Rundt oksekød med grøntsager
Kalvekødsopskrift med grøntsager, sund og sund. Hurtig og nem opskrift, der hjælper med forbruget af grøntsager til hele familien
Særlige opskrifter
San jacobos, hurtig middag
I denne artikel giver vi dig en idé til de dage, hvor vi har noget mere travlt. Nogle gode San Jacobos til middag. Jeg håber du kan lide dem.
Tun cannelloni, velsmagende pastaretter til alle
Her viser vi dig en lækker opskrift på tun cannelloni. En god idé at tilberede pasta på en sådan måde, at alle spisesteder er forbløffede.
Yoghurtkage til en uforsynet snack
Her viser vi dig en meget hurtig måde at lave en yoghurtkage til en snack sammen med venner, der kommer uventet hjem. Det er en succes.
Linser med lavt kalorieindhold
I dag skal vi forberede nogle lækre kalorier med lavt kalorieindhold (for ikke at springe over kosten). Tilmelder du dig ?.
Kikærter sauteret med en peberfrugtsauce
Her viser vi dig en sund måde at spise sauterede kikærter på. En simpel idé at opretholde en kost rig på fiber.
Hjemmelavet vanillecreme, meget sød og nem at lave
I denne artikel viser vi dig, hvordan du laver en lækker hjemmelavet vaniljesaus på en meget enkel måde. Jeg håber du nyder dem.
Kartofler fyldt med kylling og bacon med béchamelsauce
I denne artikel viser vi dig en måde at lave lækre kartofler fyldt med kylling og bacon dækket af en lækker béchamel. Nyd dig selv!.
Såler med tomat
Grillede såler stegt i tomatsauce
Konditorcreme, fyld til alle slags desserter
Opskrift på at lave konditorcreme, den mest berømte creme til at lave alle slags desserter. Opdag hvordan man laver den bedste wienerbrødscreme trin for trin og på en enkel måde.
Hjemmelavede okseburger i krydret sauce
Her lærer vi dig, hvordan du laver lækre og sunde hjemmelavede burgere for at komme væk fra 'fastfood'.
Hjemmelavet Nestea
Til fordel for sund mad tilbereder vi denne hjemmelavede Nestea med helt naturlige ingredienser. Ideel som en forfriskende drink.
Fyldte kødboller
Bacon og friske ost fyldte kødboller. En opskrift på lækre ostefyldte kødboller, der er perfekte til et måltid med højt proteinindhold
Let ris
Meget let ris, der ikke passerer ledsaget af kylling og velsmagende grøntsager.
Æggefri chokoladekager
Vi så for nylig nogle chokoladekager, meget bløde og ideelle til at ledsage et glas mælk. Dem, der ...
Villaroy bryster
Villaroy bryster: kyllingebryst med béchamel sauce. Ideel til ledsagelse af pommes frites eller salat.
Tomat mortadella sandwich
Her viser vi dig en simpel opskrift på en god snack, der laver en let mortadella sandwich med tomat.
Kartoffel, tun og agurka tapa
En rig og hurtig opskrift på kartoffel-, tun- og agurktapa. Lad os se den enkle proces for at nyde denne lækre delikatesse.
Pasta med courgette og æble
Pasta med courgette og æble, en original opskrift, der er ideel til børn at spise frugt og grøntsager
Sauterede grøntsager med tun og sojasovs
Enkel og hurtig opskrift på sauterede grøntsager med tun og sojasovs. Lad os se trin for trin for at nyde opskriften.
Courgetter fyldt med tunfisk
Courgette fyldt med tun, en let opskrift, som selv den mindste i huset kan lide
Rustik kalkun, ost og dadelpølseskål
Enkel opskrift på rustikke kalkunpølser, ost og dadler. Lad os se trin for trin for at nyde denne delikatesse.
Salat med melon og skinke
Salat med melon og skinke på en seng af spirer af forskellige salater med syltede agurker og sorte oliven.
Salat med artiskokker og ost
Ung spiresalat med artiskokker, ost, tomater og sorte oliven
Grillet rejesalat
Arugula, ananas og avocadosalat med varm grillet rejer, lækker opskrift på grillet rejesalat, sund og let
Kiks (eller svampekage-slikkepinde)
Kiks er en opskrift, der altid sejrer blandt de små, og den er meget let at lave!
Kylling i hvidvin
Kylling i hvidvin med hvidløg og persille, en kyllingopskrift, som du kan lave i sidste øjeblik, let og meget hjælpsom. Også børnene vil elske det.
Cupcakes med kaffe og yoghurt
Enkel kageopskrift med kaffe og yoghurt. Lad os se trin for trin for at nyde opskriften.
Hjemmelavet smørost
Hvordan man laver hjemmelavet ostespredning let og med få ingredienser
Omelet af kartoffelmos med chorizo og løg
Enkel opskrift på en kartoffelmos kartoffel med chorizo og løg. Som altid vil vi se trin for trin for at smage denne lækre opskrift.
Kylling og ananas salat
Salat salat og spinat og arugula spirer med kylling, ananas og valnødder.
Lille banan fransk toast
Enkel og rig opskrift på små banan torrijas med kanel. Lad os se trin for trin for at nyde delikatessen.
Tomatgelé
Tomatsyltetøj er en meget nem opskrift at lave, hurtig og med mange muligheder for at imponere
Tomat, ost og basilikum crostinis
Ristet brød med olie, toppet med tomater, hvidløg, ost og basilikum med sorte oliven.
Muslinger med chips
Provençalske muslinger i hvidvin ledsaget af pommes frites
Omelet med tomat og skinke
Enkel og speciel brødomeletopskrift med tomat og skinke, vi vil se trin for trin for at nyde delikatessen.
Indpakket børn
Valsede kalvefileter fyldt med skinke, ost og oliven i en udsøgt rødvinssauce.
Tun taco med tomat
Enkel opskrift på tunfisk tacos med tomat. Lad os se trin for trin for at nyde delikatessen.
Bagt kulmule
Bagte kulmulefilet med ost med urter og tørrede tomater med basilikum og hvidløg.
Butterdej med æbler
Opskrift på karamelliserede æbler med en butterdejbase.
Sennepskylling
Kyllingebryst med svampe i fløde og sennepsauce.
