Varieret salat til diæter

Vi er næsten i midten af ​​april, og den der siger, at det ikke er startet endnu, eller i det mindste tænkte på ...

Urteristet lænd

Ovnbrændt mørbrad er en nem opskrift, som alle kan lide. Ristning i ovnen giver os ikke arbejde, og vi kan krydre det med hvad vi vil.

Purre kage, enkel men lækker

Purre kage, enkel men lækker

Purre kagen kan spises varm eller kold, så den er perfekt, hvis vi har mad derhjemme, fordi vi kan forberede den på forhånd 

champignon pate

Svampepate

Denne pate kan være din frelse på et eller andet tidspunkt. Det er også helt overraskende, da på grund af svampen ...

Smørede mørbrad

Normalt er vi vant til at tilberede svinekamlen i en sauce med vinbaggrund eller stege den til ...

Torsk gryderet

  For dem, der er sande elskere af skeen, bringer vi dig denne torskepottage. Det er bestemt let ...

Kød med tomat

Kød med tomat

  Hvis der er en opskrift, som vi især kan lide, er det dette kød med tomat. Ja, det er en simpel skål, men ...

Påske Monas

Påske Monas

Påsken nærmer sig og med det de traditionelle opskrifter i livet. Denne gang bringer vi dig ...

Fransk toast fyldt med fløde

Fransk toast fyldt med fløde

Hvis du kan lide klassiske torrijas, kan du ikke gå glip af denne version, saftigere og cremere, det koster det samme at lave dem, og det anbefales 100% at lave dem.

Honning pestiños

En opskrift på pestiños med honning kunne ikke mangle som en optakt til påske, ikke? Nå, her er det! ...

Klassisk fransk toast

Klassisk fransk toast

Klassisk fransk toast battered i sukker French toast er en typisk påskedessert, som alle kender og ...

Lam gryderet med peberfrugter

Lam gryderet med peber sauce

Denne lamspot med peberfrugter er en af ​​de trøstende retter, der hjælper dig med at klare de kolde temperaturer. EN…

Citron og rosmarin kage

Citron og rosmarin kage

Hvis du kan lide citrusfarvede kager, skal du prøve denne med citron og rosmarin. En svampekage med et blødt interiør og en sprød skorpe.

Pebret med løg

Denne opskrift, som jeg bringer dig i dag, er enkel at lave, du skal bruge meget få ingredienser, og den er super farverig, så ...

Græskar fløde

Græskar fløde

Dagens opskrift er en let og billig opskrift, især hvis vi laver cremer med sæsonbestemte grøntsager som græskar.

Rose slik

Denne rose candy opskrift er en typisk opskrift til påske, især i Sierra del Andévalo, i ...

Spinat og tun lasagne

Spinat og tun lasagne

Spinat og tunlasagne er en klassiker derhjemme. Kombinationen med tun er lækker, og det er også en meget enkel og hurtig opskrift. 

Kød til fyld

Dette kød til fyld vil få dig ud af mere end en besvær, når du fremstiller for eksempel auberginer ...

Salat med røget laks og pocheret æg

Salat med røget laks og pocheret æg

Vi startede weekenden med at forberede en grøn salat med røget laks og pocheret æg. En simpel opskrift til servering som forretter eller let middag.

Gulas med hvidløg

Gulas med ajitos blev for mange år siden i en typisk spansk skål. Gulas eller anguriñas har ...

Ristede Hasselback-kartofler

Hasselback kartofler

Hasselback kartofler er den bedste pynt, jeg kan tænke på for en bøf. Enkle, lækre og meget farverige stegte kartofler.

Makaroni med country sauce

At ty til madlavning af pasta, når vi har kort tid, er det nemmeste, når det kommer til at spise noget lækkert, ...

Kødboller med øl sauce

Kødboller med øl sauce

De kødboller med ølsauce, som vi tilbereder i dag, bages i ovnen og er en god skål for hele familien.

Citronmousse

Jeg ved ikke, om du kan lide en frisk citronmousse lige så meget som jeg, men for dem der ...

Torsk og persilleomeletter

Disse lækre torsk og persilleomeletter spises normalt mindst en gang om måneden til middag hjemme hos mig. Det…

Citron kylling

Dagens opskrift er designet specielt til dem, der elsker fitness og bodybuilding, der har brug for at spise stort ...

