OBS! DOVEN! I dag bringer jeg dig en lækker opskrift, der er kendetegnet ved at smelte i munden og, når du bliver bagt, ikke indebærer nogen indsats fra vores side (når du læser trin for trin vil du forstå). På mindre end 30 minutter kan du smage dette vidunderlige laksegratin med figner og kartofler. Ja venner, fisk og frugt, en meget kombination sexet (ja, sexet er ordet).
Tænd for ovnen og tag dit forklæde på, fordi din rejse til "dit livs skål" begynder (i det mindste indtil middagen).
#BONPROFIT
Laksegrateng med figner og kartofler
Har jeg hørt sult og dovenskab? Nå, jeg har den perfekte opskrift på denne slags sager! På mindre end 30 minutter og med lidt eller ingen anstrengelse kan du smage dette vidunderlige laksegratin med figner og kartofler.
Forfatter: Hannah mitchell
Køkken: moderne
Opskriftstype: fisk
Portioner: 4
Forberedelsestid:
Madlavningstid:
Samlet tid:
Ingredientes
- 4-5 laksefilet
- 3 store kartofler
- 1 løg
- 75 gr ost
- Sal
- Olivenolie
- 3 fig
Preparación
- Vi skræller kartoflerne og skærer dem bagestil.
- Vi smører en bageplade med olivenolie og placerer de bagte kartofler på en sådan måde, at de dækker hele skålens bund.
- Hak løgens julienne-stil og fordel den over kartoflerne.
- Tilsæt en stråle olivenolie, salt og sæt den i ovnen (forvarmet til en temperatur på 190 ° i 15 minutter). Vi bager i 15 minutter.
- Mens vi venter på, at kartoflerne koger, markerer vi laksefileterne i en gryde, indtil de er gyldenbrune på begge sider. Vi reserverede.
- Når de 15 minutter er gået, tager vi kartoffelskålen ud, riv den ementale ost ovenpå for at smage og læg laksefileterne på toppen.
- Vi skærer fignerne i to og lægger dem på laksens lænd.
- Vi sætter bakken tilbage i ovnen i yderligere 15 minutter, slukker og lader den stoppe med at bruge den individuelle varme.
Ernæringsoplysninger pr. Portion
kalorier: 450