Saltet kylling
Gylden og saftig kylling i en seng med bagt salt, denne saltkyllingopskrift er meget velsmagende og er super let at lave, prøv og du vil se, hvordan du elsker det
Salat og agurksalat med 3 dressinger at vælge imellem
Salat og agurksalat med 3 dressinger at vælge imellem
Spyd af kød og grøntsager
I dag forbereder vi spyd, en meget enkel skål, der består af at spidde en række fødevarer skåret i små firkantede stykker i ...
Sauteret spinat med æg
Enkel opskrift på spinat sauteret med æg. Lad os se trin for trin for at nyde denne lækre delikatesse.
Skinke og ost omelet
Når jeg skal tilberede et måltid på fem minutter, skal jeg generelt vælge mellem to muligheder, eller jeg forbereder en sandwich eller en æggekage….
Camembert ostefondue
Stegt Camembert-ost til at sprede sig varmt, en meget let at fremstille Camembert-ostefondue, der vil sejre på ethvert bord
Sobrasada spyd med peber og pølse
Enkel opskrift på sobrasadaspyd med peber og pølse. Lad os se trin for trin for at nyde delikatessen.
Palmeritas De Hojaldre
Butterdej chips er ideelle til en snack. Da de er så enkle at forberede, kan du gøre dem når som helst ...
Kartoffel- og blæksprutterkød
Færdig opskrift på kartoffel- og blæksprutterkød. Lad os se trin for trin for at lave dagens opskrift.
Grundlæggende salat
Grundlæggende salat, sundt tilbehør til enhver frokost eller middag. Denne salatopskrift er en god idé
Spyd af skivet brød med York og ost
Enkel opskrift på skivet brød med york og ost. Lad os se trin for trin for at nyde delikatessen.
Gulerodssuppe med mynte
Gulerodssuppe med æg aromatiseret med mynte
Røræg med spinat
Røreæg med spinat, en perfekt idé til en sund middag. Det er en af de bedste spinatopskrifter, du kan lave, prøv, du vil se, hvordan du lykkes
Appelsin og bananjuice
Appelsin og bananjuice, et stort bidrag til vores morgenmad. Vi kan også lave denne juiceopskrift på snacktid med en yoghurt
Miljøsandwich med hamburger, karamelliseret løg og tomat
Enkel opskrift, øko-sandwich med hamburger, karamelliseret løg og tomat
Havabborfilet med hvidløg og paprika
Opskrift på havabborfilet med hvidløg og paprika, lad os se trin for trin for at nyde tilberedningen og smagen.
Frugtsalat med æblejuice
Frugtsalat med æblejuice, en ideel snack. Denne frugtsalatopskrift har mange vitaminer og interessante bidrag
Æg i tomat
Ægget i tomat, let og hurtig opskrift perfekt til middag enhver ugedag. Det er også en meget sund tomatopskrift
Peber sauce (til pasta)
Velsmagende og billig pebersauce til pasta. Med denne opskrift på wienerbrødsauce vil du lykkes uden tøven ved bordet
Hvidløg ærter
Hvidløg ærter garnering, typisk ærter opskrift, velsmagende og enkel mad til enhver lejlighed
Karamelliseret løgsauce og rosiner
Karamelliseret løgsauce og rosiner til kødboller, kød, fisk osv. En saftig opskrift til enhver lejlighed.
Kunstnerisk blæksprutte med citron og hvidløgsvinaigrette
Sjov og enkel opskrift på grillet kunstnerisk blæksprutte med citron og hvidløgsvinaigrette. Lad os se trin for trin for at nyde delikatessen.
Grøn bønnesteg
grøn bønnesteg, enkel og sund opskrift
Rensende bouillon mod væskeretention
Opskrift på rensende bouillon mod væskeretention
Friske pølser med hvidløg
hvidløgspølser, enkel opskrift ideel til dage i en fart
Kartoffel og oksekød Millefeuille
Enkel opskrift på kartoffel millefeuille med kalvekød. Et meget let trin for trin, hvorfra vi vil se proceduren til at uddybe den.
Nudler med grøntsager
Nudler med grøntsager, nemme at lave, hurtige og med gode resultater.
Løgcreme
Løgcreme, let og billig opskrift, ideel til krisetider
Bagt laks med kartofler
Bagt laksopskrift med kartofler, en fantastisk måde at forberede denne ejendommelige fisk med en intens smag på. Lad os se trin for trin i denne lækre opskrift.
Gulerod og courgettefløde
Gulerods- og zucchini-fløde, en simpel opskrift til bekæmpelse af vinterkulden
Sauteret courgette med løg, bugs og et strejf af urter
Rige sauterede grøntsager med courgette, løg og bugs, en ideel opskrift for dem, der elsker grøntsager med et strejf af urter. Lad os se trin for trin.
Aubergine Fyldte Grøntsager
auberginer fyldt med grøntsager, en meget let og lækker opskrift at spise sundt
Hakket kødomelet
Omeletopskrift af hakket kød. Mærkeligt, men lækkert, vi vil se trin for trin for at gøre det.
York skinke og grillet ostrulle
York skinke rulle opskrift med grillet ost, en lækker lyst. Jeg håber, du kan lide det, vi skal uddybe det.
Kylling tagine med spidskommen
I dag bringer jeg dig en spidskommen kylling tagine, meget nem at lave og meget rig.
Æg fyldt med York skinke og smørost
Æg fyldt med skinke og ostespredning, enkle og lækre, er en god opskrift til at lave en forret.
Fransk omelet rulle fyldt med ost
Fransk omeletrulle fyldt med ost. En original måde at præsentere den sædvanlige klassiske omelet på, og hvis vi også smager den, meget bedre!
Crunchy Yoghurt med banan
Sprød yoghurt med bananopskrift, enkel og forfriskende at lave, ideel til sommer.
Fyldte spanske agurker
Fyldte spanske agurkeopskrift. Rig og sund er en god måde at forberede denne grøntsag på, da den er en god delikatesse, når den er frisk om sommeren.
Surimi ruller med vilde asparges
Opskrift på surimiruller med vilde asparges. Enkel og lækker aperitif såvel som original for at overraske alle.
Petit pois a la française (eller franske ærter)
Franske ærter, traditionel opskrift fra Frankrig med trinvise fotos, nemme at lave, lave kalorier og billige.