Kogt kartoffelomelet

Selvom en god traditionel kartoffelomelet lavet med olivenolie af høj kvalitet ikke er så alt for kalorisk ...

Hakket kylling ris

Dagens er en opskrift, som næsten alle kan lide, hvorfor? Fordi de to hovedingredienser, ...

Ostekage med et strejf af manchego

Hej Zampabloggers (eller hjerter på disse datoer)! I dag bringer jeg dig en perfekt opskrift til at gøre din romantiske valentins middag sødere ...

Lam med peber og kartofler

Opskrifter, hvor lammekød er hovedingrediensen, er lige så "elskede", som de "afvises". Hvorfor siger vi dette? ...

Millefeuille med kaffecreme

Millefeuille med kaffecreme

Uden at blive for kompliceret laver vi i dag en millefeuille fyldt med kaffecreme. En besværlig dessert, ikke vanskelig at overraske dem derhjemme.

Hvilling kogt med kartofler

Jeg husker, at den første gang jeg spiste denne skål, var da jeg var lille (jeg var omkring syv eller otte år gammel) derhjemme ...

Pasta med ål og hvidløg

Påklæd mig langsomt, fordi jeg har travlt. Rushet er meget dårlige rådgivere og en stormfuld trykfaktor, når vi skal ...

Spinatburger med løg

Spinatburger med løg

Har du prøvet spinatburgeren? I dag foreslår vi dig en opskrift med spinat og kylling; et alternativ til traditionelt kød.

Chokoladesvampkage uden æg

Denne opskrift er specielt designet til de mennesker, der på grund af en ægallergi ikke kan spise bestemte produkter. Øst…

Sund frugt morgenmad

Måske fordi det er blandt mine beslutninger for dette nye år, eller måske fordi det skal være til stede i ...

Sauteret pasta med broccoli

En plade pasta under 300 kalorier? Denne sauterede pasta med broccoli er en delikatesse, som du skal medtage i din vedligeholdelsesdiæt

Affedtet bouillon

Dagens opskrift er ideel til vinteren: Affedtet kylling og grøntsagssuppe. Den indeholder få kalorier, men er lige så fyldt som en normal suppe.

Krydret agurksnack

Der er ingen sundere klub end agurkklubben. Med denne specielle krydrede agurksnack til diæter opdager du, hvordan du forkæler dig selv med et varmt strejf

Fiske suppe

Fiske suppe

Vi viser dig, hvordan du laver en fiskesuppe med rejer og muslinger; en ideel starter til den næste familiefest.

Lam med provencalske urter

Jeg håber, du kan lide denne opskrift på lam med provencalske urter. Lam er et kød med en meget speciel smag. Kan du lide det?

Højt kalorieindhold coleslaw

En opskrift under 300 kalorier for at genvinde din figur efter ferien? Prøv denne lækre coleslaw med lavt kalorieindhold. Lækker

Kylling til ølen

Denne ølkylling vil glæde alle enhver dag på året. En meget velsmagende ret takket være mandelsauce og øl.

Blomme mini-nougats

Dagens opskrift er lækker mini-æggeblomme nougat spist i en bid: minimalistiske fristelser.

Kikærteomelet

Har du prøvet kikærteromelet? Det er en ideel opskrift at lave tapas og pinchos inden hovedmåltidet.

Kogt kål

Dagens opskrift er til skeer: Kogt kål. En meget nærende skål, ikke på grund af kikærter og kål, men også på grund af den goo, der ledsager den.

Thai galetsuppe

Denne jul kommer vi meget op og tager en version af en af ​​de meget klassiske juleduge med et fusionstrejf: 'Thai galet suppe'

Blomkålbrandade med pesto

Denne brandade af blomkål med pesto er den perfekte gourmetmulighed til en middag med veganske venner eller små kødvenner

Snehvide smør- og nødtekager

Snehvide smør- og nødtekager

De snedækkede smør- og nødtekager, som vi lærer dig at lave i dag, er et fantastisk supplement eller alternativ til de typiske slik i julen.

Frugt snack

Denne frugtsnack er sund, enkel og 100% naturlig. Giv din krop sunde fødevarer med lavt fedtindhold og forarbejdede sukkerarter. Du vil bemærke forskellen.

