Chia, vanilje og bananbudding
 
Forberedelsestid
Madlavningstid
Samlet tid
 
Denne chia vanilje bananbudding er perfekt til morgenmad. Lav den aftenen før og nyd den først om morgenen.
Forfatter:
Opskriftstype: morgenmad
Portioner: 1
Ingredientes
  • 1 glas mælk
  • 1 niveau teske honning
  • 4 spsk chia
  • 1 tsk havregryn
  • ½ tsk vaniljeessens
  • 1 lille banan
Preparación
  1. I et glas vi blander med en ske mælk med honning.
  2. derefter vi inkorporerer chiaen, avema flagerne og vaniljeessensen og bland igen.
  3. Vi opbevarer i køleskabet og efter en halv time blander vi det igen og dækker det med plastfolie, så det står natten over.
  4. Om morgenen vi skærer en banan i skiver og vi placerer den ovenpå.
  5. Vi nød chia-, vanilje- og bananbuddingen til morgenmad.
Opskrift af Køkkenopskrifter på https://www.lasrecetascocina.com/pudin-de-chia-vainilla-y-platano/