Apple-egenskaber (og en smoothie for at drage fordel af dem)
Æbletræet er et af de mest kultiverede frugttræer over hele verden og dets frugt, æblet, et af ...
Grillede tomater med hvid ost
Grillede tomater med hvidostopskrift. Enkel, sund og lækker. Lad os komme ned til dens uddybning.
Blomkål med karry af kylling og svampe
Blomkålopskrift med karry af kylling og svampe. Det er let og sundt at lave, vi vil se trinene for at nyde det.
Ossobuco med oksekød
Ossobuco af kalvekød med svampe, enkel og lækker samt original. Vi vil se trin for trin for at uddybe det.
Eksotisk kylling glæder sig over 10 minutter
Eksotisk kylling på 10 minutter, lækre og enkle kyllingeglæder. Denne kyllingopskrift vil fange dig, prøv den, og du vil se, hvordan du ikke tager fejl
Kalvekødruller fyldt med svampe
Opskrift på kalvekødsruller fyldt med svampe, en let og nysgerrig opskrift til at nyde det og overraske andre.
Krydret tomatsalat
krydret tomatsalat, velsmagende, enkle og meget sunde opskrifter. Denne salatopskrift giver mange vigtige vitaminer dagligt
Oksekød, kylling og kartofler i sojasovs
Opskrift på oksekød, kylling og kartofler i sojasovs. Enkel og med et asiatisk touch giver det os et stort udvalg af smag.
Røreæg med spinat med æg og hvidløg
Spinat røræg med æg og hvidløg opskrift. Enkel at gøre og rig. Da det også camouflerer smagen af spinat.
Sommer kartoffelsalat
Sommer kartoffelsalat, velsmagende og meget enkel, også kendt som landssalat. Ud over at være enkel er det også en meget økonomisk skål
Grønne bønner med svampe bolognese
Grønne bønner opskrift med svampe Bolognese. Enkel og sund at forberede, det er en komplet skål.
Kyllingekarry med grøntsager
Kyllingekarryopskrift med grøntsager. Simpelt og sundt. Derudover er arten en allieret for diæter.
Artiskoksalat
Rigtig artiskoksalat med flere ingredienser i dåse sauce. Ligesom ansjoser, piquillo osv. Det er også let at forberede.
Blæksprutteringe med svampe
Enkel og sund opskrift på blæksprutteringe med svampe. Dens forberedelse er enkel, og vi behøver ikke bruge mange timer i køkkenet.
Kanin med hvidløg
Som jeg altid siger, kaninen er et sundt kød og let at tilberede, så lad os gøre det, lad os lave en lækker kanin med hvidløg.
Citron kyllingefilet
Citron kyllingefilet er en fantastisk måde at spise sundt og lækkert på samme tid. Kan du ikke lide citron? Du kan prøve at gøre dem orange.
Dobbelt "S" Courgettsuppe: Sund og super let!
Cremer er en fantastisk måde at spise grøntsager på. Gå ikke glip af denne creme af courgette, der er let og velegnet til diæter. God appetit!
Stewed Beef med svampe og ærter
Braiseret oksekød er en traditionel opskrift, og i dag skal vi lave det med svampe og ærter. Det er en let opskrift, selvom nogle trin kan være noget komplicerede.
Ananas og mango lys smoothie
På grund af sin rigdom i syrer og vitamin A og C er mango en stærk antioxidant, der hjælper kroppen ...
Champignon Tapa med vagtelæg
Originalitet i tapasverdenen er altid god. Og i dag bringer jeg dig en rig opskrift til at skabe en ejendommelig tapa af svampe med vagtelæg.
Peberfyldte grøntsager og svampe
Sund og enkel opskrift at forberede. Nogle peberfrugter fyldt med grøntsager og svampe. En lækker delikatesse, der redder os fra monotoni.
Havtaske med garnering
Havtaske er en fisk, der passer godt til alt, og i dag bringer jeg den til dig med en fremragende pynt (i det mindste for mig), grøn peber og kantareller.
Sauterede grønne bønner med ung hvidløg og svampe
En anden måde at spise grøntsager på, lækre bønner sauteret med hvidløg og svampe. Et specielt og sundt strejf. Forberedelsen er enkel og kræver ikke særlig opmærksomhed.
Russisk kalkunfilet
Russisk kalkunfiletopskrift er en enkel måde at forberede en traditionel burger på. Og helt sikkert sundere end dem, der allerede er forberedt.
Sauteret courgette med svampe
Kog hurtigt og sundt, vi kan ikke bede om noget mere. Det tager kun lidt lyst, og resten kommer ud af sig selv. Sundhed er vigtigt, så lad os tage os af det.
Bagt kanin med krydderier
Enkel opskrift på bagt kanin med krydderier. Det er en perfekt delikatesse til diæter, og det er også let at krydre med krydderier eller andre elementer. Crunchy er lækker.
Crispy Rice
Sprød risopskrift, en enkel måde at genbruge og overraske med forskellige ideer. Så for at nyde gastronomien.
Bagte fyldte kartofler
Bagte fyldte kartofler opskrift. Det er et simpelt præparat, der giver gode resultater både med hensyn til præsentation og smag.
Kinesiske nudler med grøntsager og hakket kød
Kinesisk nudleropskrift med grøntsager og hakket kød. Det er et simpelt præparat, der giver os mulighed for at tilpasse det til vegetarer. En ganske interessant form for asiatisk køkken.
Fyldte blæksprutterør
Opskrift baseret på blæksprutte rør fyldt med hakket kød. Det er en god, enkel delikatesse at forberede, og det giver gode resultater på præsentationsniveau. Det kan også fyldes med grøntsager.
Crosto: Puff Pastry Timbale med makaroni
Opskrift af italiensk oprindelse, der kombinerer butterdej, pasta og forskellige ingredienser. Ingredienserne, der blandes med makaroni, kan være forskellige, det afhænger af fantasien eller smagen af hver enkelt.
Bananspids med iberisk skinke
Opskrift på en pincho baseret på banan og iberisk skinke. Det er enkelt og hurtigt såvel som nysgerrig, noget der er meget efterspurgt i køkkenet.
Krydret hakket pizza
Enkel pizzaopskrift med krydret hakket kød. Det er den bedste mulighed for at nyde pizza, hvilket gør den hver til din smag.
