Linser med kylling og spinat: et rundt fad
 
Forberedelsestid
Madlavningstid
Samlet tid
 
Denne opskrift på linser med kylling og spinat er rund. Hjertelig, trøstende, sund og velsmagende. Hvilke flere grunde har du brug for for at prøve det?
Forfatter:
Opskriftstype: grøntsager
Portioner: 4
Ingredientes
  • 1 hakket løg
  • 1 grøn paprika, hakket
  • ¼ rød peberfrugt, hakket
  • 1 kyllingebryst i terninger
  • 2 kartofler, skrællet og i terninger
  • 1 spsk tomatsauce
  • 200 g. linser (udblødt i 4 timer)
  • Vegetabilsk bouillon eller vand
  • 2 håndfulde spinat
  • Sort peber
  • Sal
  • Comino
  • Olivenolie
Preparación
  1. Varm olien op i en gryde og krybse løg og peber i 10 minutter.
  2. derefter, tilsæt kyllingeterningerne krydret og brunet.
  3. derefter, tilsæt de hakkede kartofler og tomaten og kog i et par minutter, mens vi rører.
  4. Vi tilføjer linserne, en knivspids spidskommen og hæld bouillon indtil generøst dækket.
  5. Bring i kog og når det er opnået, sænk varmen, så linserne koger kl medium varme i 50 minutter. Afhængigt af hvilken type linse du bruger, kan det tage mere eller mindre.
  6. Efter tiden tjekker vi dens status og koger et par minutter mere, hvis det er nødvendigt.
  7. Inden du slukker ilden tilsæt spinat og lad dem koge med restvarmen.
  8. Tilbage er blot at nyde disse linser med kylling og spinat.
Opskrift af Køkkenopskrifter på https://www.lasrecetascocina.com/lentejas-con-pollo-y-espinacas-un-plato-redondo/