Frischer Salatsalat mit Walnüssen

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Die Salate Sie sind ein Abendessen sehr sättigend und sehr gesund, da wir eine große Menge essen können, haben wir die Nase voll und wissen, dass sie nicht viele Kalorien enthalten, weil die Zutaten sehr gesund sind.

Deshalb präsentiere ich dies heute frischer Salatsalat mit Walnüssen, so dass die Abendessen von nun an leicht und gesund sind, um Ihnen zu helfen, die Diäten durchzuführen, die zu diesem Zeitpunkt gemacht werden, um den Körper auf den Sommer vorzubereiten.

Zutaten

Grüner Salat.
Yorker Schinken.
Cheris-Tomaten.
Amerikanische Walnüsse.
Für die Vinaigrette:
Olivenöl.
Salz
Vinagre.
Thymian

Vorbereitung

Dieses Rezept frischer Salat mit Walnüssen Es ist sehr einfach und wir können mehrere für jede Nacht herstellen und die Zutaten so ändern, dass wir nicht immer dasselbe essen.

Die Nüsse, die ich verwendet habe, sind amerikanische Walnüsse, eine Art kleine, aber sehr leckere Nuss. Auf diese Weise können wir die Bäume im Garten nutzen. Wenn Sie sie nicht finden können, können Sie normale Walnüsse verwenden.

Zuerst werden wir die waschen und schneiden Salat in feiner julienne. Außerdem werden wir die Cheris-Tomaten in Viertel schneiden. Zusätzlich schälen wir die Walnüsse und schneiden den Schinken in kleine Quadrate.

Danach sammeln wir alles in einer Schüssel und kleiden es mit einem Vinaigrette. Dazu geben wir 2 Esslöffel Olivenöl, etwas Salz und einen Spritzer Vinaigrette in eine Schüssel. Wir werden alles mit ein paar Stangen schlagen und über den Salat gießen.

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