Vi kan virkelig godt lide at vise dig nye opfindelser i køkkenet, enkle tilberedninger, som vi normalt ikke ser meget ofte i køkkenet, men som resulterer i lækre retter, der fylder de mennesker, der spiser dem med næringsstoffer. Dette er tilfældet med dagens delikatesse, en opskrift, som en speciel person fortalte mig, og som jeg i dag ville dele med dig, har jeg modificeret i et par ingredienser, men essensen af præparatet er den samme.
På samme måde skal du fortælle dig, at dagens opskrift handler om omelet med tomat og skinke, så vi vil købe det nødvendige, mens vi organiserer i tide til forberedelsen.
Vanskelighedsgrad: let
Forberedelsestid: 10 minutter
Ingredienser:
- æg
- pan
- tomat
- york skinke
- olie
- sal
Så nu hvor du har alle de ingredienser i køkkenet, vi vasker vores hænder, tager forklædet på og starter med opskriften.
Først slog vi ved hjælp af en gaffel æggene, lægger lidt salt på dem, på den anden side lægger vi i en gryde et stænk olie og vi satte det på ilden.
Mens det opvarmes, placerer vi det en lille tomat på brødet og læg skinken ovenpå, ligesom skål, og vent på, at olien skal være varm kast det piskede æg.
Når vi først har ægget i gryden, er det tid til læg brødstykkerne med tomat og skinke oven på det piskede æg for at pakke det meget omhyggeligt i form af en æggekage og efterlade en lækker æggekage fyldt med brød med tomat og skinke.
Når den er klar, skal du kun lægge den på tallerkenen, ledsage den med lidt salat, som vi har gjort i vores tilfælde, med lidt salat og radiser, laver en meget komplet skål.
Uden mere at tilføje ønsker jeg dig held og lykke, og at du nyder forberedelsen af dette enkel opskrift, husk at hvis der er en ingrediens, som du ikke kan lide, kan du ændre den til en anden, for hvad det handler om er at spise sundt og med friske produkter.