Der heutige Vorschlag ist, einen erfrischenden Pflaumensmoothie zuzubereiten, damit Sie ihn zu jeder Tageszeit genießen oder am Ende des Mittag- oder Abendessens als Dessert trinken können.
Zutaten:
1 Tasse Joghurt mit Pflaumengeschmack
1 Tasse Magermilch
1 Tasse frische Pflaumen, in Stücke geschnitten
flüssiger Süßstoff nach Geschmack
1/2 Teelöffel Vanille-Essenz
Eiswürfel nach Geschmack
Zubereitung:
Alle Zutaten in das Mixglas geben. Dann mischen Sie sie, bis Sie eine cremige Konsistenzzubereitung erhalten.
Sobald der Smoothie zubereitet ist, servieren Sie ihn sehr kalt in hohen Gläsern. Wenn Sie möchten, können Sie ihn mit frischen Früchten der Saison begleiten.