Linser med porre og gulerod

Linser med porre og gulerod

Leder du efter en enkel og billig grøntsagsgryderet? Denne linse med porre og gulerod er det. Test det! Den vil kunne lide dig.

Linser med krydrede kartofler

Linser med krydrede kartofler

Kan du lide at give et krydret præg til dine gryderetter? Prøv disse krydrede kartoffellinser. Nem at lave og meget trøstende.

enke kartofler

Enkekartofler, en meget enkel ske ret at forberede. Ideel til kolde dage. En enkel og billig ret.

Pølser med bagte kartofler

Pølser med bagte kartofler, en ret som vi kan forberede på forhånd, er hurtig og enkel. Det er en meget komplet ret.

Sorte bønner

Pinto bønner, en ideel skegryderet til disse kolde dage. Pinto bønner er meget smøragtige og meget gode.

Spicy Chorizo ​​Kartofler

Spicy Chorizo ​​Kartofler

Leder du efter en trøstende gryderet til en kølig dag? Disse krydrede chorizo-kartofler er enkle og hurtige at forberede. Prøv dem!

Linser med svampe og tørrede tomater

Linser med svampe og tørrede tomater

Leder du efter en tallerken, som du kan indstille rummet til på de koldeste dage? Prøv disse linser med svampe og tørrede tomater, du kan lide dem!

Hvide bønner med rejer

Hvide bønner med rejer

Leder du efter en trøstende, velsmagende og meget ernæringsmæssig skål? Prøv disse hvide bønner med rejer. De vil overraske dig!

Linser med kål

Linser med kål

Kan du lide bælgplanter? Prøv denne med linser med kål. En meget komplet og trøstende gryderet til de koldeste dage.

Svinekød i sauce

Svineribber i sauce, en enkel og hurtig skål til forberedelse, ideel til frokost eller middag. Det kan også forberedes på forhånd.

Courgettecreme med kartoffel

Courgettecreme med kartoffel er en sund hjemmelavet skål ideel til at inkorporere grøntsager. En let og hurtig skål til forberedelse.

Bønnegryde med kartofler

Bønnegryde med kartofler, en traditionel hjemmelavet skål, enkel, nem at tilberede og billig. En tallerken bælgfrugter til hele familien.

Oksekød med artiskokker

Oksekød med artiskokker, en traditionel skeret. En komplet skål, som er værd at være som en enkelt skål. Ideel til hele familien.

Tomat- og fennikelsuppe

Tomat- og fennikelsuppe

Hurtig, enkel, lækker ... denne tomat- og fennikelsuppe har alt for at blive en vigtig skål i din ...

Grøn soja gryderet

Grøn soja gryderet en rig skeret, ligesom linser. Soja er en meget sund og let bælgfrugt.

Grøntsagssuppe med miso

Grøntsagssuppe med miso

En vegetabilsk bouillon hjælper os med at tone kroppen når som helst på dagen. Hav en kande i ...

Lam gryderet

Lam gryderet

Lamb gryderet opskrift med kartofler og grøntsager, en anden måde at tilberede dette lækre kød på. En ideel skeret

Picadillo suppe

Picadillo suppe

Forbered denne lækre picadillo suppe så traditionel i det sydlige Spanien. En perfekt skål til opvarmning af kroppen på kolde vinterdage.

Græskar og søde kartoffelsuppe

Græskar og søde kartoffelsuppe

Græskar og søde kartoffelsuppe, som vi tilbereder i dag, er enkel, sund og vegansk. Et forslag 10 til at indarbejde i din ugentlige menu.

Kylling til ølen

Kylling stegt med øl

Opskrift på ølstegt kylling, en perfekt kombination af smag. Med denne enkle opskrift har du et ideelt alternativ til at lave mad kylling

zurrukutuna

Zurrukutuna, hvidløg og torskesuppe

Zurrukutuna er en traditionel suppe fra Baskerlandet lavet af torsk, brød, chorizo ​​peber og hvidløg. En meget passende suppe til opvarmning under denne kolde storm.

Kylling og pasta suppe

Kylling og pasta suppe

Den kylling, pasta og grøntsagssuppe, vi laver i dag, er meget trøstende og meget hilsen. Et godt forslag om at starte måltidet eller som den eneste ret til middag.

Stew kartofler med chorizo

Denne gang bringer vi dig en klassisk skål: stuvede kartofler med chorizo. En unik skål til at samle energi og varme op.

Hvid bønne gryderet

Denne rige hvide bønne gryderet er hvad du skal spise, hvis du vil have din krop til at modtage de fleste næringsstoffer fra en bælgfrugt.

Hvidløg og kokosmælksuppe

Hvidløg og kokosmælksuppe

Vi opfordrer dig til at tilberede denne hvidløgssuppe med kokosmælk. En intens og aromatisk suppe, der er perfekt til at tone kroppen på om vinteren.

Grøn sojabønne gryderet

En lækker opskrift på grøn sojabønne gryderet, en rig og sund bælgfrugt, der ligner linser, en meget nærende skefad. Du vil kunne lide!!!

Kyllingelår i rødvin

En opskrift på kyllingelår i sauce med rødvin, en klassiker i vores spanske køkken, en meget enkel skål. Prøv det, du vil kunne lide det.