Tyrkiske lammekødboller

Oplev trin for trin af en af ​​de mest karakteristiske retter fra det tyrkiske køkken: tyrkisk lammekødbrød (lammekofte). Lækker

Kyllingebryst med fløde

Hvis du prøver disse lækre cremede kyllingebryst, vil du ikke spise dem på anden måde. De er saftige, og deres flødesauce er mild i smagen.

Frankfurt Coca og Kirsebær

Gå ikke glip af denne enkle opskrift på coca de frankfurt og kirsebær, der er perfekt til en snack med venner eller en picnic

Baskisk kage med kanel

Til den rige baskiske kage med kanel! Det er lækkert, det er meget let at fremstille, og der er brug for meget få ingredienser. Det er perfekt til snacks og morgenmad!

Lys chokolade brownie til koppen

Nyd denne lette chokoladebrune til koppen fuldstændigt: den er velsmagende, den er hurtig at lave og den har færre kalorier end en normal brownie.

Courgette og kartoffelpuré

Courgetter og kartoffelpuré kan være en sund middag eller et ideelt første kursus for dem, der er på diæt og ønsker at tage sig af linjen.

Arroz al horno

Hvordan tilberedes en bagt ris på rekordtid? Prøv denne vidunderlige opskrift og nyd som en dværg, du vil dyrke sport senere.

Kogte hvide bønner

Dagens opskrift er en rig hvidbønnegryde ideel til de første kolde dage. Har du lyst til det?

Oksefilet fyldt med ristede kartofler

Forbereder du denne rige mørbrad fyldt med ristede kartofler? Det er meget godt, det er et meget rigt og saftigt kød og kartoflerne, det bedste tilbehør.

Mascarpone ost og chokoladekage

Mascarpone ost og chokoladekage

Denne mascarpone-ostekage med chokolade er enkel at lave, ideel til at starte i restauranten og præsentere som morgenmad, snack eller dessert.

Veggie sød kartoffel

Kan du lide stegt kartofler? Hej, tillykke. Lad os gå efter det sværeste endnu med denne veggie-søde kartoffel, en hel eksplosion af sund smag.

Anis ruller

Disse håndlavede anisruller er perfekte til datoer som jul eller påske. En 100% traditionel opskrift.

Kikærter og spinatkarry

Til smag, karryretter. Denne veggie er velegnet til alle typer maver. Lad dig ikke narre, denne kikærter og spinatkarry er for alle.

Huelva remskiver

Disse Huelva remskiver er lavet af mælk. Det er en traditionel ret, som vi har lært fra generation til generation. Giv dem en chance!

Kurv med kylling og purre

Hvordan kan man være som Gud, når man opfordres til at spise hjemme? Prøv denne enkle opskrift med kylling og purrekurv.

To chokoladekager

To chokoladekager

Denne to chokoladekage består af en let fugtig kage som base og en cremet frosting. Perfekt til chokoladeelskere.

Bagt krydret gilthead brasen

Bagt krydret gilthead-brasen til dem, der er mere tilbageholdende med at spise kød (og mere nu) ... En simpel skål med få ingredienser og klar på lidt over en halv time

Blæksprutte i sin sauce

Blæksprutte i sin sauce, den perfekte opskrift til at tjene som en tapa eller som et andet kursus. Du kan ledsage dem med nogle ristede eller stegte kartofler.

Rispudding

Er rispudding en af ​​de mest traditionelle og håndværksmæssige desserter, du kender? Det er lækkert!

Ris salat

Til lette middage, der passer til dem, der er nedsænket i en hypokalorisk diæt, anbefaler vi denne rissalat med grøntsager.

Rustik kage

Oplev en cremet opskrift med personlighed og fuld af nuancer med denne rustikke ricotta- og zucchini-kage, en stor succes til fester og middage.

Cordovan grød

Cordovan grød lavet med vand, ideel til dessert efter frokost og middag. En traditionel andalusisk dessert.

Apple sanciaux

Hvis du vil overraske dine gæster med en let, hurtig dessert med en gourmetfinish, skal du ikke gå glip af trin for trin i denne apple sanciaux.

Sandwich burger

En hamburger i en kylling eller oksekødssandwich kan være en af ​​de rigeste, sundeste og mest kreative måltider, du kan lave mad. Giv det fantasi!

