Heute bringen wir Ihnen eine frisches Rezept, ideal für diese warmen Tage, die wir haben. Sie können es sowohl als ersten Gang als auch als Tapas-Plan für essen spontanes Abendessen mit Freunden. Sie müssen den Ofen nicht anzünden und tun dies im Handumdrehen. Sehr aufmerksam auf die Zutaten, die wir verwenden werden, um dies zu machen Gemischter Salat mit MeeresfrüchtespezialitätenSie sind sehr vielfältig und sehr gesund.
Gemischter Salat mit Meeresfrüchtespezialitäten
Ein ideales kaltes Gericht für die heißen Tage, die Sie in Spanien zubereiten: Gemischter Salat mit Meeresfrüchtespezialitäten.
Autor: Carmen Guillen
Küche: Spanisch
Rezepttyp: Vorspeisen
Portionen: 4-5
Vorbereitungszeit:
Kochzeit:
Gesamtzeit:
Zutaten
- ½ Kilo Meeresfrüchte-Köstlichkeiten
- 100 Gramm Zuckermais
- 100 Gramm geriebene Karotte
- 100 Gramm Eisbergsalat
- 3 gekochte Eier
- Leichte Mayonnaise nach Geschmack
Vorbereitung
- Bei einem große Schüssel Von denen wir später jedes Gericht trennen werden, werden wir die oben angegebenen Zutaten einzeln hacken: die Köstlichkeiten des Meeres in kleinen Tacos, den Zuckermais, die gestreifte Karotte (Sie können sie bereits in jedem Supermarkt gestreift finden, also sehr erleichtert die Arbeit), der Eisbergsalat in kleinen Scheiben und die zuvor gekochten Eier auch in kleinen Stücken.
- Sie können diesen Salat mit Olivenöl, Essig (oder Zitrone) und Salz anrichten, aber in meinem Haus gefällt es mir besser Mayonnaise leichtes Licht'. Dies entspricht bereits dem Geschmack des Verbrauchers und auch der Menge an Mayonnaise, die Sie hinzufügen möchten.
Nährwertangaben pro Portion
Kalorien: 350