Manchmal scheuen wir Konserven, weil wir glauben, dass sie in Mahlzeiten nicht mehr unzureichend sind. Aber wir können nicht vergessen, dass es Zutaten gibt, die bei der Konservierung nicht schlecht sein müssen. Wir müssen nur einen Weg finden, sie vorzubereiten.
Wir werden a ausarbeiten Artischockensalat. Es ist ein einfaches Rezept und darin finden wir Proteine und Gemüse. Zwei Grundzutaten für eine gute Ernährung.
Wir fangen an Erstellen Sie die Einkaufsliste und kennen Sie andere Details.
Schwierigkeitsgrad: Leicht
Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Zutaten:
- 1 Topf natürliche Artischocken
- 2 Piquillo-Paprika
- 1 Dose Sardellen
- 1 Dose Thunfisch
- Öl und Salz
Wir haben was Sie brauchen, um das heutige Rezept vorzubereiten Wie Sie sehen können, basiert es auf verpackten Produkten.
Wir rufen die Artischocken in einer Schüssel hervor und schneiden sie in Stücke. Wir fügen das Piquillo zu den Streifen hinzu.
Fügen Sie die Sardellen und hinzu Dose Thunfisch, um alles zu mischen. Wir würzen nach Geschmack und können die Delikatesse servieren.
Diese Art von Salat es ist ideal für den Sommer, Denn wenn Sie es vor dem Essen eine Weile in den Kühlschrank stellen, wird es trotz der hohen Temperaturen zu einer angenehmen Delikatesse.
Ich kann dir nur viel Glück wünschen und als Vorschlag zu sagen, dass Sie andere Zutaten nach Geschmack hinzufügen können.
Also viel Spaß und Dies ist ein Beweis dafür, dass verpackte Zutaten nicht schlecht sein müssen.