Zucchini gefüllt mit Thunfisch mit Käse
 
Vorbereitungszeit
Kochzeit
Insgesamt benötigte Zeit
 
Diese mit Cheesy Thunfisch gefüllten Zucchini sind eine großartige Alternative zum Abendessen. Einfach und schnell zubereitet, ich bin sicher, Sie werden sie wiederholen.
Autor:
Rezepttyp: Gemüse
Portionen: 1-2
Zutaten
  • 1 große Zucchini
  • 1 weiße Zwiebel
  • 2 Dosen natürlicher Thunfisch
  • 1 Esslöffel Tomatensauce
  • Natives Olivenöl extra
  • Salz und Pfeffer
  • Geriebener Käse
Vorbereitung
  1. Wir waschen die Zucchini gut, halbieren sie der Länge nach und tragen sie Mikrowelle mit maximaler Leistung bis sie weich sind; etwa 4 Minuten. Danach nehmen wir es aus dem Ofen und lassen es einige Minuten ruhen, bevor wir das Fleisch mit einem Löffel entfernen.
  2. Während die Zucchini kochen, die Zwiebel gut gehackt hacken und in einer Pfanne mit etwas Öl anbraten.
  3. Wenn die Zwiebel weich ist, das Zucchinifleisch hinzufügen, Tomate und Thunfisch, würzen und das Ganze einige Minuten garen.
  4. Schließlich wir füllen die Zucchini mit der Mischung, wir fügen Käse darüber und gratinieren, bis der Käse schmilzt.
  5. Wir servieren die Zucchini gefüllt mit Thunfisch mit Käse, scharf
Rezept von Rezepte unter https://www.lasrecetascocina.com/calabacines-rellenos-de-atun-con-queso/