Hjemmelavede kødkugler

Prøv at lave disse lækre hjemmelavede kødboller, så vil du aldrig spise tilberedte igen. De er lækre!

Kroketter fra gryderet

Grytekroketter er normalt den rigeste opskrift fra vores mødre ... Næsten alle har de samme ingredienser, men ingen smager det samme som en anden.

Påklædt roer

Påklædte rødbeder: æblecidereddike, hvidløg, sort peber, olivenolie og salt ... En farverig og anderledes salat!

Krydret blomkål sauteret med mandler

Hvordan laver man en meget suggestiv ret uden at tilføje kød eller fisk? Prøv dette vidunder med krydret blomkål sauteret med mandler. Du vil hallucinere

Rejer pandekager

Kan du lide rejeromeletter? De er lækre! Du kan spise dem til middag eller som en lille forretning til middag.

Kiks af mandler

Hjemmelavet mandelkage, når den er bagt, parfume hele dit hjem med en udsøgt lugt.

Chettos voldsomme ostepinde

Hvis du vil finde ud af, hvordan du laver hjemmelavede snacks, skal du ikke gå glip af disse ostepinde belagt med chettoer

Lænd i svampesauce

Lænd i svampesauce, en rig kombinationsret, som vi har ledsaget af et stegt æg. Tag brødet ud og dypp!

Ost tequeños

Ost tequeños

Tequeños eller ostefingre er en meget populær snack i henholdsvis Venezuela og Colombia.

Muslinger au gratin

Hvis du er på jagt efter en anden opskrift, højt i protein og lavt kalorieindhold, tøv ikke med, gå efter disse muslingegratiner

vegetarisk pizza

80% vegetarisk pizza: næsten alle ingredienser er grøntsager, så de gør denne pizza til en mulig rig, sund og meget lavt kalorieindhold.

Sort budding gryderet

Oplev de ernæringsmæssige værdier af blodpølse med denne vidunderlige gryderet, som er perfekt til atleter eller personer med anæmi

Murcia kedel til begyndere

Hvordan smager sommeren? Muligvis dette vidunder af Murcia kedel til begyndere. Bedstemors hånd til din studielomme.

Kød og ris

Ris med kød, en ideel skeret i dage, hvor varmen ikke er overdreven og efteråret begynder at dukke op.

Æblekompot med kanel

Æblekompot med kanel

Æblekompot er en traditionel frugtdessert i vores gastronomi. Aromatiseret med kanel er det en fornøjelse.

Kyllingegryde med kanel

Ikke alle rester skal dø i form af kroketter. Denne kanel kyllingestuvning er et perfekt (og lækkert) eksempel.

Honningbrændte gulerødder

Honningbrændte gulerødder

Ristede gulerødder med smør og honning er en god pynt til fisk og kød, selvom de også kan spises alene som en skål.

Saftig chokoladekage

Saftig chokoladekage, ideel til desserter, morgenmad og snacks. Ledsag din kaffe med denne lækre chokoladekage. Du vil blive fascineret!

Blomkålsalat

Blomkålsalat, rig, sund og meget gavnlig for vores krop på grund af de store egenskaber ved alle dens ingredienser.

Nocilla bider

Nocilla sandwich, ideel til en snack, morgenmad eller med kaffe efter måltiderne. Lækker!

Kylling tacos

Disse rige kyllingetaco med grøntsager og varm sauce kan være en særlig middag at dele med venner. Skriver du det ned?

Fersken og pistacie butterdej

Ikke alle desserter skal være våben til masseødelæggelse af kalorier. Denne fersken- og pistacieblødkage er i sin rette mål et vidunder

Røreæg med kylling med svampe

Denne kyllingekramble med svampe i vin vil behage alle. Det er en skål, som du ikke vil mislykkes med, og du vil blive kaldt "dronningen" eller "kongen" på komfuret.

Ristede tomat- og kødtårne

Hvordan får jeg de små i huset til at spise grøntsager? Prøv disse ristede tomat- og kødtårne. De ligner hamburgere!

Jack Daniels Ribben

Lækker og meget enkel opskrift på at få nogle ægte Jack Daniels ribben, meget velsmagende og enormt ømme.

