Salt spinattert

Tsalt spinat arta uden butterdej eller nogen dej. Lad os starte med de lettere retter.
Salte tærter  De kan tilberedes fra enhver ingrediens, ulempen ved salte kager er kalorierne, mellem basen og osten og cremen er de normalt meget stærke og har mange kalorier.
Salte tærter er ideelle til at lave en middagsselskab, et måltid med venner, varmt eller koldt, er fantastisk. De kan også bruges til at lave grøntsager, så de passer bedre. Af denne grund har jeg forberedt denne kage ved at reducere kalorier, den har ikke en base, og jeg har lagt fedtfattig pisket ost, den har kun lidt revet ost i blandingen og lidt ovenpå. tid til at gratinere.

Det er meget godt og meget cremet, jeg opfordrer dig til at prøve det og nyde en rig spinatkage.

Salt spinattert

Forfatter:
Opskriftstype: indgående
Portioner: 4

Forberedelsestid: 
Madlavningstid: 
Samlet tid: 

Ingredientes
  • 1 pakke frisk eller frossen spinat
  • 3 æg
  • 200 ml. kondenseret mælk
  • Fedtfattig banket ost 5-6 spsk
  • 60 gr. revet ost
  • Olie
  • Sal
  • peber

Preparación
  1. Først forbereder vi spinaten, hvis de er friske, vasker vi dem og sauter dem i en gryde, eller vi sætter dem i madlavning. Jeg har brugt frosne, jeg har kogt dem med rigeligt vand, når det er begyndt at koge, har jeg efterladt dem i 5 minutter.
  2. På den anden side forbereder vi kageblandingen. Vi lagde æggene, den piskede ost, den revne ost, den fordampede mælk, lidt salt og peber i en skål.
  3. Vi maler alt med en mixer eller en robot.
  4. Til denne blanding tilføjer vi den godt drænet spinat. Vi blander det meget godt.
  5. Vi lægger al blandingen i en form. Vi dækker bunden med revet ost.
  6. Vi sætter formen i ovnen, vi lægger den på den midterste bakke ved 180ºC varme op og ned. Vi lader det være i ca. 20-30 minutter.
  7. Vi tager det forsigtigt ud, lægger det på en bakke og serverer det varmt.
  8. Meget enkel og hurtig at forberede.
  9. Jeg håber du kan lide det.

 


Indholdet af artiklen overholder vores principper for redaktionel etik. Klik på for at rapportere en fejl her.

Vær den første til at kommentere

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.