Sauteret vilde asparges, svampe og ung hvidløg
Sauteret opskrift på vilde asparges, svampe og hvidløg. Det kombinerer farve og smag i en sund delikatesse. Vi kan også variere det efter vores smag.
Courgetter og aubergine spyd
Grøntsagsbaseret opskrift: courgette, aubergine. Det er simpelt at lave og lækker at smage. Det er også en særlig måde at præsentere grøntsager på for børn.
Kanin med Romesco Sauce
Kaninopskrift i romesco sauce, enkel og hurtig at tilberede. Sauce kan laves derhjemme eller købes. Ingredienserne er sauce og kanin.
Puff Pastry Glasses
Enkel opskrift på briller eller butterdejpalmer. Ingrediens er butterdej og måske lidt sukker. Du kan tilføje andre ingredienser såsom chokolade for at dække dem og give dem et andet strejf.
Ris med grøntsager og sojasovs
risopskrift med grøntsager og sojasovs, et andet strejf for en meget alsidig delikatesse. Du har bare brug for fantasi og lyst.
Kartofler til de fattige
Kartofler en fattig, enkel opskrift og hurtig opskrift, baseret på kartofler, hvidløg og eddike. Det er meget simpelt og kombinerer med andre delikatesser uden problemer og er, at ovnens hastighed desværre i dag er meget vigtig
Catalansk bredbønne
Typisk catalansk delikatesse, baseret på bønner, chorizo, sort pølse, svinekød og mynte for at undgå den typiske fordøjelsesbesvær af denne type grøntsager
Artiskokker med svampe og vagtelæg
Artiskokker er ideelle til at tage sig af leveren og galdeblæren, den kan koges på tusind forskellige måder. Siden…
York Ham ruller med ris
Rig opskrift ideel til børn, fordi de også kan hjælpe os med at forberede den. York skinke ruller med ris, surimi, majs og tun.
Orange kage
Ingredienser: 250 g mel 1/2 tsk svinefedt 150 g sukker 130 g smør ...
Jordbær flambé med is
Ingredienser: 500g jordbær 4 spiseskefulde rødvin 300g vanilleis 30g strimler skiver mandler 1 ...
Citron osobuco
Ingredienser: 4 kalvekød ossobucos Citronskal 100 g smør 1 kop tør hvidvin Kød bouillon ...
Cremet spinat
Ingredienser: 2 mursten fløde 1 kg spinat 70 g smør 2 spiseskefulde mel 1/2 kop ...
Røreæg med courgette med kartofler
Ingredienser: 600 g courgette 150 g kartoffelstrå 3 æg Olivenolie 2 spsk hakket persille 1 løg ...
Glas is og grenadinsirup
Ingredienser: Grenadinsirup 400 g flødeskum 300 g jordbæris 200 g vanilleis Jordbær Tilberedning:…
Lam med svampe
Ingredienser: 300 g svampe 2 lammefilet Marsala vin 60 g smør 1 fed hvidløg 1 glas ...
Ægte hjemmelavet brødopskrift
Vi har alle mindet om det brød, som vores bedstemor lavede os, og som vi aldrig kunne smage igen. I dag ...
Skinkesandwich med palmehjerter
Den enkle opskrift på disse skinke-sandwicher med palmehjerter, som vi vil forberede i dag, er en fremragende mulighed, når vi modtager venner, ...
Hollandsk sauce
I dag præsenterer jeg den grundlæggende opskrift til at lave den udsøgte hollandaise sauce, som en ideel forberedelse til krydderier af fisk og ...
Svinekød med grøntsager
Ingredienser: 400 g. svinekød 100 g svinekød 1/2 kg dåse tomater 1 /…
Celiacs: glutenfri majskiks
For at blive nydt når som helst på dagen forbereder vi nærende glutenfrie majskiks til alle cøliaki, lavet ...
Celiacs: glutenfrit brød med sojamel
Disse boller med sojamel er en nærende og sund mad til alle dem, der lider af intolerance over for ...
Lavt kalorieindhold: æble- og grøntsagssalat
I dag præsenterer jeg dig denne lækre opskrift på kalorier med lavt kalorieindhold og en salat, der udgør en anden mulighed for ...
Celiacs: glutenfri boghvede gryderet med artiskokker
Boghvede eller boghvede er en pseudokorn med næringsstoffer og især proteinegenskaber helt fri for gluten, ...
Celiacs: kvedepasta på glutenfrit brød
I dag lærer jeg dig, hvordan du laver denne lækre kvedepasta på glutenfrit brød, så alle cøliaki kan ...
Majshus
Hvis du har hvid majs og hvedemælk, kan du tilberede en spektakulær skål. Stop ikke med at forkæle dig selv ...
Celiacs: glutenfri split bananis
For at fremstille denne lækre glutenfri is bruger vi bananer eller bananer som nærende mad, der udgør en sød dessert ...
Kulmefileter Napolitansk stil
Kulmulefileter udgør en mad, der ikke bør mangle i vores ugentlige diæt, derfor er i dag ...
Hermetisk blomkål i olie
Vi forbereder en udsøgt blomkål i dåse i olie, så du kan nyde den som en aperitif og også ledsage den med nogle ...
Sund dessert med majsmel til morgenmad
Jeg vil lære dig at tilberede en nærende og sund dessert med majsmel, som du kan smage på tidspunktet for ...
Dåse pærer i sirup
Dagens forslag er at forberede en sund dåse pærer i sirup, der er en ideel mad til ...
Te kiks
Ingredienser: 500gr mel 500gr sukker 250gr mandler 4 æg 4 spsk honning Rom Tilberedning: I en skål slå ...
Lavkalorier: Bagt oksekød med sovs
Denne enkle opskrift på bagt oksekød med sauce er især velegnet til alle dem, der er ...
Hvidløg bagt rejer
Ingredienser: 1 kg rejer 1 glas olivenolie 1 glas cognac 4 fed hvidløg 1/2 chili ...
Kyllingevinger i kinesisk stil
Ingredienser: 12 kyllingevinger 2 spsk honning 2 spsk sherry 1 fed hvidløg 1/2 spsk ...
And med øl
Ingredienser: 1 and 1400 g 100 cl øl 30 g smør 1 løg 1 kvist timian 1 kvist rosmarin ...