Kikærter og græskar salat

En stor og nærende salatopskrift uden salat eller tomat? Denne kikærter og squashsalat er en ideel sommermulighed

Courgettecreme

Courgettercreme: til at tjene både som en kold skål og som en varm skål. Lækker og meget sund!

Russiske bøffer «atomataos»

Denne lækre opskrift på "atomataos" russiske bøffer med et strejf af ingefær er perfekt til at fylde tupperne på dine ture til stranden, landskabet eller bjergene

Bagt kylling og grøntsager

Bagt kylling og grøntsager, en simpel skål at lave, og det tager meget lidt tid at tilberede. Du har kun brug for en ovn, kylling og en masse grøntsager.

Blomkål og broccoli couscous

Hvis du har brug for et livsbræt til at afgifte fra overdreven "chiringuito" i sommer, er denne blomkål og broccoli-couscous det, du har brug for

Linser med grøntsager

Linser med grøntsager: en skål rig på jern, men uden at være så kalorisk som de sædvanlige stuvede linser.

Blæksprutter med løg

Blæksprutter med løg

Vi viser dig, hvordan du laver blæksprutter med løg, en traditionel ret i vores gastronomi.

Kokosnøddepalmer

Kokosnøddepalmer

Puff wienerbrød palmeritas er en meget enkel sød snack at forberede, der indrømmer mange påfyldninger. I dag viser vi dig, hvordan du laver kokosnødder.

Avocado og lime pate

Ud over en vidunderlig kilde til fiber, kalium, thiamin, riboflavin, folinsyre og vitamin B-6, E og K, er denne avocado og kalkpate enorm

Bolognese ris

Bolognese ris: En rig skål med en meget speciel smag, og hvis du tilføjer lidt parmesanost, bliver den endnu bedre.

Kokosnødgazpacho

Denne forfriskende og overraskende kokosnødgazpacho-opskrift får dig ud af salatrutinen i sommer og vil vende din "alechugado" -gane på hovedet.

Lendefilet i gulerodssauce

Lendefilet i gulerodssauce: en unik skål, der vil tilfredsstille og glæde alle spisesteder i huset, fra den største til den mindste.

Kalkunbryst med ristet æble

Lækker og saftig kalkunbrystopskrift med ristet æble perfekt til at spise koldt eller varmt. Den perfekte løsning til et sommermåltid

Grønne bønner og courgette creme

Grønne bønner og courgette creme

Vegetabilske cremer som denne med grønne bønner og courgette er en let og sund skål; også perfekt til at introducere grøntsagerne til de små.

Hurtig citronmousse

Hurtig citronmousse med kiks

Denne citronsmousse med kiks er en meget forfriskende dessert såvel som enkel og hurtig at lave, ideel til begyndere!

Landesalat

Ud over at være enkel at lave er denne landssalat lækker. Kender du allerede dens specielle ingrediens? Skinke tacos!

Blandet salat

Ser vi frem til sommeren, bringer vi dig en let, sund og frem for alt kold opskrift, som du vil have med denne varme: blandet salat.

Moussaka for begyndere

Fordyb dig i den vidunderlige græske gastronomi med denne lækre moussaka for begyndere. Det er som en lasagne

Grillede ferskner med is

Grillet fersken med is

Denne opskrift på grillet fersken med is er enkel og hurtig. En forfriskende frugtdessert til denne sommer.

Laksegrateng med figner og kartofler

Hvis du er på jagt efter en skål, der smelter i munden, og du ikke har lyst til at lægge meget på madlavning, så prøv at lave denne laksegrateng med figner og kartofler.

Svampe med hvidløgsdej

Disse svampe med hvidløgsdej er det perfekte dækning til en snack med venner. Sprød udvendigt og meget øm indvendigt.

Courgette parmesan

Denne courgette med parmesan er det perfekte trick til din mave, hvis du er på diæt. Det ser ud som om du smager på en lækker tallerken makaroni!

Havsalat

Havsalat

Denne havsalat kombineres på en seng med salat, rejer, krabbepinde og bonito i olie. Frisk og let om sommeren.

Hakket kød til pasta

Hakket kød til pasta: makaroni, spaghetti osv. Nu bliver din pasta mere velsmagende og nærende.

Nutella fyldte knapper

Disse cookies er perfekte til chokoladeelskere. Disse nutella fyldte knapper har det bedste af shortbread og kakao.

