Enkel vegetabilsk fideua

Nogle gange er der tidspunkter, hvor rush ikke tillader os at lave mad i lang tid, da vi har pligt til at gøre andre ting og ikke nyde i køkkenet. Nå da for de tidspunkter, hvor vi bliver nødt til det lav noget hurtigt, men smagfuldt, vi giver dig ideen om denne enkle fideua med grøntsager.

dette Fideua es meget sund både til voksne og børn, selvom det til disse anbefales, at grøntsagerne strimles, selvom det er meget bedre, at de vænner sig til disse fødevarer fra en ung alder for ikke at forhindre deres indtag, når de er ældre.

Ingredientes

• 1 medium løg.
• 1 stor grøn peberfrugt.
• 1 rød tomat
• 1 fed hvidløg.
• Hønsekødssuppe.
• 1/2 tablet koncentreret bouillon.
• 250 g tykke nudler.
• Olivenolie

Preparación

Først vi hugger alle grøntsagerne godt i små terninger. Med alt dette laver vi en fantastisk omrørning, godt pocheret med olivenolie. Vi lader det koge i mindst 15 minutter.

Derefter vil vi tilføje en halv tablet koncentreret bouillon og tilføje kylling bouillon. Vi lader denne koge, indtil den begynder at koge.

Når det begynder at koge, tilføjer vi tykke nudler og vi lader koge mellem 10-15 minutter eller indtil vi tester, at de er ømme. Endelig vil vi lade det hvile i yderligere 3 minutter uden for ilden og dækket med en klud.

Flere oplysninger om opskriften

Forberedelsestid 10 minutter

Madlavningstid 20 minutter

Samlet tid 30 minutter

Kilokalorier pr. Portion 247