir braten im Ofen 200-20 Minuten bei 35ºC, bis es weich genug ist, um es zu zerdrücken. Wenn wir es zu viel rösten, wird viel Wasser freigesetzt und wir wollen es nicht. Wir nehmen es heraus und lassen es temperieren.
- Wir schlagen in eine Schüssel das Ei mit dem Zucker. Dann den Kürbis hinzufügen und erneut schlagen, bis er integriert ist.
- Nach Wir fügen den Hafer hinzu und den Zimt und mischen.
- Wir machen Bälle Verwenden Sie zwei Löffel, um den Teig zu verarbeiten, und legen Sie sie auf ein ausgekleidetes Backblech. Wir zerdrücken sie, um ihnen eine Keksform zu geben, und bringen sie zum Ofen.
- 20 Minuten backen im auf 190ºC vorgeheizten Ofen.