Citronstænger eller skiver

Citronskiver eller stænger

Citronskiver eller -stænger er en ideel dessert til denne tid af året på grund af deres sure og forfriskende touch. De er også lette at forberede.

Røreæg med sardiner og courgette

Konserves er en meget praktisk og sund måde at fuldføre vores menu på. Prøv denne nemme og enkle opskrift på røræg med sardiner og courgette

Lækker chimichurri sauce

Bag enhver god kødret er der altid en god dressing, og denne lækre chimichurri-sauce er apotheosen i saucernes univers.

Fisk paella

Opskriften i dag er en lækker og velsmagende paella. Du behøver ikke at være i Valencia for at spise en lækker paella!

Stewed linser med chorizo

Stewed linser med chorizo, en typisk traditionel skål i Spanien, som mange kan lide, og andre ikke så meget.

Kartoffels tortilla med løg

Kartoffelomelet med løg er en af ​​de mest kendte spanske gastronomiske opskrifter uden for vores land. Dens smag er umiskendelig.

Spinat med skinke

I dag forbereder vi noget lækker spinat med skinke. Har du Popeye's whatsapp?

Yoghurt og fersken kopper

Yoghurtkopper med fersken

Disse fersken yoghurt kolde kopper er enkle og hurtige at lave; en let og forfriskende dessert, som sommermåltiderne kan afsluttes med.

Ansjoser i eddike

Ansjoser i eddike: Ideel til disse varme datoer. En tapa syltede ansjoser ledsaget af en meget kold øl, ren fornøjelse!

Sauteret broccoli med pinjekerner

Hvordan tilbereder jeg en lækker, sund og fuld af livsret på 15 minutter? Prøv denne lækre opskrift på sauteret broccoli med pinjekerner. Et velsignet vidunder

Svinekød med øl

En af de bedste bagte kødretter derude er muligvis denne Beer Pork Ribs Ribs opskrift. Let og lækkert.

Jordbær sorbet

Jordbær sorbet

Jordbærsorbet er et godt forslag nu, hvor varmen beder os om kolde desserter. Tør du prøve det? Det er meget let at lave.

Sprød bagt avocado

Med færre ingredienser og tid, end du forestiller dig, får du en tapa, der er værd for øjeblikkets mest it-restaurant: Crispy bagt avocado

Jordbær avocadosalat

Denne jordbær- og avocadosalat med pinjekerner vinaigrette er det, du leder efter, hvis du har brug for en frisk skål, rig, lav i farve og hurtig at lave.

Ærtekrem og yoghurt

Ærtekrem med yoghurt

Denne enkle ærtekrem er mest synlig garneret med pisket yoghurt og hakket purløg. Server det varmt eller koldt.

Stewed arabisk hash

Denne stuvede arabiske picadillo er en (let) hyldest til den typiske arabiske Kefta, ja, tilpasset til spisekammer lavet i Spanien. Let, lækker og sund.

Brede bønner med blæksprutte

Brede bønner med blæksprutte, en typisk skål fra Huelva. Hvis du allerede tilfører nogle jordbær fra Palos de la Frontera til dessert, er der ingen tvivl om, at du bliver mæt.

Ris med kylling og grøntsager

Ris med kylling og grøntsager

I dag laver vi ris med kylling og grøntsager, en klassiker i vores køkken, der er perfekt til at brødføde hele familien.

Champignon og hvide bønner

Denne champignon- og hvide bønnestuvning er den perfekte skål til veganere, der leder efter protein og en ægte og uforglemmelig smag.

Kødboller med kartofler

Kødboller med chips: en unik skål, der efterlader dig mæt og med en god smag i munden. Lækker!

Laks med avocado og kirsebær dressing

Med denne opskrift på laks med dressing af avocado og kirsebær samler du en stor del af de fødevarer, der betragtes som kræftbekæmpende, i samme skål.

vafler

vafler

Disse søde vafler kan serveres som morgenmad, snack eller dessert ledsaget af frugt, fløde, honning, karamel eller is.

Pasta salat

Pastasalat med grøntsager, kogt æg og revet ost. Lækker og udsøgt!

Gulerodskage

I dag efterlader vi dig med opskriften på en gulerodskage, en meget sund opskrift på vores krop.