Broccoli og kartoffelsuppe

Broccoli og kartoffelsuppe

Denne broccoli- og kartoffelsuppe er, foruden at være let og nærende, meget let at tilberede; Ideel til at starte ethvert måltid.

Affedtet bouillon

Dagens opskrift er ideel til vinteren: Affedtet kylling og grøntsagssuppe. Den indeholder få kalorier, men er lige så fyldt som en normal suppe.

Fiske suppe

Fiske suppe

Vi viser dig, hvordan du laver en fiskesuppe med rejer og muslinger; en ideel starter til den næste familiefest.

Kogt kål

Dagens opskrift er til skeer: Kogt kål. En meget nærende skål, ikke på grund af kikærter og kål, men også på grund af den goo, der ledsager den.

Kogte hvide bønner

Dagens opskrift er en rig hvidbønnegryde ideel til de første kolde dage. Har du lyst til det?

Sort budding gryderet

Oplev de ernæringsmæssige værdier af blodpølse med denne vidunderlige gryderet, som er perfekt til atleter eller personer med anæmi

Kyllingegryde med kanel

Ikke alle rester skal dø i form af kroketter. Denne kanel kyllingestuvning er et perfekt (og lækkert) eksempel.

Linser med grøntsager

Linser med grøntsager: en skål rig på jern, men uden at være så kalorisk som de sædvanlige stuvede linser.

Stewed linser med chorizo

Stewed linser med chorizo, en typisk traditionel skål i Spanien, som mange kan lide, og andre ikke så meget.

Brede bønner med blæksprutte

Brede bønner med blæksprutte, en typisk skål fra Huelva. Hvis du allerede tilfører nogle jordbær fra Palos de la Frontera til dessert, er der ingen tvivl om, at du bliver mæt.

Champignon og hvide bønner

Denne champignon- og hvide bønnestuvning er den perfekte skål til veganere, der leder efter protein og en ægte og uforglemmelig smag.

Marmitako for begyndere

En plade af øm, smelt i munden, lækker komplet og nærende tun? Denne marmitako opskrift til begyndere er hvad du har brug for.

Hjemmelavede linser

Hjemmelavede linser er en af ​​de mest traditionelle retter i Spanien. Hvilken bedre dato at gøre dem end i påsken?

Fabada til begyndere

Denne super nemme bønnestuvningsopskrift til begyndere er den bedste måde at nippe afhængigheden af ​​mors tuppers og misbrug af dåser!

Kartoffel gryderet med kylling og ris

Kartoffel gryderet med kylling og ris

I denne artikel viser vi dig, hvordan du laver en lækker kartoffelgryderet med kylling og ris, perfekt til kolde dage, når vi har brug for en god skegryder.

Minestrone suppe

Minestrone suppe

I denne artikel viser vi dig, hvordan du laver en af ​​de mest traditionelle supper i verden, minestronesuppe. Fuld af energi og grøntsager til diæter.

Hvidløgssuppe

Hvidløgssuppe

I denne artikel præsenterer vi dig en meget rig hvidløgssuppe til juleaften, en billig og hurtig opskrift, så du ikke spilder meget tid på madlavning.

Kikærtered med spinat

Kikærter med spinat

I denne artikel viser vi dig, hvordan du laver en lækker kikærterest. En meget saftig skål, der vil oplade os med energi og varme os op af denne kulde.

Linser med ris

Linser med ris

I denne artikel lærer vi dig, hvordan du laver lækre linser ledsaget af ris, så skålen er komplet, og dermed bliver vi varme til denne kulde.

Kartoffel gryderet med ris

Kartoffel gryderet med ris

I denne artikel viser vi dig, hvordan du laver en god kartoffel- og risgryderet. En tallerken fuld af essentiel energi til at gå tilbage i skolen.

Oksekød med kartofler

Oksekød med kartofler

Denne oksekødspot med kartofler og grøntsager er en meget komplet skål, der indeholder en masse energi. Perfekt til fodring af hele familien.

Vagil Potaje

Vagil gryderet, speciel påske

I denne artikel lærer vi dig, hvordan du laver en traditionel påskeopskrift. Den årvågen gryderet, en af ​​gryderetterne, der laves på påskedag.

Kartofler med blæksprutte

Kartoffel gryderet med blæksprutte

I denne artikel lærer vi dig, hvordan du laver en udsøgt opskrift på en god traditionel gryderet kartofler eller kartofler med blæksprutter. En frokost fyldt med fordele.

Kyllingnudel

Kylling fideua opskrift

I denne artikel viser vi dig, hvordan du forbereder en lækker kyllingefideua-opskrift. En lækker og saftig skål til enhver middag.

Kikærtered med chorizo

Kikærtered, traditionel gryderet

I denne artikel viser vi dig en traditionel opskrift fra gamle dage, en lækker kikærtered med chorizo ​​til at fylde dem med energi.

rige bredbønner med svinekød, chorizo ​​og sort pølse

Catalansk bredbønne

Typisk catalansk delikatesse, baseret på bønner, chorizo, sort pølse, svinekød og mynte for at undgå den typiske fordøjelsesbesvær af denne type grøntsager