Sådan forbereder du en lækker kylling i mudderet
Hvis du har adgang til at være i stand til at købe eller opdrætte en høne uden så mange hormoner, som vi får i supermarkedet, ...
Celiacs: glutenfri kartoffelpizza
Vi forbereder alle dem, der lider af glutenintolerance, en udsøgt opskrift på kartoffelpizza, som en mulighed ...
Celiacs: glutenfri sukkerroer gnocchi
Vi forbereder en simpel glutenfri opskrift til alle dem, der lider af cøliaki, for at nyde det som en hovedret og ...
Celiacs: glutenfri spinat budding
Denne sunde spinat budding opskrift er specielt skabt til alle dem, der lider af glutenintolerance ...
Agurkspredning
Den enkle opskrift, som vi vil forberede, er en anden mulighed for at præsentere denne udsøgte agurkecreme, da den er lækker ...
Purre og gulerodssauce
Ingredienser: 4 porrer 1 gulerod 30 gr. af smør 50 cc hvidvin 150 cc flødesalt og ...
Æg, ærter og linsesalat
En hurtig, rig salat, der ledsager enhver form for skål, især pascualitas og kødbrød. Udbytte ...
Lavt natrium: Urtebagt Mozzarella Milanese
For dem, der er på en diæt med lavt natriumindhold, er dagens forslag at lave lækre milanesere ...
Flødeostdressing med paprika
En perfekt kombination af smag for at nyde denne udsøgte flødeostdressing med paprika, er forslaget ...
Sur sauce - Sød til kylling og kalkun
Kog julekylling eller kalkun med en sød sur sauce, for at slikke fingrene, bliver den lækker, og du ...
Bagt kvæde
I dag forbereder vi en udsøgt dessert af bagt kværter, der er en simpel opskrift at tilberede og fremragende til at smage ...
Hermetiske tomater i saltlage
Ved flere lejligheder foreslog jeg dig at fremstille forskellige konserves, men i dag vil jeg lære dig at bevare tomater i saltlage ...
Celiacs: glutenfri butterdej i thermomix
For alle dem, der lider af glutenintolerance, foreslår jeg i dag at forberede en simpel opskrift på butterdej ...
Ostekage og oliven
Ingredienser 2 hætter med butterdej 300 gram grønne oliven uden pit 300 gram sorte oliven uden ...
Fisk og skaldyr lasagne
Ingredienser: 300 g blæksprutte Lasagneark 150 g svampe 1 courgette 80 g parmesan 1 løg 1 fed ...
Blackberry ricotta kage
Ingredienser: 250 g ricottaost 250 g brombær eller blåbær 3 spsk citronsaft 2 dl creme fraiche ...
Kvede mayonnaise
Denne mayonnaise er ideel til bagt, trækul, træfyret eller grillet svinekød. Jeg ved…
Roastbiff mørbrad med smør sauce
Ingredienser: 1/2 kg oksemørbrad 1 tsk hakket persille Juice af ½ citron 100 g smør Peber og ...
Papaya og is smoothie
Meget rig, forfriskende og lækker, ideel at dele, det gør 2 lange glas eller 4 almindelige, ideelle til at indtage som en snack ...
Svinekødsbøffer med løg
Disse rige svinekødsbøffer giver 4 portioner, ideelle til at ledsage en god hvidvin. Det er en let opskrift ...
Svinekød og grøntsagssalat
Dagens forslag er at lave en simpel salat med nogle grøntsager og bruge noget rester af svinekød ...
Salt svampekage
En lækker svampekage, forskellig at spise sådan eller i to lag og fyld den med hvad du vil, personligt for mig ...
Cremet smoothie med jordbær, fersken og banan
Ingredienser 2 ferskner uden 1 stor banan 10 jordbær 6 spiseskefulde sukker 2 glas kold mælk Tilberedning ...
Sort smør sauce
Den sorte smørsovs er en meget enkel tilberedning, aromatisk og velsmagende, der er fremragende at ledsage ...
Koriander salatdressing
Vi forbereder en enkel og hurtig opskrift på en lækker dressing, som du kan bruge som aromatiserende krydderier af enhver art ...
Pasta med courgette og æg
Ingredienser: 1 medium courgette 300 g pasta 100 g mozzarella 3 spiseskefulde parmesanost 3 æg 1/2 ...
Æble smoothie med kanel mælk
Hvis du vil tilberede en forfriskende og sund smoothie, skal du sørge for at lave denne drink og også indarbejde denne i kroppen ...
Celiacs: brød med glutenfri chuño mel
I dag foreslår jeg at lave et nærende brød med glutenfri chuñomel, der udgør en grundlæggende mad til at indarbejde i ...
Rødbeder kroketter
Dagens forslag er at forberede nogle enkle og appetitvækkende rødbecroketter, der kan nydes som en varm starter eller ...
Middelhavskartofler
Ingredienser 3 mellemstore kartofler 2 hårdkogte æg 8 udstenede sorte oliven 15 friske basilikumblade 1 spsk ...
Basilikumcreme til pastasauce
Vi forbereder en simpel opskrift på basilikumcreme specielt skabt til sauce en slags frisk eller tørret pasta med ...
Roastbeef rund gryde
Ingredienser: 1 kg rund oksekød 2 fed hvidløg 1 løg 1 glas bouillon 1 glas ...
Enkel og vitamin smoothie
Denne lækre smoothie, som vi vil tilberede i dag, udgør en drink med et højt vitaminindhold, og er et simpelt tilberedning at lave ...
Hvede- og grøntsagsalat
Ingredienser: 1 og ½ kop malet hvede 1 rød peber 4 modne tomater 4 agurker 1 grøn peber 1 ...
Glasur med vaniljesmag
Icing er et klassisk bad, der bruges i konfekture til at dække kager, bagværk, kiks, alfajores eller cookies ...
Lavt kalorieindhold: rå og kogt grøntsagssalat
Vi laver en fremragende salatopskrift med lavt kalorieindhold, der består af rå og kogte grøntsager, der udgør en mad rig på ...
Lavt kalorieindhold: grundlæggende dej til lette tærter
Hvis vi har en diæt med lavt kalorieindhold, og vi vil tilberede en grøntsags- eller kødtærte, præsenterer jeg en ...