Varm kikærtsalat

Denne varme kikærtsalat er en fantastisk måde at tage sig af din linje på en sund og afbalanceret måde såvel som lækker

Marmitako for begyndere

En plade af øm, smelt i munden, lækker komplet og nærende tun? Denne marmitako opskrift til begyndere er hvad du har brug for.

Pølser i vin med kartofler

Pølser i vin med kartofler

Disse pølser i vinsauce med bageri kartofler er perfekte til at føje til din ugentlige menu. Enkel og hurtig.

Chorizo ​​carbonara

Oplev det mest lækre pastakompagnement med denne chorizo ​​carbonara sauce opskrift udtænkt af Jamie Oliver og tilpasset til et fælles køleskab

Stegt lam med citron

Hvordan får du en mundfuld, der smelter i munden? Med gode ting, tålmodighed og en ovn. Denne opskrift på stegt lam med citron er et perfekt eksempel

Marengs sukker

Marengs sukker opskrift: du har kun brug for to ingredienser, sukker og æggehvider.

Shortbread med frosting

Shortbread med frosting

Mantecado de Avilés er en del af "bolluen", en gave, som fadre giver til deres fadderbørn på påskedag.

Torsk gryderet, påskespecial

La Virgen, hvilket vidunder af torskgryderet, specielt til påske. Fastetiden tilbyder gastronomiske perler som denne lækre og meget komplette opskrift.

Hjemmelavede linser

Hjemmelavede linser er en af ​​de mest traditionelle retter i Spanien. Hvilken bedre dato at gøre dem end i påsken?

Cordoba krummer

Cordoba migas, kunne der være en mere traditionel ret? Måske ja: noget grød, men det på en anden dag.

Citron Madeleines

Citron Madeleines

Madeleiner er små skalformede kager af fransk oprindelse. Bløde og fluffy de er gode som morgenmad eller snack.

Rundkød med Porto

Rundkød med Porto

Kalvekødrunden i Porto-sauce er en fantastisk skål til ethvert kompromis. Du kan forberede det på forhånd.

Karamelliseret løgcoca

Hvor mange gange har du stået over for et tomt køleskab i de sidste forfærdelige dage i måneden? Denne opskrift på karamelliseret løgcoca er din frelse

Tun ravioli med napolitansk sauce

Tun ravioli med napolitansk sauce

Napolitansk sauce er et godt tilbehør til enhver pasta. Enkel og lavet med almindelige ingredienser, det tilføjer smag og farve til skålen.

Grøn fiskekarry

Der er liv ud over kyllingekarry og fries. Som et bevis på dette er denne lækre og enkle opskrift på grøn fiskekarry.

Ananas karry kyllingespyd

Gå godt med denne enkle opskrift på kyllingekarry og ananasspidser, fordi de er det perfekte første skridt mod målet for den frygtede bikini-operation.

Bacon og æbleomelet

Bacon og æbleomelet? Ja. Den "spanske omelet" er kommet med en berømt konkurrent. Saftigere, blødere og hurtigere. Prøv det

Omelet Suflé med svampe og svampe

Svampe- og svampeouffelomelet

Denne svampe- og champignonsouffléomelet, der er foreslået af Lorraine Pascale i en af ​​hendes bøger, har en fluffiness, der vil overraske dig.

Fabada til begyndere

Denne super nemme bønnestuvningsopskrift til begyndere er den bedste måde at nippe afhængigheden af ​​mors tuppers og misbrug af dåser!

Mallorca stegt blæksprutte

Denne opskrift på stegte mallorcanske blæksprutter er især velegnet til børn, da den næsten ikke indeholder grøntsager. Det er en traditionel og meget enkel opskrift

Brødkage

Denne brødkageopskrift er meget enkel at lave og indeholder meget overkommelige ingredienser, der er meget ved hånden for alle. Klar til forberedelse?

Chokolade krus kage

Chokolade krus kage

Chokoladekruskager er hurtige cupcakes, som du kan have klar på fem minutter med mikroner. Vi præsenterer dig en chokolade.

Whiskykødboller

Disse whiskykødboller kan serveres som en unik skål på grund af deres rige næringsværdi. En simpel, men meget komplet opskrift.

