Nein, obwohl es so scheint, stehen Sie nicht vor dem «Schneideraum»Von a Mama chicho noch von einem karibischen Stillleben, sondern vom perfekten Beispiel eines exotisches, leichtes und sehr leckeres Rezept. Bleib gut mit dem Namen, weil du es bist Ananas-Curry-Hähnchen-Spieße sind der perfekte erste Schritt zum Ziel der gefürchteten Betrieb Bikini (Ja, du musst anfangen, maj @ s).
Und wie "Sie werden nie ins Bett gehen, ohne etwas Neues zu lernen»Heute werden wir herausfinden, wie man mariniert (eine Kochtechnik, mit der ein Lebensmittel für eine bestimmte Zeit in einer aromatischen Flüssigkeit eingeweicht wird). Dies #zampablogger hat dieses Gericht mit den pseudo-karibischen Rhythmen von sehr hoch zubereitet Ein letztes Mal von Ariadna Grande (ein Muss auf Ihrer Spotify-Wiedergabeliste, um Sie in der Küche zu motivieren) Wählen Sie also Ihr Lieblingslied aus, binden Sie Ihre Schürze fest ... und peppen Sie Ihren Tag auf.
- 2 Hähnchenbrust
- 4 Scheiben Ananas
- 1 Packung Kirschtomaten
- 1 Esslöffel Curry
- 1 Esslöffel Kurkuma
- 1 getrocknete Tomate (keine Panik, optional)
- Brauner Zucker
- Striegeln
- Natives Olivenöl
- Sal
- 8 Spießstangen (Holz oder Edelstahl)
- In einer Schüssel 4 Esslöffel Olivenöl, 1 Esslöffel Curry, 1 Esslöffel Kurkuma, die gehackte dehydrierte Tomate, einen halben Esslöffel braunen Zucker mischen und umrühren.
- Schneiden Sie die Brüste in Würfel, würzen Sie sie nach Geschmack und legen Sie sie in die Schüssel, um sie für 45 Minuten und 1 Stunde im Kühlschrank zu mazerieren.
- Nach der Marinierzeit nehmen wir das Huhn aus dem Kühlschrank und reservieren es.
- Wir schneiden die Ananas in Würfel.
- Spießen Sie die Hühnchenstücke auf einen Spieß, wechseln Sie sie mit den Ananas- und Kirschtomaten ab, bräunen Sie sie in einer Pfanne und entfernen Sie sie.
- 4-5 Minuten bei 180 ° im Ofen garen und platzieren