Sauteret courgette med løg, bugs og et strejf af urter

Courgette er en meget komplet grøntsag med en særlig smag, i det mindste for folk, vi kan lide det er meget værdsat. Så i dag skal vi lave en rig opskrift med denne store grøntsag.

færdig opskrift af courgette løg bugs og urter
En omrørning af sauteret courgette, løg og bug med et strejf af urter. Som altid handler vi for at forberede dagens opskrift, og vi kender andre detaljer for bedre at organisere vores tid.

Vanskelighedsgrad: let
Forberedelsestid: 20 minutter

Ingredienser:

  • 1 squash
  • 1 løg
  • 3 bugs
  • Provencalske urter
  • hakket hvidløg
  • salt og olie

grundlæggende ingredienser til opskriften
Når vi først har ingredienserne vi kan allerede organisere tiden til at lave opskriften.

Vi starter med at skære grøntsagerne, både courgette og løg og bugten. Størrelsen bør ikke være regelmæssig, som vi kan lide mest.

skære grøntsager
Vi sætter en gryde til opvarmning og tilsæt grøntsagerne, så de er færdige. Vi tilføjer lidt olie og salt, så de krydres godt.

Vi kontrollerer dem og når vi først har grøntsagerne klar, behøver vi kun at samle pladen.

kogte grøntsager
Vi placerer grøntsagerne på en tallerken og drys med malet hvidløg og provencalske urter efter smag og hvis vi har det, ville lidt groft salt ikke skade.

færdig opskrift af courgette løg bugs og urter
Vi kan nu nyde dagens opskrift, enkel og lækker. Uden mere at tilføje vil jeg ønske dig held og lykke og huske at du kan tilsæt eller fjern ingredienser, der passer til smagen, Jeg bliver aldrig træt af at gentage det. For eksempel vil en sesamfrø også kombinere godt.


Indholdet af artiklen overholder vores principper for redaktionel etik. Klik på for at rapportere en fejl her.

3 kommentarer, lad dine

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.

  1.   ana sagde han

    Jeg følger altid dine opskrifter, men kunne du fortælle mig, hvilken BUG henviser du til? Jeg slog det op på nettet, og jeg finder kakerlakker og lignende. Jeg tror ikke de er dem.
    Tak.

  2.   Loreto sagde han

    Hej Ana,

    Mange tak for at følge os. Jeg siger dig: Bugs er en type peber, der indtages i mit område, så hvis vi ikke har det, kan vi bruge enhver type peber, der ligner den, vi har adgang til.

    Jeg håber, jeg har afklaret din tvivl,

    hilsen

    Loreto

  3.   ana sagde han

    Tak, sagen er ryddet.
    salu2