Kyllingepølser med løg i vin

Meget få ingredienser er nødvendige for at lave denne opskrift på kyllingepølser med løg i vin. De kommer meget saftige og rige ud. Test?

Hjemmelavede pandekager

Med denne opskrift på hjemmelavede pandekager vil du lade dine gæster ønske mere: lækre og med et sødt salt touch, der passer til alle typer spisesteder.

Blandet ris salat

I dag bringer vi dig en blandet rissalat. En let og sund opskrift. Med få grøntsager og lidt ris har vi en tallerken.

Kartoffelpandekager

Kartoffelpandekager

I denne artikel foreslår vi en meget enkel startpakke til Valentinsdag. En let opskrift baseret på kartofler for at overraske din partner.

æbletærte

Hjemmelavet æbletærte

I denne artikel lærer vi dig, hvordan du laver en lækker æbletærte til børns snack. I dette tilfælde fungerede det som min fars fødselsdagssnack.

Kaffemousse med flødeskum

Kaffemousse med flødeskum

Denne kaffemosee med flødeskum og kakao er et godt forslag som en dessert til din næste Valentins frokost eller middag.

Orange omvendt kage

Orange omvendt kage

Denne omvendte appelsinkage lavet med sæsonbetonet frugt er ideel til at søde morgenmad eller dessert

Integreret brød

Integreret brød

Estre fuldkornsskåret brød er let at lave og giver os mulighed for at nyde store skåle og sandwich.

Tun og gulerodskroketter

Tun og gulerodskroketter

I denne artikel viser vi dig, hvordan du laver lækre tun- og gulerodskroketter til de små i huset. En god idé at prøve nye ting.

Santiago's kage

Santiago's kage

I denne artikel viser vi dig, hvordan du laver en af ​​de mest traditionelle kager i spansk gastronomi, Santiago kagen, meget original fra Galicien.

Chokoladestokke

Chokoladestokke

I denne artikel lærer vi dig, hvordan du laver en lækker snack til børn, nogle lækre chokoladestokke for at tilfredsstille sult om eftermiddagen.

Chokoladete kager

Chokoladete kager

Disse chokolade dyppede te kager er perfekte til at ledsage te eller kaffe om eftermiddagen.

Tusind vegetabilsk puré

Tusind vegetabilsk puré

I denne artikel lærer vi dig at bekæmpe de ekstra kilo med en rig puré fuld af smag af mange grøntsager. Fremragende til lette middage og til børn.

Kartoffel gryderet med kylling og ris

Kartoffel gryderet med kylling og ris

I denne artikel viser vi dig, hvordan du laver en lækker kartoffelgryderet med kylling og ris, perfekt til kolde dage, når vi har brug for en god skegryder.

Rejer og svampekroketter

Rejer og svampekroketter

I denne artikel viser vi dig, hvordan du laver en rig opskrift på kroketter baseret på rejer og svampe, perfekt til de små middags.

pannacotta

Panacota opskrift (panna cotta)

I denne artikel viser vi dig, hvordan du laver en simpel opskrift på en meget typisk italiensk dessert. Panacota eller mælk koger godt som en dessert.

Minestrone suppe

Minestrone suppe

I denne artikel viser vi dig, hvordan du laver en af ​​de mest traditionelle supper i verden, minestronesuppe. Fuld af energi og grøntsager til diæter.

Aubergine og ostebid

Aubergine og ostespyd

Denne aubergine og hærdet ostspyd gør en god forretter. De serveres friske og stadig varme.

Butterdej og flødeål

Butterdej og flødeål

I denne artikel viser vi dig, hvordan du laver en mest traditionel dessert i alle konditorier i Spanien, nogle lækre butterdej og fløde eclairs.

Nougat mousse

Jijona nougat mousse

Denne Jijona nougatmousse giver dig en anden måde at smage på en dessert, der er så typisk denne jul som malet mandel og honning Nougat

Tyrkiet kroketter

Tyrkiet kroketter

I denne artikel viser vi dig, hvordan man laver lækre kalkunkroketter til børn. En god opskrift på denne jul til de små.

Vanilla Kipfers

Vanilla Kipferls

Kipferl er en hasselnød og vaniljespastas af østrigsk oprindelse, der er meget typisk for jul i nogle lande. Let at gøre, de vinder med hvile.