Kold kartoffel, tun og ostesalat, sund middag
Salater er altid en skål meget sund og meget let til middage, men vi behøver ikke altid lægge en slags salat. Det kolde eller varme salater som denne med kartoffel, tun og ost, giver den det en smagere touch, og dermed undgår vi lidt af de typiske salater.
La kogte kartofler har meget få kalorier, så det er en meget god idé at tabe disse ekstra pund, ideel til at vise en god 10 krop i sommer. Derudover leverer vi med ost og tun den nødvendige energi til at forblive stærk.
Ingredientes
- Kartofler.
- Tun dåser.
- Cheddar ost.
- Halvhærdet ost.
- Olie.
- Vand.
- Vinagre.
- Sal
- Timian.
Preparación
Først og fremmest, for at lave denne opskrift på kartoffelsalat med tun og ost, bliver vi nødt til at skære hakket kartoffel og kog dem senere i rigeligt saltvand. Især benyttede jeg mig af et par resterende kartofler til en salat. Du ved, at jeg ikke kan lide at smide noget, jeg laver mad.
Vi placerer den drænede kartoffel i en skål og lader den varme lidt op. Men i det øjeblik er det, når vi skal indarbejde timian, en dråbe olie og lidt eddike. At lade det marinere et stykke tid.
Endelig vi rasper både cheddarost og halvhærdet og vi åbner tun dåser. Som enhver salat har den alle slags ingredienser, så tilføj og tag det, du bedst kan lide.
Til plade lægger vi den macererede kartoffel i bunden, og ovenpå drysser vi lidt af de to oste, og til sidst tilføjer vi tun dåser. Jeg håber du nyder dette kold eller varm salat af kartofler, tun og ost.
Mere information - Frisk salat salat med valnødder
Flere oplysninger om opskriften
Forberedelsestid
Madlavningstid
Samlet tid
Kilokalorier pr. Portion 158
Indholdet af artiklen overholder vores principper for redaktionel etik. Klik på for at rapportere en fejl her.