Diabetikere: nærende salat af selleri, æble og yoghurt
Vi tilbereder en nærende salat af selleri, æble og yoghurt, som alle diabetikere kan nyde som en let startpakke eller ledsage ...
Creme med salvie til sauce kylling og pasta
Vi forbereder en simpel opskrift på fløde med salvie, der er specielt oprettet til sauce en slags frisk eller tør pasta eller ...
Let frugtsalat
Vi forbereder en sund dessert med lys frisk frugtsalat, som du kan nyde i slutningen af frokost eller middag, idet du er ...
Cøliaki: glutenfri fedt svampekager
Vi laver en simpel opskrift på fede svampekager, så alle cøliaki kan nyde uden at blive frataget med morgenmad ...
Hvidkål i mikrobølgeovn
Hvis du har meget lidt tid til at forberede en simpel pynt, og du har en hvid eller rød kål, skal du koge den i ...
Curry ris med peber
Ingredienser til 2 personer: 1 skål langkornet ris (bedste basmati), 40 gr. smør, 1/2 løg ...
Celiacs: glutenfri kattetungecookies
Vi forbereder for alle cøliaki nogle lækre kager kaldet kattetunge, der er lækre at ledsage dem på det tidspunkt ...
Diabetikere: mikrobølgepulverpuré
I vores opskrift i dag bruger vi mikrobølgeovnen til at lave en lækker og nærende vegetabilsk puré om et par minutter, ...
Celiacs: grundlæggende dej til glutenfri nudler
De hjemmelavede nudler lavet i vores hjem er en ideel mad til alle cøliaki at smage på og til dette ...
Lavt kalorieindhold: ærterør
I dag foreslår jeg, at du forbereder en simpel pynt med ærter med lavt kalorieindhold, der er meget sundt, og at du smager det som et pynt ...
Drue og brombær smoothie
Ingredienser 2 klaser hvide frøfrie druer 200 gram hvide eller røde brombær 2 spsk sukker 2 ...
Bagt kulmule med chardpynt
En rig komplet fad, for ikke at gøre køkkenet så snavset, da du kun vil snavse ovnpladen og ...
Makrellærsopskrift fra Bilbao
Ingredienser: 2 krydsfinermakrel. 4 mellemstore kartofler. 3 hvidløg. 1 chili Jomfru olivenolie. Salteddike og persille Tilberedning: ...
Æg på pladen med skinke
Ingredienser: 8 æg 100 gram Serrano skinke 25 gram frosne ærter 1 forårsløg Knust tomat En purløg Olie Salt ...
Makrel og løgpizza
Vi forbereder en enkel og hurtig opskrift på makrel og løgpizza, så de smager som fastfood i ...
Krydret oksekød runde
Ingredienser: 1 kg rund oksekød 1 spsk hakket peber 1 og 1/2 spsk sød paprika 3 løg ...
Celiacs: glutenfri chokolade alfajores med dulce de leche
Den opskrift, jeg præsenterer, er en anden mulighed for at smage, da den er lavet med mad, der er egnet til cøliaki ...
Blomme kompot i mikrobølgeovn
For at forberede en sund dessert på få minutter, foreslår jeg, at du laver denne lækre blomme-kompot i mikrobølgeovnen for at nyde ...
Svampekage og frugt
Ingredienser: 200 g mel 250 g sukker 2 spsk gær 1 spsk smør 10 æg 1 stor dåse ...
Lavkalorier: Green Bean Garnish
Jeg vil lære dig at tilberede et lækkert måltid, så du kan nyde det som et pynt, der udgør en anden mulighed og ...
Havbrasen tajine med grøntsager
Ingredienser: 1 kg havbrasen 1 courgette 2 majroe 4 tomater 3 mellemstore kartofler 1 løg 4 hvidløgsfed ...
Fyldt kødbrød
Ingredienser: 200 gram hakket svinekød 200 gram hakket kyllingekød Hakket persille 100 g brød ...
Ostepynt, grønne løg, rund courgette og peberfrugter
Det er en rig kombination af lave kalorier med en masse farve og smag, det tager dig 20 minutter at tilberede, og det giver 4 ...
Provençalske svampe
Ingredienser Svampe, 400 g (112 Kcal) Sprayolie, påkrævet mængde (10 Kcal) Hvidløgskrydder, 4 (10 Kcal) Persille ...
Ananas og ferskenjuice
En rig og lækker opskrift til at lave den på bare 15 minutter, den opdateres og fylder dig, mens du tager dig af din silhuet….
Mikrobølgeovn osteagtig spinat flan
Tag det ud af mikrobølgeovnen med denne opskrift. Ingredienser: 500 g frossen spinat 150 ml flydende fløde 4 æg 100 g ...
Gratin gulerod
Dette tilberedning er en af mine favoritter, det kan spises alene eller med en lækker kalkun, kylling eller fisk ...
Bagte linseburger
Linseburger tilberedt i ovnen er en fremragende mad på grund af deres jernegenskaber og kombinerer dem med ...
Sund rødbeder, æble og gulerodssalat
Denne sunde sukkerroer-, æble- og gulerodssalat er en anden mulighed for at nyde til frokost eller middag ...
Hele nudelsalat
Fuldkornspasta er ideel til diæt med lavt kalorieindhold. Da de fjernes hurtigere, og hvis du spiser det ...
Brændte prinsessebryster
Det er en lækker kombination af smag, en ideel ret til at ledsage en grøn salat at spise uden skyld og ...
Svampe og trøffel risotto
I dag bringer vi dig en opskrift på svampe- og trøffelrisotto, der helt sikkert vil glæde din familie….
Bream Donostiarra-stil
Ingredienser: 4 brasen 1/2 chili Saften af 1/2 citron 1 fed hvidløg Olivenolie 4 spsk ...
Kødboller med lavt kalorieindhold
Disse kødboller vil glæde dig med lidt fedt og al smag ledsaget af en rig grøntsagssuppe, ...
Blomme smoothie
Dagens forslag er at lave en forfriskende blomme-smoothie, så du kan nyde den når som helst på dagen ...
Æble sorbet
Ingredienser: 4 Granny Smith æbler (500 g) Saften af 1 citron 30 cl sirup (300 g ...
Kalvekød fyldt med kød og spinat.
Ingredienser: 1 kg fin kalvekød 4 spsk olie 2 æg 1 kg spinat 3 spiseskefulde ...
Roquefort sauce med ansjoser
Roquefort-ost eller blåost er lækker til at smage forskellige præparater, og i dag tilbereder vi en udsøgt sauce, der indeholder denne ...
Hækfileter med kartoffelmos
Tallerkenen mad, som vi vil tilberede i dag, er en fremragende mad, som hele familien kan nyde og udgør en ...
Kogt grøntsagssalat
I begyndelsen af foråret og begyndelsen af sommeren begynder salater at være hovedret eller pynt ...
Semulina suppe
Ingredienser 300 gram semulje ½ liter vand 2 terninger vegetabilsk bouillon 100 gram revet ost Tilberedning ...
Dåse kiwier i sirup
Konserves lavet med naturlige frugter er en fremragende mad, som du kan bruge i søde dessertpræparater og ...
Lavt kalorieindhold: æble slush i thermomix
For alle de mennesker, der skal følge en diæt med lavt kalorieindhold, er forslaget at forberede en forfriskende granita af ...
Lavt kalorieindhold: Milanese ærter (kikærter)
Kikærter milanesas kogt i ovnen er en fremragende mad til alle dem, der er på diæt ...
Kartofler i skjorte
Ingredienser: 1 kilo kartofler 3 æg 100 g mel 1 løg 1 l bouillon Salt, persille og olie Tilberedning:…
Celiacs: rispudding til børn uden gluten
Denne nærende glutenfri dessert af risengrød, som vi forbereder, er skabt specielt til de små i huset ...
Celiacs: glutenfri chapatíbrød
Vi forbereder en simpel opskrift på rundstykker, der indtages især i Indien, helt glutenfri, og er lækker til ...
Kattens tunger
Navnet stammer fra den karakteristiske langstrakte form som en tunge. Kattetunge er et glimrende akkompagnementskiks ...
Orange budding
Ingredienser: 2 dl appelsinjuice 5 æggeblommer 100 gram sukker 1 dl mælk 80 ...
Kartoffel-, chard- og græskarterine
Denne udsøgte terrin giver dig vitaminerne A, B, B9, B12, calcium, jernfosfor, magnesium, svovl, mangan, kobber, jod, arsen og ...
Mikrobølgeovn blommer i sirup
Vi bruger mikrobølgeovnen til at lave et par minutter denne enkle opskrift på blommer i sirup og bruge den i desserter, fylde ...
Mælkemajones uden æg
Denne mayonnaise er praktisk til sommeren, da den varer længere, og vi ikke har nogen salmonelloseproblemer. Ingredienser: 1 ...
Frugt smoothie med citronis
Denne lækre frugtsmoothie med citronis er et fremragende præparat, du kan nyde når som helst ...
Agurk og kål salat
Ingredienser 1 stor agurk 5 hvide kålblade 2 spsk olie 1 tsk sennep Saft af en ...
Fyldte kartofler med fisk og skaldyr
Ingredienser: 8 små kartofler 250 g muslingekød 250 g rejer 1 tomat 1 løg 1/2 glas vin ...
Hypertensive: tun- og løgpizza
Vi forbereder en simpel opskrift på tun og løg til alle hypertensive mennesker, så de kan smage uden berøvelse som ...
Celiacs: fainá med glutenfrit ærmel
Jeg præsenterer en hurtig og enkel opskrift til at lave den lækre fainá, men i dette tilfælde bruger vi ærtemel ...
Peberfrugter med vinaigrette
Denne opskrift er udsøgt, den passer godt til alle slags kød og sandwich, meget let at lave, ideel til dem, der ...
Kartoffel, majs, ærter og skinke salat
Denne salat er ideel til begyndere i køkkenet, og hvis du lader de æg, der tidligere er kogt, kan du endda fortælle dem ...
Cantimpalo, ost, tomat og basilikum kage
Denne opskrift er meget velsmagende, enkel og ideel til at sammensætte med drengene på en regnfuld morgen, du kan også ledsage den ...
Diabetikere: pandekager fyldt med let syltetøj
For at alle diabetikere kan nyde en lækker sød dessert, foreslår jeg i dag, at du laver nogle pandekager fyldt med syltetøj ...
Lavkalorier: Bagt kartoffelgarnering
Kartofler er en ideel mad som pynt, der skal indarbejdes i en diæt med lavt kalorieindhold, af denne grund i dag ...
Kyllinge-ris
Arroz con pollo er en variant af paella, der er typisk for det sydlige Spanien (især i Alicante og Murcia), der ...
Tyrkisk ris
Ingredienser: 250 g ris 3/4 kg udbenet lam 2 løg 2 fed hvidløg 100 g rips bouillon ...
Kartoffel, majs, ærter og tun salat
Dette er en ideel salat til enhver sæson, den kan spises varm eller kold. Du kan bruge den som hovedret ...
Ris salat med fisk og skaldyr
Ingredienser: 400 g ris 750 g muslinger 750 g muslinger 100 g rejehaler 100 g svampe Hakket persille ...
Hjemmelavet drue gelé
Druer skiller sig ud for deres fruktose og har en høj procentdel af sukker, hvorfor de ikke er gode til ...
Celiacs: majsstivelsesbrød uden gluten
Det glutenfri hjemmelavede brød, som vi forbereder i dag til alle cøliaki, indeholder majsstivelse og timian, så ...
Torsk tartare
Ingredienser: 300 g afsaltet torsk 1 rød peber 1 grøn peber 1 gul peber 1 løg 1 æg purløg 2 ...
Yoghurt med æble og valnødder
For at smage til morgenmad eller midt på eftermiddagen foreslår jeg, at du forbereder denne sunde dessert om et par minutter og ...
Appelsinsirup
Vi laver en velsmagende opskrift på appelsinsirup, så du kan bruge den når som helst, når du vil dekorere og smage ...
Sauce ledsager svinekød
Når vi beslutter at tilberede en madret, der indeholder svinekød, kogt i ovnen eller på grillen, ...
Dåse paprika i olie
Dåser er meget nyttige præparater til at opbevare i køleskabet og få dem til at ledsage måltider, ...
Brøndkarse og tomatsalat
Ingredienser 100 gram brøndkarse 2 tomater 2 fed hvidløg 2 spiseskefulde olivenolie 3 citroner Salt ...
Hypertensive: Mikrobølgeovn fyldt græskar
Vi forbereder et lækkert og sundt måltid til alle hypertensive patienter, da det er et græskar fyldt med madlavning ...
Creme af foie paté at sprede
Der er forskellige præparater til at sprede på brød, kager eller toast, og i dag er forslaget at lave en blød fløde af ...
Lavt kalorieindhold: Enkel vegetabilsk panache
For alle de mennesker, der har en diæt med lavt kalorieindhold, forbereder vi en lækker vegetabilsk panache efter smag ...
Celiacs: glutenfri bombeedej
Jeg lærer dig, hvordan du forbereder den traditionelle glutenfri bombeedej til alle cøliaki, så de kan smage denne lækre ...
Løg, selleri, tomater, kirsebær og ostetærte
Denne kage er ideel til når du har lidt tid i køkkenet, og du kan ledsage den med en salat af blade ...
Grøn kyllingegryde
Det er varmt, men der er nætter, som vi kan forkæle os selv. Hvis du tager dig af dig selv, skal du undgå altid at ende i kolde salater, ...
Hjemmelavet ananasgelé
Ananas giver vitamin C, B1, B2 og PP, mineraler: magnesium, natrium, jern, fosfor, svovl, jod, calcium. Denne gelé er ...
Celiacs: glutenfri chips
Chips er små ruller, der er meget lækre at servere med forskellige fyld, når man forbereder en uformel starter ...
Sennep Kylling Supremes
Denne appetitvækkende opskrift på højeste kylling med sennep er en glimrende mulighed for at nyde i slutningen ...
Avocado sandwich
Dagens forslag er at tilberede om et par minutter nogle lækre avocadosandwicher til at smage som en let forretter og ...
Alfredo pasta eller ris
Ingredienser: 240 g skårne sennepsnudler eller 2 kopper ris 125 g smør 1/2 kop fløde ...
Celiacs: fainá med glutenfrit kikærmel
Vi forbereder en lækker og enkel opskrift på majsfainá til alle dem, der lider af cøliaki, så ...
Hypertensive: flødeost gnocchi
Denne nærende opskrift på flødeostgnocchi er meget enkel at tilberede, og du skal bruge til madlavning ...
Celiacs: glutenfri chokolade bonbons
Chokoladebonbonerne, som vi forbereder i dag, er en simpel opskrift at lave, som en lækker mad til ...
Kold grapefrugtcreme
I dag viser jeg dig en anden mulighed for at lave denne appetitvækkende grapefrugtcreme ved hjælp af denne sunde citrus som mad og ...
Celiacs: glutenfri chokolade pionono (egnet)
Den søde opskrift, som vi vil forberede på alle cøliaki, er den klassiske piononodej, som jeg tilføjede ...
Cøliaki: glutenfri kornstænger
Denne opskrift er skabt til alle dem, der lider af glutenintolerance, idet de er en nærende sød godbid bestående af ...
Peceto af kalvekød med svampe
Opskriften på peceto med svampe er en fremragende ret til at smage til middagstid og altid ...
Chokoladeslapsis
For at forberede denne lækre slushieis behøver du ikke for mange ingredienser, og du har en anden mulighed for at lave en dessert ...
Milanesas med rund courgette
De runde courgette milanesas er en sund og nærende mad, som alle familiemedlemmer kan smage ...
Rødbedsnacks
Vi forbereder nogle velsmagende sukkerroer til smag som en varm starter eller ledsages af forskellige tilberedninger ved hjælp af kød ...
Kold ris med grøntsager til sommeren
Dagens skål er en fremragende mulighed for at tilberede når som helst på dagen, når du har et par minutter ...
Salat, gulerod og ristet jordnøddesalat
Salater er en frisk og sund mad, der ikke bør gå glip af til frokost eller middag, ...
Orange topping til svampekager
Dette er en simpel opskrift, du kan lave, når du skal dække en kage hurtigt uden at have ...
Anæmi: æble creme dessert
Vi forbereder en meget hurtig og sund opskrift til alle dem, der lider af anæmi, som en dessert der indeholder ...
Højt kolesterol: Courgette Courgette kroketter
For alle dem, der lider af højt kolesteroltal, er dagens forslag at forberede nogle appetitvækkende zucchini-kroketter ...
Diabetikere: kålgryderi eller rosenkål med kartofler
En særlig opskrift for alle diabetikere er at lave en sund rosenkål eller kålgryderet med kartofler ...
Lavt kalorieindhold: gulerodsomelet
Vi forbereder en sund opskrift til alle dem, der skal følge en kaloriefattig diæt, der er let at udføre med ...
Diabetikere: kogt gulerodssalat
Hvis vi laver salater til diabetikere med friske grøntsager, smager vi dem altid kolde, men der er andre varianter, hvis mad går igennem ...
Blomme slush
For at forberede denne sunde opskrift på granita bruger vi blommer med vitamin- og mineralindhold som sund mad, men ...
Chokoladetrøfler med revet kokosnød
Hvis vi vil dele med vores venner en sød sandwich i weekenden, er intet bedre end vi forbereder i ...
Lavt kalorieindhold: let vandmelonis
I nærheden af foråret og sommeren er en af de mest forbrugte desserter, såsom is, for dem ...
Celiacs: glutenfri cannellonidej
I dag foreslår jeg at lave en enkel og sund opskrift på glutenfri hjemmelavet cannellonidej bestående af totalt ...
Flødeostdyp med selleri og valnødder
Med en velsmagende flødeost, selleri, nogle grøntsager og nødder forbereder vi en udsøgt dukkert til at sprede strimler fuldkornsbrød, ...
Frugtcocktailis
En lækker sød dessert er denne is, som jeg i dag foreslår at lave sammensat af få fødevarer, der er ideel til at nyde den ...
Ristet jordnøddesalat med dressing
For at smage en velsmagende salat foreslår jeg, at du praktiserer dette præparat med bidraget fra at kunne forberede det i ...
Enkle og hurtige trøfler
Søde og lækre er disse trøfler, som vi skal lave for at fejre en særlig lejlighed, fødselsdag eller hvis vi modtager venner, ...
Bagt ris med æg
Til denne sunde opskrift på ris med bagt æg bruger vi den fremragende brune ris, men hvis du ikke har ...